Худеем в животе 📏

⠀

Самая проблемная часть большинства худеющих - живот.И даже при комплексном похудении он всегда уходит в последнюю очередь 😬

⠀

Откуда появляется обвисший живот?😩

⠀

Однозначно,

⏺Зашлакованность всего организма вредной едой и как следствие, плохая работа жкт.

Отсюда начинается скопление висцерального (внутреннего жира)

и отложение подкожного жира в зоне живота.

⠀

Как похудеть в животе?

⠀

Несмотря на огромное количество тренировок и приспособлений (обруч, например) для похудания в животе, хотела бы вам напомнить, что локальное похудение НЕВОЗМОЖНО‼

⠀

Нельзя похудеть только в талии/ногах/руках - жир уходит из организма сразу во всех местах его скопления.

⠀

А похудеть вам поможет

режим и программа питания, составленная индивидуально для вас ☺