Наталия
natalia_lubimova
Наталия ·Мама сына (1 год)

Девочки, как вы худеете, убираете живот? У меня вес никак не сбросится, лишние 4кг, больше бесит живот, никак не хочет уходить.

2

Лучший комментарий

golden_peony
Golden peony ·Мама сына (2 года)

Посмотрите на ютубе видео лекции Анны куркуриной.

Лекции минут по 5-7, но всё просто и понятно. Плюс куча упражнений на все части тела. Советую

Нравится Ответить

Комментарии

stasya2022
Анастасия ·Мама дочки (2 года)

Я худею. Уже - 16кг

На странице пишу отчеты еженедельные. Есть фотки

Нравится Ответить
gidro999
Елена·Мама двоих (2 года, 11 лет)

Живот убирается только питанием. Качанием пресса можно укрепить мышцу, но никак не убрать лишний жир.

Нравится Ответить
vigerina-yulia
Юлия·Мама дочки (4 года)

Доброй ночи. Хочу пригласить Вас в бесплатный чат в Ватсап о правильном питании и похудении.

Если интересно, напишите номер телефона и я смогу вас добавить.

Будем рады видеть Вас в нашем чате 🤗

Нравится Ответить
natalia_lubimova
Наталия ·Мама сына (1 год)

Вот только купила марафон прохожу)

Нравится Ответить
rukayasha
Яна·Мама сына (1 год)

Дефицит ккал

Нравится Ответить
olgaalm
Альменова Ольга·Мама сына (7 лет)

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: ссылка

Фото до/после:

ссылка

Группа в ВК: ссылка |.

Нравится Ответить
golden_peony
Golden peony ·Мама сына (2 года)

Посмотрите на ютубе видео лекции Анны куркуриной.

Лекции минут по 5-7, но всё просто и понятно. Плюс куча упражнений на все части тела. Советую

Нравится Ответить
marysiap
Маруся·Мама сына (1 год)

Сбалансированное питание, с дефицитом калорий и спорт

Нравится Ответить
natalia_lubimova
Наталия ·Мама сына (1 год)

Калории считаете?

Нравится Ответить
marysiap
Маруся·Мама сына (1 год)

@natalia_lubimova раньше считала, сейчас ничего не делаю... Кончились сила воли.

А сбалансированное питание и спорт это вам любой расскажет, в этом секрет похудения :)

Нравится Ответить
r.ruda
Анастасия·Мама двоих (1 год, 3 года)

Пресс качать)

Нравится Ответить
golden_peony
Golden peony ·Мама сына (2 года)

@nickname13 не до думывайте и не придумывайте того, чего нет.

Нравится Ответить
natalia_lubimova
Наталия ·Мама сына (1 год)

@nickname13, какого врача?

Нравится Ответить
nickname13
Екатерина ·Мама сына (2 года)

@natalia_lubimova, да сначала к терапевту, узи брюшной полости можно сделать, дальше по жалобам.

Нравится Ответить
Читайте также
Д.❤️
sunshine1906
Д.❤️·Мама сына-младенца

Что делать с коликами у младенца?

Я не понимаю в чем дело((( нам три недели. Ребенок орет благим матом круглые сутки, у него ужасно болит живот, никакие капли ему не помогают! Он постоянно требует грудь. Засыпает еле еле. Спит по часу. Сил нет, хочется тупо плакать.

61
trepet Колики… массаж, грудь и спокойствие мамы. Держитесь, терпения Вам. Мы с мужем чуть с ума не сошли.
lisseno4ek Ровно в три недели у сына начались колики, малыша как подменили, тоже орал сильно, как кушать начинал
draaa У меня такой же( сдайте копрограмму и кал на углеводы. У моего и белок положительный, и углеводы…
Читать все 522 комментария →
Наталья
natalie_95
Наталья·Мама дочки (2 года), беременна (40 нед.)

Живот каменеет, низ живота болит, в пятую точку все это отдает, никакое дыхание не помогает, мне тупо больно и я сковываюсь😐ни дышать, ни двигаться не могу

😭

6
mis.misfits Поздравляем с рождением ребёночка! Растите здоровыми!🙏🏼💋💋💋
peach86 Мои поздравления 😻 Здоровья маме и малышке☺️ И самого вкусного молочка, вы умничка ♥️
anastasiya060989 Поздравляю⚘ Здоровья малышке и мамочке👌
Читать все 83 комментария →
Ведана(мама 10х❤️)
vedana-mama10x
Ведана(мама 10х❤️) ·Многодетная мама (10 детей)

Раннее переворачивание на живот: норма или рекорд?

post image

Подошла к мелкой посмотреть как спит и офигела, она сама перевернулась на живот 😲ещё и на коленях на половину, у меня никто в таком возрасте не переворачивался 😲У кого - то были такие же ранние?ТОНУСА нам никакого не ставили, только на той неделе были у врачей, все хорошо

1374
anna_karamelka Кать, тонус у всех до 3-4 месяцев. А вот гипертонус вам и не ставили. Тонус это норма.
skarlet2 Ой я только прочитала пост, было так в роддоме с дочкой я тоже не могла понять как
polly.molly А почему все отдельно выделяют навык переворот с живота на спину? важнее же со спины на живот?
Читать все 281 комментарий →
Маша
grishinamasha92
Маша ·В ожидании первенца

Было у кого-нибудь: никаких признаков совершенно, а потом БАХ и началось?

Я про роды)

Даже живот не опускается😐

grishinamasha92 @plushkaksu, оёй🙊всё у нас случится само🤞😂
sturkau У меня вообще ничего не предвещало😂 Часов в 10 вечера мне показалось, что Воды подтекают, я думаю
grishinamasha92 @sturkau, ох, ну ладно) а то я уже думаю, что буду всю жизнь так ходить😂никаких признаков)
Читать все 62 комментария →
Ксения
ksenia_princess1
Ксения·Мама сына-младенца

Сказали после кесарева нельзя никакие упражнения на живот делать . Неужели прям никакие никакие? Мне нужно, чтоб живот не висел, а то он даже не втягивается(

1
ksenia_princess1 @kononchuk90, везде хвалят именно вакуум
darina13 Корсет вам в помощь на 2-3 мес
moon-silver Делайте вакуум на тощак 10 раз после окончания лохий. Восстановление мышц живота длится до года. Динамические нагрузки
Читать все 29 комментариев →