На заметку )
Буду питаться правильнее прежнего и тренироваться регулярно.
Выявлю какие ещё дефициты помимо железа и витамина Д у меня есть и восполню все.
Кстати я начала пить железо регулярно для того,чтобы донором сдать ,теперь в этом году не получится ( но вот я железо своё подняла и по ходу поэтому забеременела .В прошлый раз мне хватило витамин д поднять ,в этот раз железо 🤷🏻♀️😂
И буду максимально стараться набрать как в третий раз только 6 кг
Ели доношу и беременность не прервётся конечно .
Комментарии
@sabina8999 тогда у тебя же 5 недель получается даже)
Сабиииин😍😍 недельки😘 легкой беременности 😘😘😘
МашаАллах1.Пусть будет благотворной,и пусть родится девочка 😍🌷
Я думаю что за пост за постом )))
Беременна😍 Ма ша Аллах1 табаракалЛах1 🌸 Ты планировала?
4-х родила, растяжек нет. И не было. Грудью долго кормила, в несколько раз увеличивалась она, но тоже практически без растяжек, слабые вначале, сразу прошли. Думаю, больше от наследственности зависит. Бабушка 12 родила, тело белое и гладко до сих пор.
Есть такое понятие как генетика и эпигенетика-это когда ты можешь повлиять на ход генетики
Вот это именно об этом.
Всю жизнь мне мама говорила, что йод нужно пить с селеном и всегда нам так и давала.
Дала т1аьхье беркате йойл, диканц пархат йокхийла хьо!
Какая мама умничка ☺️
Дел рез хил ! Амин ❤️
@sabina8999 О, да)
Она подкованная во всем почти, в подростковом возрасте от всякой ее информации отмахивалась закатывая глаза, а теперь передаю такую пользу свекрови, мужу и т.д.))
@albuquerque и врачи задавались вопросом часто-Вы медик?))
Теперь то же самое со мной))
Да любой в принципе Главное форма
Селенметионин
@filjonochek, Спасибо большое ❤️а задержки нет?
@sabina8999 пока рано,но у нас ЧП в этот раз произошло...
@sabina8999 а после КС, с тренировками фаруэтук живота изменился? Или вообще не было?
у меня очень низкий белок. Мне выписали протеин. Но он такой противный ((( Как его еще восполнить то?
@ayshik_, разведите сначала в небольшом количестве воды, потом добавьте сок . Я только так могу его пить
@ayshik_, какой тебе нравится) я с яблочным пила
Почему 3недели? До задержки узнала?
Я тоже несколько дней назад узнала. 4июнь были последние, полных 4недель.