Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ксюша
Ксюша
Мама сына-младенца

Может кто подскажет, как быть! Похоже у нас регресс сна. Вот уже почти 2 недели творится какой то кошмар с ночным сном🤪…

Может кто подскажет, как быть! Похоже у нас регресс сна.

Вот уже почти 2 недели творится какой то кошмар с ночным сном🤪

Уходим в ночь мы с рождения 23:00.. сейчас с утра окончательно просыпается в 10:00-11:00.

у нас 2-3 дневных сна , примерное по 2 часа .

Особо за режимом конечно не слежу , но главное стараюсь , чтобы в ночь уходил в одно и тоже время.

Проблема в том, что уходим в ночь как обычно, только теперь обязательно на груди или укачивая на руках ( раньше достаточно было в кроватке покачать). Через час он просыпается и орет. И так почти всю ночь , может хоть каждый час просыпаться.

Я не понимаю что происходит и как быть.

2

Комментарии

shurochka94

Виктория

Мама дочки (4 года)

Я по первой психовала(сама на себя), но потом приняла...и лежала с дочкой разговаривала. Она могла в 3 часа ночи проснуться и до шести не спать. Зато я с ней потом спала днем🤣

Отметок «Нравится»: 0
ksuushenka

Ксюша

Мама сына-младенца

Наверное это просто надо пережить 🤷🏼‍♀️

Да вот тоже сплю с ним потом

Но эти истерики ночные добивают иногда

И разговариваю и просто на руках держу

Иногда ничего не помогает

Приходиться давать грудь и просто ждать, когда с ней уснёт снова 😩

Отметок «Нравится»: 0

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Девочки,подскажите как быть Ребёнок просыпается в 9:30 утра,на ночь уходит в 00. Было 3 дневных сна: 1)11-12 2)14-16…

Девочки,подскажите как быть Ребёнок просыпается в 9:30 утра,на ночь уходит в 00. Было 3 дневных сна: 1)11-12 2)14-16 3)19-19:30. Последнюю неделю в 19 я ее укладываю,она спит 10-15 мин и просыпается.Это и есть отказ и переход на 2 сна? Как разбросать оставшиеся 2 сна по времени,что бы она дотягивала до 00? PS раньше 00 уложить невозможно ,будет просыпаться каждые 30-40 минут.к часу ночи выспится и будет гулять до 4х утра.

Поделитесь опытом, имеем: явное переутомление от наличия одного сна, ибо ночные тусы и ранние пробуждения. Режим такой:…

Поделитесь опытом, имеем: явное переутомление от наличия одного сна, ибо ночные тусы и ранние пробуждения. Режим такой: в 8-9 подъем, сон с 13 до 15-15:30, в ночь в 20:30-21:00. Пробуждаются тусить в 3 часа ночи, иногда в 6. Вернуть 2 сна на мой взгляд только их дезориентирует. Было 2 сна по 40 мин-1 часу. Перешли примерно 3 недели как. В ночь уходят хорошо и до 3 часов ночи спят как ангелочки. Какие ещё вариации?