Пожалуйста помогите🙏🙏🙏
Девочки как похудеть. Месяц назад была 52,сейчас 57. Рост154.🙄🙄🙄
Живем то в Омске, то в Краснодаре, и я поправляюсь жутко, на глазах прям, хотя ем так же как всегда. Думала может из за смены часовых поясов.
Пробовала ПП, 10 дней и даже 500 грам нк скинула, нк могу 5 раз в день есть.
ОГ 84
ОБ 104
ОТ уже 74(2 недели назад был 71)😭😭😭
Всегда была худенькая, больше 50 не набирала.
Состояние тела просто жесть 😵😵😵целлюлит по всюду
Комментарии
Да, понимаю.
В понедельник поеду сдам анализы пока не поздно.
Я сейчас худею со специалистом. Мне очень нравится. Меню простое, всегда на связи. Скинула уже 17кг. На странице пишу отчеты еженедельные. Есть фотки промежуточного результата. Вдруг будет полезным.
@fomicheva1997.kz @dietolog_yuliya
Нашла ее на просторах приложения. Точнее, девочки посоветовали здесь.
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
И кстати не всем стоит есть 5 раз в день. Сейчас чаще лечебные протоколы на 3 разовое питание без всяких перекусов. Чтобы инсулин и сахар не повышались лишний раз. Исключите сахар и мучное совсем,хотя бы месяц
Вот мне вообще не подошло 5 ращ в день есть, я по чуть чуть, нл такое ощущение что постоянно желудок полный. Попробую убрать и мучное и сахар. Спасибо
Подписываюсь. И результат ждать не стоит скоро. Лучше бы вообще про весы забыть. Что б не огорчаться.
Ее по направлению сдавали? Или можно просто пойти платно сдать?
Вот тоже такая мысль, но пока гк могу сдать анализы.
@fomicheva1997.kz проверьте базовые показатели щитовидки, биохимию, инсулин (это очень важно), женские половые гормоны
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Какие проекты и диетологи, я бы на вашем месте сначала пошла бы к эндокринологу и сдала анализы. Ну сами посудите много это, за 1 месяц.