Меня зовут Настя 🙌
Приглашаю вас на персональные занятия онлайн 🌍
Я являюсь сертифицированным преподавателем йоги и йогатерапевтом женского здоровья.
🧘🏻♀️Чем я могу быть вам полезна как преподаватель йоги:
▫️ я преподаю хатха-йогу с элементами функциональной йоги, такой комплексный подход помогает вашему телу развиваться быстрее;
▫️практика строится с учетом ваших целей, уровня подготовки и физических возможностей, что дает быстрый результат;
▫️помогу углубить вашу практику асан: улучшить гибкости, силу, выносливость, концентрацию внимания;
▫️практики выстраиваются с учетом вашего цикла.
🌱Чем я могу быть вам полезна как йогатерапевт женского здоровья:
▫️точечная работа при несостоятельности мышц тазового дна, опущение и выпадение органов малого таза;
▫️восстановление после родов;
▫️терапевтические практики по фазам женского цикла;
▫️работа с осанкой и болями в спине по протоколу «Здоровая спина»
Я иду в ногу с современными исследования в сфере движения человеческого тела и составляю индивидуальные практики в соответствие с женским циклом, ведь это максимально важно, так как женский организм постоянно испытывает гормональные изменения.
🔺Скидка 10% на абонемент из 10 занятий.
Стоимость онлайн:
Первое занятие - 800руб, далее 1000руб
💻Занимаемся на удобной платформе или в мессенджере.
❣️Не упустите возможность сделать первый шаг к здоровому телу и гармоничному состоянию!
По вопросам записи на персональное сопровождение, пишите мне💌
Девочки, посоветуйте пожалуйста где можно остановить в Геленджике в конце сентября? Квартира по суточно, отель, гостевой дом 🌊Или Анапа 😃
08.09.2024
jenrun Анапа гранд отель знакомые ездили , там 30% скидка на сентябрь
mrs.bondareva Да где угодно)) мы были в апарт отеле Пушкин. Очень понравилось. Классный бассейн, очень красивые номера. Хамам
mariyanamore Я сдаю две свои квартиры в Джемете, но свободно только с 20 сентября.
Первый вариант:
https://www.avito.ru/anapa/kvartiry/1-k._kvartira_40m_67et._2380046398?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_ios&utm_source=soc_sharing_seller
Второй
Всем привет. У кого есть информация.
Сад 121 филиал в роще вроде как с 20 сентября закрывают на ремонт на месяца 2-3, и переводят деток в филиал на Криворожской, в таком случае тогда круппы будут, по 40 человек?) и вообще правда это или нет?
Собираемся идти в сад, но что-то кол-во детей пугает 😟
15.08.2024
mir_acle Ходим туда, но у нас другая информация: закрытие 26.08 до 04.10. И ещё не говорили в какой
redrosean У нас 47 по списку, спят в других группах, шкафчики на двоих
