Меня зовут Диана и я уже 10 месяцев занимаюсь с психологом.

Диана ты(прости за фамильярность, но так ближе ❤️) большая умница, я постоянно говорю тебе это! Все будет хорошо, нет просто отлично и замечательно. Поддерживаю тебя и обнимаю 🤗🌺Береги себя, Илюшу и бабушку!

Уже почти год прошёл, ты большая молодец, а бабушке Бог судья.

Я искренне очень рада за Вас. Вы большая молодец!

Какой трудный период! И вы молодец, что работаете со специалистом 💪🏼

Подскажите контакты вашего психолога

Ты невероятно сильная женщина! Только вперёд! 🙏

Работала с психотерапевтом около полугода. Пришла разбитая, без единого желания кроме плакать. Вышла обновленная, уверенная в своих силах, снова научилась радоваться, замечать красоту и находить положительные моменты даже там, где кажется, что хуже быть не может. Ещё кое-что нужно подправить, но в целом это лучшее, что я сделала для себя за долгое время.

Сил Вам, Диана! Пусть у вас все получится!

Я искренне восхищаюсь такими людьми как Вы!Жаль что их мало-способных признать не только свои заслуги,но и свои минусы.Дай Бог Вам терпения,сил и счастливой яркой жизни!Пусть впереди будут исключительно белые полосы🙏

Вы такая сильная и душевная. Каждый раз читая ваши посты понимаю, насколько вы глубокий человек.

Мне очень жаль, что именно вы столкнулись с таким количеством боли.

Мне бы хотелось вас обнять.

Я работаю с психологом. Почти год. Но сейчас уже реже. Основной мой запрос был: дети и отношения с мамой. Младший сын сводил с ума своими криками и я хотела не жить. Но сейчас все лучше. Я принимаю и люблю детей. Все больше делаю для развития себя в рамках своих возможностей.

Научилась не ругать себя если не убираюсь и не мою полы по 3 раза в день. Теперь мою их раз в неделю - это для меня достижение. Раньше я в этом плане была невротиком.

Полюбила себя - стала повышаться самооценка. Те вещи, которые раньше не замечала, теперь не могу принять (не добрые по отношению к себе).

В общем, за этот год я выросла.

Диана, вы молодец!

Дай Бог, чтобы у вас все было только лучше и лучше!

Вы такая молодец! Удачи и здоровья всем близким!

Работаю, помогает и очень. Теперь я вижу куда идти, даже перешла к действиям) и ощущение начала жизни, а не её конца!

Здорово, что вы обратились к специалисту, одной очень сложно и наверное невозможно адекватно пережить это горе. Всё получится, вы на правильном пути!

Кстати я тоже Диана))

Ты проделала огромную работу, выражаю своё уважение и восхищение

Я с 2012 по 2013 и с 2017 по 2020 год находилась в психоанализе. Из-за чего моя жизнь изменилась на 180 дважды, и продолжает меняться. Сейчас я могу сказать, что я счастлива, я имею внутреннюю поддержку и больше не боюсь

Не по теме: какая же вы классная😍по теме: занималась месяцев 4-5 с психотерапевтом по скайпу (она из Омска,работает там при онкодиспансере). Не могу сказать,что это была панацея,но через пару месяцев занятий это стало приносить свои плоды,но первые занятия были сопряжены с отрицанием всего,что она говорила,с отторжением ее методов работы,но безусловно без неё я бы сама справлялась намного дольше. Сейчас хочу вернуться занятиям уже с другим специалистом,но пока не понимаю какой метод работы мне ближе

Вы огромная молодец!!!! Молодец что обратились! Молодец что не боитесь работать с собой и что у вас это отлично получается ✊✊✊и спасибо что делитесь таким и пишете✊Пусть у вас все сложится. Вы очень сильная

Спасибо, что делишься! Можно на ты?)

