Пожалуйста помогите🙏🙏🙏
Девочки как похудеть. Месяц назад была 52,сейчас 57. Рост154.🙄🙄🙄
Живем то в Омске, то в Краснодаре, и я поправляюсь жутко, на глазах прям, хотя ем так же как всегда. Думала может из за смены часовых поясов.
Пробовала ПП, 10 дней и даже 500 грам нк скинула, нк могу 5 раз в день есть.
ОГ 84
ОБ 104
ОТ уже 74(2 недели назад был 71)😭😭😭
Всегда была худенькая, больше 50 не набирала.
Состояние тела просто жесть 😵😵😵целлюлит по всюду
Комментарии
Да, понимаю.
В понедельник поеду сдам анализы пока не поздно.
Я сейчас худею со специалистом. Мне очень нравится. Меню простое, всегда на связи. Скинула уже 17кг. На странице пишу отчеты еженедельные. Есть фотки промежуточного результата. Вдруг будет полезным.
@fomicheva1997.kz @dietolog_yuliya
Нашла ее на просторах приложения. Точнее, девочки посоветовали здесь.
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
И кстати не всем стоит есть 5 раз в день. Сейчас чаще лечебные протоколы на 3 разовое питание без всяких перекусов. Чтобы инсулин и сахар не повышались лишний раз. Исключите сахар и мучное совсем,хотя бы месяц
Вот мне вообще не подошло 5 ращ в день есть, я по чуть чуть, нл такое ощущение что постоянно желудок полный. Попробую убрать и мучное и сахар. Спасибо
Подписываюсь. И результат ждать не стоит скоро. Лучше бы вообще про весы забыть. Что б не огорчаться.
Ее по направлению сдавали? Или можно просто пойти платно сдать?
Вот тоже такая мысль, но пока гк могу сдать анализы.
@fomicheva1997.kz проверьте базовые показатели щитовидки, биохимию, инсулин (это очень важно), женские половые гормоны
Начались схватки и отошла пробка 😵😵😵😢даже не думала что так больно 🙄😵
Поговорите со мной кто нибудь.
Я очень боюсь оказывается 😞
Как справиться с расходами на детей и квартиру?
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭
27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭
Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭
Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
Это что то😵😵😵😵 у кого бы нк спросила ц всех сошлось)))) прям супер
Девочки спасайте 🙏🙏🙏🙏
Завтра иду на мероприятие, а на лбу 🔴прыщ🔴 размера со слона 😵
Я как-то на ФБ видела кучу способов убрать эту заразу (типа приложить алое, или чем-то намазь), но естественно ни одного не помню 🙄🙄🙄
Чем его убрать??? 😭😭😭😭
Неужели) родила!!! Полчаса назад🙏😭 моя доча со мной наконец-то 🙏🥰
Какие проекты и диетологи, я бы на вашем месте сначала пошла бы к эндокринологу и сдала анализы. Ну сами посудите много это, за 1 месяц.