Худеем в животе 📏
⠀
Самая проблемная часть большинства худеющих - живот.И даже при комплексном похудении он всегда уходит в последнюю очередь 😬
⠀
Откуда появляется обвисший живот?😩
⠀
Однозначно,
⏺Зашлакованность всего организма вредной едой и как следствие, плохая работа жкт.
Отсюда начинается скопление висцерального (внутреннего жира)
и отложение подкожного жира в зоне живота.
⠀
Как похудеть в животе?
⠀
Несмотря на огромное количество тренировок и приспособлений (обруч, например) для похудания в животе, хотела бы вам напомнить, что локальное похудение НЕВОЗМОЖНО‼
⠀
Нельзя похудеть только в талии/ногах/руках - жир уходит из организма сразу во всех местах его скопления.
⠀
А похудеть вам поможет

режим и программа питания, составленная индивидуально для вас ☺