Скинула 3 кг, даже больше, чем планировала, почему живот то не уходит😂😂
Скинула 3 кг, даже больше, чем планировала, почему живот то не уходит😂😂
Комментарии
Читайте также
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка…
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!
Любишь флешмобы?
Я знаю вы любите такие флешмобы😂😂😂😂😂😂 скрины мне не нужны 😂
Как мужья реагируют на маску с собачкой в Instagram?
😂😂😂В инстаграмме появилась маска для сториз, на которой можно наложить собачку) Я прям жду когда муж уедет из дома😂 Увидела у блогера, фото прикрепляю и она выставила сообщения от мужа🤪 Давайте челендж, реакции мужей в комментарии😂😂 Я свой прикреплю, когда мой уедет🙈
Сколько детей зарегистрировали в Москве в 2022 году и какие имена были самыми необычными?
⚡ Более 10.000 имен новорожденных зарегистрировали в Москве в 2022 году. Самыми необычными именами стали: — Урал; — Авокадий; — Лавр-Космос; — Астра; — Муза; — Бриллиант. Авокадий 😂😂😂 когда ты настолько ебнулась на ПП, что не смогла вовремя остановиться 😂😂😂 А потом он вырастет и станет адвокатом 😂 «Ваша честь! Я требую своего Авокадо» 😂
Где работать, чтобы покупать продукты в Ленте? Шутки мам
Мама шутит о ценах в гипермаркете Лента и делится любовью к рынку и Чижику. Присоединяйтесь к обсуждению бюджетных покупок!
Вероника·
Мама четверых детей
Значит ещё не доскидывали, если у вас там жир
куку·
Мама двоих (младенец)
Надо подкачаться
Кристина·
Мама дочки-младенца
@mimishka7779, А из за диастаза может быть это?@bu-_bu,
Вероника··
Мама четверых детей
если диастаз, то да
куку··
Мама двоих (младенец)
Кормите? У меня после ГВ все ушло что не могла сбросить
Кристина··
Мама дочки-младенца
@mimishka7779, нет, не кормлю уже 5 месяцев
Я сбросила больше, чем хотела
Но животик есть, не уходит никак
Что только не делала
Рамина ·
Чтобы уходил живот ,нужна не только диета. Нужна активная постоянная физическая нагрузка. Желательно в спорт зале.
Кристина··
Мама дочки-младенца
Да я занимаюсь активно, но дома
В зал нет возможности пойти
Но вот вес на пределе минимума, а животик есть
Дарья·
Мама сына-младенца
Вываливающийся живот после родов, это не только диастаз, это так же ослабление мышц тазового дна, осанка ( потеря центра тела), диафрагма и тп
Т е надо заниматься осанкой, закрывать диастаз ( боковыми и вертикальными планками) работать с осанкой, открывать грудной отдел, восстанавливать мышцы тазового дна ) нюансов много, но это легко поправимо и дело совсем не в жире )
Вываливающийся животы после родов сплошь и рядом )
Кристина··
Мама дочки-младенца
Он не совсем вываливающий, прям небольшой, но меня смущает😂
Val·
Есть упражнения, которые можно делать при диастазе.
У меня был, сказали, что обычные нельзя. Много читала и искала. В итоге начала заниматься, он практически ушёл. 30+ точно только операция, а до, можно попытаться