Листала ленту как всегда и что то в мою голову залетел вопрос(ночь, время 0:40...рядом храпит муж, мурлычет кот) что…

Мне кажется, как повезёт. Мы рожали с мужем вместе, он как вторая мамка, только кормить не мог, всё делал, а я всё равно ревела))) хотя и не думала, что муж ТАК будет мне помогать во всем. Гормоны, новая жизнь, неизвестность, страх - очень много чувств в один момент, тяжело справиться. Но всё возможно))

Послеродовая депра на самом деле встречается не так часто, как нам говорят об этом в СМИ. Вот так называемый послеродовой блюз - это явление почти повсеместное и многие женщины думают о нем, как о депрессии. Почитайте об этом, если интересно. А так есть ещё такой момент как дородовая депрессия, она случается от того, что ваша роль меняется и это достаточно сложно принять, ведь из бездетной женщины вы превращаетесь в маму или из мамы одного ребенка в маму двоих, это очень трудно принять многим. По сути это граничит со смертью – из одной роли ты уходишь навсегда, но рождаешься в другой. И женщины, которых миновала чаша дородовой этой рефлексии, после родов эти состояния переживают сложнее,но не факт, это все частные случаи. Я когда узнала о своей беременности чего только не думала, мне кажется я до сих пор до конца не приняла это, я очень боюсь перемен, но я знаю, что да, моя прежняя жизнь не будет равна жизни с ребенком, но это не плохо, просто это иначе, мне страшно, но я жду того, что будет дальше. И я знаю, что со своей любовью к рефлексии, у меня этот послеродовой блюз может дать какие-то стремные последствия, я всегда рисую себе картинки либо слишком хорошие, либо слишком плохие, поэтому я решила, что если ситуация начнет выходить из под контроля лучше пойти к психотерапевту и ситуацию эту подлечить препаратами, нежели мозги делать себе и мужу

Мне жалко своего мужа, до сих пор накрывает. От мысли, что я 24/7 буду с ребёнком ещё долго, мне хотелось умереть. Слава богу муж с понимание отнёсся, но он тоже человек, невозможно вытерпеть все это, из за моих выкидонов происходят скандалы в семье, мне уже кажется у него самого депрессия после меня😬

Развеивалась, плакала, орала в подушку, сидела на стенку смотрела часами. Вроде помогало, но не надолго, когда возвращалась к ним, накрывало снова.

Особенно тяжёлый период для меня был после родов, когда я оставалась с малышкой 1 на 1. Я ревела постоянно, когда она спала, я дико скучала по мужу, я понимала, что мы не скоро останемся наедине, что не скоро погуляем так как раньше(близких в городе нет) накрывало ещё сильнее.

Так не у всех, но мне кажется у многих.

Даже если все в семье хорошо, в моей голове все было очень плохо

Даже при полной идиллии в семье

Когда в жизни все идеально и как вы хотите может накрыть такой депрессняк, что и в страшном сне не снилось

Желаю, чтоб Вас это не коснулось, все будет хорошо

После года отпустило. Самое ужасное, что ты не принадлежишь самой себе. Я вообще плохо помню первый год если честно, думала выйду в окно, хотя всегда думала что буду супер мамкой и все мне не по чем. Держала себя в руках, понимала что нужно что-то делать. Вот как-то резко отпустило все таки, и стало легче на много. Самое главное не страдать синдромом отличницы и много на себя не брать. А я педант и мне это очень сложно было)

Меня начало отпускать после того как поняла пару вещей: все успеть не возможно-главное работа быть мамой. Делегировать обязаности. Относиться ко многому с юмором

Что угодно, никто не застрахован. При любящем муже, поддержке и помощи близких, может накрыть.

Конечно, чем больше у женщины стресса и негатива, отрицательных эмоций вокруг, тем выше вероятность. Ещё предрасположенность может быть по части психиатрии, наследственность.

Меня вот накрыло в 4 месяца, крышняк поехал конкретно, к 7 был какой-то ад обратилась за помощью. В 8,5 месяцев я стала человеком, после посещения психиатра, полегчало быстро. Но вот сон мой нарушен, без таблетки не сплю( собственно, я считаю, что от нелосыпа у меня крвша и поещала, если бы ребёнок нормально спал ночью, я бы не свихнулась.

Как понять. Нервозность, раздражительность, ничего не радунт, унынме, упаднические мысли, чтотне дивешь, кадется, чио всё конякго, так будет всегда, бессонные ночи, зависимость от ребёнка, жить не хочется, сожаление о том, что родила, мысли избавить сеья от этого всего. Я ещё выла по ночам, у меня быдо крайней степени отчаяние, а днём я думала, где бы оставить коляску, чтобы это всё прекратилось, чтобы аернуть свою жизнь и покой. Такое отчаяние, мука, нмкакой радости от материнства, только мысли зачем мне это, ведь жила спокойно и счастливо.

Страшно, в общем.

Советую серию постов у @johnmahotkin почитать, там все четко об этом написано

У меня была депрессия по схеме Мама-ребёнок. Мужа я как-то вообще не помню в этот период .

С роддома началось «я не знаю что делать ,как делать,где инстинкты»? Если он плачет,а плакал он всегда -значит я делаю что-то не так . Я плохая мать + недосып запустили механизм разрушения 😔 в итоге в 4 часа утра я наматывала пояс от халата на полотенцесушитель со слезами и мыслями,что больше я так не могу . Я не справляюсь . И мне так хотелось спать,что поспать в гробу,мне казалось совсем не плохой идеей …

Ни от чего не зависит, на мой взгляд. У меня так крышу сорвало, что я хотела бросить семью и уехать. Муж спокойно всё воспринял и только сказал, что если приму такое решение окончательно, то чтоб никогда больше не возвращалась к ним, не примет. Хотя муж очень помогал с первых дней, но вот это вот, что теперь себе не принадлежишь накрыло очень сильно

Депрессия это все таки клинический диагноз. Так что думаю причины физиологические, а после родов ещё и гормоны вразнос. Конечно, описанные факторы могут ее сильно усугубить, но вряд-ли станут причиной. Скорее, для неврозов)