Я год в терапии, начинала с того, что не могла справиться сама ни с одним переживанием. Два раза в неделю с терапевтом мне было катастрофически мало. Я ждала следующей сессии. Сейчас пришла к тому, что со многими ситуациями/эмоциями текущими могу справиться сама. Теперь больше работаю не с горящими вопросами, а с установками, детскими травмами, системными вещами. Вижу в терапии большой ресурс и большой рост. Но безусловно важно найти настоящего профессионала, своего человека и подходящее направление в терапии.

Я очень рада за бабушку и за тебя!!!!!

Какой сложный период, НО какая Вы молодец, что поняли, что нужна помощь, поняли, что есть ради чего ещё жить и радоваться

И при этом ещё есть и рост по работе и в финансовом плане

Дианочка, ты умница! Счастья тебе

Вы молодец!

Буду читать ваши посты... 22 июня потеряла мужа, не хочу и не могу пока осознавать... я по-прежнему думаю, что он скоро вернётся, хоть его похоронила... мне пока легче в иллюзии, что он рядом)

Желаю вам огромного счастья! Все у вас будет хорошо 👍👍👍

Диана, я вами искренне восхищаюсь! вы потрясающая! Илье очень повезло с мамой.

Диана, желаю Вам быть самой счастливой

Как я рада за бабулю🙏🙏

,я пока ещё в процессе.но чтобы написать все изменения, надо сесть и написать а в жару сложно сосредоточиться. Но спасибо тебе ещё раз😉💪💪

Какая вы молодец! Здоровья бабуле

Я в какой-то момент ощутила, что со мной делают другие люди (манипуляция, вина, стыд, скрытая агрессия), и что они пытаются это навесить на меня. И когда это осознаешь, то с этим легче работать. Освободилась от виноватящей подруги, не ведусь на критику отца и тп.

Восхищаюсь такими девушками , огромна внутри вас сила 💓

Я тоже в терапии уже 10 месяцев, всё стало прекрасно 😊

Девочки , а психолог сколько у вас стоит? Все пишут, что к ним ходят, а деньги то вроде это немалые. Может у кого контакты недорогих есть?

Диана, какая же вы молодец, учусь у вас, вы столько прошли и смотрите на мир очень уверенно, мне этого не хватает, я не научилась жить без страха, страха потери. И иногда ловлю себя на мысли, что злюсь на весь мир 😭 надо тоже начинать работать с психологом

А почему бабушка отказалась от внука????квартирный вопрос?

Я просто даже слов не могу подобрать, какая вы умница, очень сопереживаю, столько потерь 💔 сколько прошли вы. Это большая удача, что у вас хороший контакт и идёт реальная помощь от такой сложной совместной работы со специалистом. Пусть все пойдёт во благо, пусть вы научитесь жить с такими утратами, не теребя душу и со временем слезы будут во благо памяти, добрых дел, душевного тепла, которые вы прожили с вашими ушедшими родными людьми 🕊️

Работаю.

Пришла с запросом про напряжение, зажатость мышц, невозможность расслабиться, спать нормально, вечная усталость.

За 5 сеансов мы проработали очень многое. Потом я стала переваривать информацию, вносить её в жизнь. Иногда я беру разовую консультацию, если у меня есть вопросы.

За год я изменилась очень сильно. Положительных изменений не счесть. Самое важное для меня- новая офигенная работа.

Не встречались мне ещё толковые психологи ,я бы вообще эту профессию запретила ,толку нет от них ,как по мне

Спасибо большое, что поделились. Это очень ценно ❤ Хочу поделиться своим опытом. Я хожу на терапию с нового года. За это время начала видеть себя разную. Начала разрешать себе чувствовать. Начала отделять себя от других людей, и людей от себя (росла в зависимой-созависимой семье). Сейчас на этапе разрешить себе злиться. Это для меня ооооочень сложно. Выстраиваются близкие отношения с моим терапевтом и это очень важно и ценно для меня. С удивлением открыла в себе многие паттерны поведения. С этим тоже работаю. Удивлением стало, что я боюсь близости, искренности и открытости, но этого же одновременно и хочу. Начала немного чувствовать и видеть свои границы. Это только малая часть. Самая сильная и важная для меня работа происходит, когда мы с терапевтом обсуждаем то, что происходит в данный момент между нами, в эти моменты я получаю новый опыт.

