Всем привет у нас испортился сон у старшего сына, в ночь уходит в 23 просыпается в 7 утра, днём спит 1:15-1:30, то есть суммарное время в сутки 9-10 часов, это же мало? У кого ...

Question

Всем привет 👋 у нас испортился сон у старшего сына, в ночь уходит в 23 просыпается в 7 утра, днём спит 1:15-1:30, то есть суммарное время в сутки 9-10 часов, это же мало? У кого так? Что делали? И просыпается вечно с нытьем, в 7 утра, типа пошли кушать кашу!!!

Вероника · Answer

1. Перестать кормить сразу после пробуждения. Ну например завтрак в 9, не зависимо от того, во сколько встал. 
2. С дневного сна вставать не позже 15 часов. В 21 уже в кровать.

Виктория · Answer

А перед сном хорошо ест? Мб голодный поэтому и просыпается?

Комментарии