Расскажите как вы убрали живот после родов ? Неужели он останется такой дряблый , или есть шансы убрать этот живот ? Подскажите как пожалуйста 🙏?
Девочки подскажите пожалуйста как можно убрать живот после родов????
Если б одну обязанность можно было убрать из вашего списка дел , уборка или готовка , какую убрали ? 37 неделя на носу ☺
Старания продолжаются... Цель - убрать "карман" с живота, на кг пофиг. У меня выявили в янв 23г - преддиабет. #марафон_dar Спустя 4 недели трени и питания. Было : Сейчас : 121 114 114 102 142 130 Вес 107.8 102
Доброе утро девочки :) подскажите упражнения чтоб убрать живот , и чтоб ноги поменьше были :)
Мама переживает из-за набранного веса после свадьбы и проблемной зоны нижнего живота. Читайте реальные советы и опыт других женщин по коррекции фигуры!
Евгения·
Мама дочки-младенца
Посмотрите видео доулы Анны Блиновой)
Оливия·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Питание, это в первую очередь. Как банально бы это не звучало.
Ульяна·
Мама дочки-младенца
Все само ушло с диетой🥲
Оливия·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
LPG и вакуумный хорошо в комплексе с питанием работает.
Надя·
Мама троих детей
Утягивалась, и с ребенком,тем более на ГВ все как рукой снимает.
Tarabara··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Поддержу! Утягивание 🔥
Анастасия·
Всем Спасибо )
Veronica ·
Мама сына (1 год), беременна (31 нед.)
Сам прошел к 6-9 месяцам, ничпго не делала
Alla·
Мама двоих (младенец)
Только сразу после кс утягивать нельзя, если вдруг. Спайки могут быть от этого.
Ариша ·
Мама дочки (2 года)
Бандаж заставляли носить, хорошая вещь