И у меня муж погиб в марте этого года… что случилось с вашим?( ещё и на работе сейчас нервотрёпка, тяжело…

Мне очень приятно читать ваши посты ,от них всегда веет добротой и любовью

Слежу за Вами с момента болезни Вашего супруга и постоянно после прочтения Ваших постов только одна мысль «Как? Как такой хрупкой молодой женщине, маме малыша удаётся быть такой сильной?!». Вы необычайно сильны и мудры. Восхищаюсь от души! Пусть за черными полосами пойдут только белые. Уверена, что Вы будете очень счастливы!

Вы очень светлая! Желаю вам всего самого доброго! Пусть всё сложится!

Вы огромная молодец. Пусть у вас все будет хорошо

Нет, никогда не была у психолога, даже когда была сильная депрессия вытащила себя сама. После отучилась на самопознания и ТетаХилинг-работа с подсознанием что ещё больше помогло раскопать себя и теперь помогать другим.

А вы очень сильная женщина!! У вас всё будет хорошо! Поступайте так, как велит вам сердце и никого не слушайте, это самое важное в жизни, научится слышать и слушать себя.

Диана, где-то в постах можно найти инфо, где упустили время в лечении Димы, что сделали бы по-другому?

Я ощутила что такое послеродовая депрессия. Если бы не решилась на работу с психологом, не знаю как было бы. Мне она помогает взглянуть на плохие ситуации под другим углом, понять как реагировать, понять что нет вынужденных поступков, любой поступок это выбор, который человек сам делает.

Работаю с самой собой.

С рождением сына я стала сильнее вникать в психологический климат семьи.

Увидела, что я - копия своего отца абьюзер, манипулятор и провокатор.

Каждый день учусь выстраивать личные границы с отцом, учусь вести себя в своей семье иначе.

Вы лично ходите к психологу? Или она принимает онлайн?

Мне тоже определено точно нужна работа с психотерапевтом (опыт абьюзивных отношений, потеря бабушки из-за рака и опухоли мозга, дяди (те же причины), дедушки, серьезные проблемы на работе, новые отношения, но опять с нарциссом… не вывожу

Какой красивый у вас сын просто загляденье.

Больше спасибо! Записала себе

Спасибо, что делитесь этой информацией. Читаю ваши посты, как книгу

Работаю с психотерапевтом, на медикаментозной терапии сейчас, очень рада, что наконец "созрела" и обратилась, потому что при всем внешнем благополучии качество моей жизни, мироощущения, самовосприятия меня не устраивало, и это портило жизнь моей семье. Депрессия в последние полгода сильно прогрессировала, я делала многое только потому, что надо, готовить есть почти не могла.

Готовлюсь к записи на терапию с психологом, надеюсь, что найду своего скоро, понимаю, что это может быть не быстрый процесс.

Вы молодец, я очень радуюсь, когда читаю такие истории. Делиться таким опытом очень важно, он обязательно найдёт адресата и будет полезен

Я тоже хочешь хочу начать работу с психологом.. сепарироваться от родителей, найти уверенность в себе, ощущать себя взрослой, понять как вести себя в браке, и как ростить сыновей... Но даже не знаю как искать такого врача :(

Девочки, посоветуйте хорошего психолога. Онлайн ☺

Я с вами примерно со времени, когда вы узнали о его болезни. Вместе с вами была в ужасе, читала каждый пост, надеясь на хорошие новости.

А потом, примерно в то время, когда вы узнали о болезни бабушки, мы узнали о том, что у моей мамы аденокарцинома. Я читала ваши позитивные посты, примеривая этот позитивный опыт на нас, как это обычно бывает. Но, увы, вчера было 4 недели с тех пор, как мамы не стало. Это так больно, невыносимо. И постоянные мысли о том, что мы могли столько сделать ещё, чтобы помочь выздороветь, а не сделали. Не обратились куда-то, не отвезли и тд. Это просто какой-то личный ад, из которого не вылезти

Спасибо за то, что делитесь инфо, это поддерживает других) Никак не решусь обратиться к психологу. Это дорогое удовольствие?