Собираю фокус-группу по йнь-йоге🌱

🧘‍♀️Это плавная физическая и ментальная практика с длительными статическими асанами, направленная на работу
с суставно-сухожильным аппаратом и расслаблением.

Основана на принципах даосской системы.

Польза инь-йоги
• Обучает прислушиваться к сигналам своего тела
• Улучшает подвижность суставов
• Увеличивает стрессоустойчивость
• Повышает иммунитет
• Избавляет от негативных эмоций
• Снимает напряжение
• Учит осознанности и замедлению,
избавляя от крайносте...

Приглашаю вас присоединиться к моим онлайн-занятиям йогой! Которые проходят каждый понедельник в 8:00 бесплатно.

Разнообразные практики для улучшения физического и эмоционального здоровья, а также для развития гибкости и силы🪷

🖇️ Занятия проводятся регулярно каждый понедельник в 8:00.
В телеграмм канале ссылка
Вы можете присоединится на эфир или позаниматься в записи📹

После каждого занятия запись сохраняется на 3 дня (до четверга)✔️

Присоединяйтесь к моему сообществу и откройт...