Я первый месяц тоже только списком из роддома питалась,а теперь через день пробую чуть-чуть одного продукта,если реакции у малышки нет,значит норм,можно есть )

С первым сыном на диете сидела ,придерживалась всего,а со вторым сейчас ем все в неограниченном количестве.

Держала диету 2 недели и потом все ела, почти все врачи говорят что не влияет на ребёнка ) да и вообще если у вас будет какая то аллергия вот на этот продукт может быть )

По немного добавляйте то что хотите. Я таким образом поняла что ребенку не нравится многое из молочки, огурцы, и масла растительное и жиры( тоже самое было в беременность с маслом ничего есть не могла) оливковое теперь совсем немного прокатывает

Все кушаю

Ем все что душе угодно. И на день рождения подруги даже выпила бокальчик шампанского.🙄

У меня трое детей на груди были и я ела всё подряд, но в меру.

Все ела