КАК
Как осознать статус мамы?..
Как в 2 часа бодрствования что-то успеть, поесть, душ.
Как «сбежать» с дневного/ночного сна.
Как «починить» все эти перегулы, недосыпы, пересыпы.
Как куда-то ходить.
Чувствую себя роботом, поспал-поел-погулял.
А дальше то будет веселей наверное..
Я не счастлива 😞
Комментарии
А вы не успеваете в душ ходить и поесть за 2 часа ? Я даже готовить стала успевать 🤪
Тем более, что у вас уже часа 3 вб должно быть )))
Самое главное, что починить сон и можно выйти гулять или полежать в ванной .
Я уже решила учить самозасыпанию
@aslv, а пробовали ориентироваться на суммарное дневное вб?
@nefritfox, нет. В таблицах обычно пишут про сон суммарный
@aslv, попробуйте ориентироваться на него . Это удобно, потому что точно знаешь, что ребёнок хочет спать и уснёт. Например если суточный сон 14 часов , значит суммарное бодрствование 10 часов и пока не отгуляет, спать на ночь не укладываете . Типо того
Есть спокойно пока ребёнок играет на полу. Ходить в душ пока спит или играет. Наладить примерный режим удобный вашей семье. Что мешает ходить куда-то как раньше?
Ребёнок не спит без меня (продлеваю сны). Играет одна редко- потом просит внимания.
@aslv, в ваших силах научить ребёнка спать без вас. И играть самостоятельно тоже.
@openyoureyes, как.. если с игрой наверное можно увлечь, то что делать со сном. Без продления через 30 мин - плач, продлеваю- спит час два. Теорию я постоянно читаю в инста источниках- кто во что горазд. Днем - еще меня не сильно напрягает, тк можно отдохнуть, а ночь..
Родительство - это стресс и поломка привычного образа жизни и мышления. А вовсе не розовые слоники из инстаграмма.
Да, тяжело. И легко уже не будет. Я вон жду совершеннолетия сына как второго пришествия и скучаю по временам, когда он не говорил сто слов на твоё одно и не считал всех вокруг козлами 🤦♀️
Поменять свой взгляд на жизнь. И да) скоро вб увеличится до 3-3.5 часов. Так что тут нужно работать над собой, перестать надеяться на то, что будет лучше и думать ох как раньше было легко и перестать жалеть себя. Честно, у меня в доме куча нянек и мне очень трудно в понедельник, когда все идут на работу. Научилась прислушиваться к ребенку, его потребностям. Вот вокруг них строю свой день. Сейчас много ползает, сам играет часто. Так что времени стало больше.
Начать понимать что малышка сейчас ваша половинка и делать все вместе-перестанете чувствовать что не успеваете, начнёте слышать ребенка т в конце концов просто мыться с комфортом. А ну и перестать гладить белье и вечно все драить-это никому не нужно 👌🏿
А какие у Вас ожидания были о жизни после рождения ребенка? Как Вы ее вообще видели?
Не думала вообще об этом.. 😞 Не было представления, тк в окружении нет детей.
@aslv я с первой дочкой тоже через это прошла. Казалось, что жизнь проходит мимо, а я вся такая несчастная по локоть в какашках. Но это ведь изначально мой был выбор. Мы совместно с отцом ребёнка приняли решение привести в этот мир нового человека. И это ее в первую очередь надо сделать счастливой. Это я уже поняла с младшей. Не можете изменить ситуацию, нужно изменить отношение к ней. Поверьте, время слишком быстротечно. Сегодня она от Вас не отходит, а завтра домой не загнать и у нее уже совсем другие интересы. И от этого тоже не менее грустно.
Потом будете расстраиваться что дочка быстро выросла. Когда пойдёт, заговорит, уйдёт в сад. Быстро пролетает время
Постарайтесь к материнству прийти осознано. Ведь это мы приглашаем деток в эту жизнь. И да, она менятся. Это естественно. Но только в ваших руках в какую сторону и с какими настроениями. Сейчас малыш полностью зависит от вас. И большинство страхов, привычек и.т.п закладываем мы в детях. Большенство наших действий будут нести последсивия. Проработайте свои тревожности и.т.п. Понять себя. Понять ребенка, его биоритмы. Тем более ребенок в таком возрасте находится в вашем поле эмоций. Материнство может быть счастливым
P.S. это как в самолете, сначала маску на себя, потом на ребенка.
Потерпите немножко 🤏 следующей весной уже точно будет кайфово с дочкой 😆 я сама уже готова зачёркивать дни в календаре. Но я точно помню по старшему, как с ним стало легко с 1,5 лет.