Всем доброе утро.Мамочки у кого детки на ГВ.Подскажите как вы питаетесь и ограничиваете ли себе в перечне подуктов что можно а что нельзя?В роддоме совсем всё запрещали,вот теперь незнаю как наладить свой рацион чтоб не навредить малышу.Сейчас во многих статъях написано что можно есть всё,правда ли это?
Когда родите и кормите грудью,когда вас переведут в палату с ребёночком,сначала мед сестра вам расскажет что можно а что нет,а затем при обходе детский врач.И из того что можно список ограничен.
4 дня назад родила 🙂 ни на одном обходе не говорили о диете. Лежу на 2 этаже в акушерско-физиологическом. Видимо, мне попались адекватные врачи и мед.сестры.
В каком это роддоме запрещали и кто?!
Ела все. Прихали из роддома и ужинали пиццей сразу
До сих пор гв, только не пью алкоголь
Первую неделю питалась так:чай без сахара со сгущёнкой, курица отравная,суп без соли,все парное или тушенное.Со 2 недели начала ечть жареное все,молочные продукты каждый прием пищи)
Заменила сладное на яблоки,груши, виноград и бананы
Потихоньку потом ввела все продукты ,но суши до сих пор не могу есть😥😥😥
Нам 10 дней, ем творожные запеканки, сырники, котлеты куриные правда почти без соли, но я соль в принципе не ем почти, так что для меня ничего нового, пюре , все каши, кроме манки и рисовой, запекаю яблоки, по под банана в день могу, сыр, батон, сушки, курицу отвариваю, кефир, молоко, из овощей пока что только огурцы, домашнее овсяное печенье вообще с первых дней кушаю, круассаны с сыром(в роддоме ещё мой врач их разрешил), обычные круассаны с маслом. Поэтому если честно вообще не испытываю дефицита в еде)
Сначала каши на воде, варенье Мясо/курица. Потом потихоньку начала есть все, но вводила по одному. Оказалось малого сыпет на молочку, на бананы в большом количестве, пучит от яблок😂 в общем связь есть, но не так страшно как говорят
@lolatom82 @veronikamenghinskaya Тоже самое у меня 2 раза. Тогда однозначно диета. Кишечник заново запускался, очень мягкое и делекатное питание, если начнутся проблемы с кишечником, все откликнется на ребенке- каши,кисломолочные и молочное в небольших порциях. Пару недель, как почувствуете что кишечник работает так же хорошо как и до, можете увидеть овощи и фрукты,но по чуть чуть.
На вздутие животика сильно влияет какое молочко ребенок съедает : если вы на ГВ и первую порцию молочка (5-10мл) не сцеживаете, а при этом у ребёночка сильные колики, значит он наедается углеводного (сладкого молочка) от этого сильные колики нужно немного сцеживаться перед кормлением.
Если вы Не после Кесарева, то можно Все помаленьку, ну чипсы,сервелат,и жареное сало и котлеты не лучшая еда, а остальное можно, например четверть огурчиков с кашей и картофелем - в течении дня наблюдаем за ребеночком нет ли высыпаний и на поведение и т.д
@napisatel моя свекровь зав санстанцией возможно поэтому для меня это не чушь,а проверенная информация.
Шоколад ещё в роддоме съела(не везти же его обратно😅). Неонатолог и потом педиатры хвалили, что не сижу на диете! Понятно, что ела всё в разумном количестве: несколько клубник, а не ведро, например)
Не ем грибы только и то, на что у самой аллергия.
Ну и алкоголь, понятное дело
Можно все кроме алко. Просто вводите потихоньку . Я так определила, что у младшего аллергия на курицу и яйцо. Даже кофе пью с утра и все хорошо) Нину зайченко посмотрите на Ютубе.
Первые пару недель ограничивала,потом нет и не заметила никакой разницы
Я себя ограничивала: никаких соленостей, сладостей, консервов и пр., все максимально простое (мясо, отварные овощи, каши), но сытное. Орехи, шоколад, мед только через год начала есть.
У моей дочки сильно дуло живот. Все врачи сажали меня на строгую диету, я почти ничего не ела, а животу легче не было. Видимо, это вообще не было связано с моим питанием. Много изучала информации что можно есть всё, смотреть только на что подсыпает. Со вторым не буду слушать врачей, смотреть только на реакцию высыпаний
@mother_of_kittens, самое интересное, что я рожала детей в одном роддоме, с разницей в 2,5 года, но первый раз мне в палату принесли лист с диетой для кормящей мамы, где практически все вкусное было нельзя, а сейчас сказали есть все, не морить себя голодом, только наблюдать за реакцией малыша на продукты)))
А после кс, когда разрешили кушать, на мою шутку «есть не хочу, мне б бокальчик белого сухого», сказали, что можно родственников попросить передать 100 гр для аппетита🤣
Можно есть все, но с осторожностью относится к цельному пастеризованному молоку. Не то чтобы ограничивать, но к примеру сына высыпало именно когда я выпила 1 литр в день.
До 3х месяцев ограничивала: ела каши, молоко,кефир, слив масло, хлеб немного, мясо отварное только, свеклу, морковь, картошку немного (вареное всё), творог. После 3х месяцев ввела яйца, зефир, капусту, сыр. А после 4х уже начала потихоньку кушать всё. Но до сих пор не ем майонез, кетчуп, грибы, консервированное всякое, чипсы и в сладком ограничиваю. Отлично похудела и держу вес)))
С первого дня ем все. Не переживайте и не берите в голову их слова...это пережитки прошлого. А потом они удивляются, от чего это аллергия у малышей при введении прикорма ... Кушайте все что душе угодно и молочка будет больше от того, что свой рацион не урезаете)
Наши мамы и бабушки про всё это не знали и ели всё. Первую беременность меня застращали,чай с молоком,печенье и творог больше вам ничего нельзя,итог ели дотянули месяц покормила. В этот раз буду есть всё кроме солении и всякое такое
Ем все с первого дня,клубнику ела как из род дома выписалась)все хорошо)
Ем всё. Кроме алкоголя.
А ну ещё на всякий случай не пью газированные напитки, жду пока газы выйдут и тогда уже наварачиваю 😏
С мальчиками ела все, с дочкой нет, овощи до месяцев 5 мало совсем, не знаю почему но как поем у неё живот прямо урчал и колики, притом любые свежие или тушёные неважно, я страдала без них🤷♀️
Ела все с первого дня. В рд давали огурцы, помидоры я ела, а девочки смотрели как будто я отраву ем🤣 у детей ничего не было
У меня не прокатывало кушать все, бессонная ночь с животом обеспечена сразу. Я видела прямую связь своей еды и поведения ребенка. Сырое яблоко, даже йогурт ей не нравились. Ну про капусту и бобовые я молчу.
@ms_nami, вы сами написали до трёх месяцев. Но до трёх месяцев и формируется флора жкт, до 3 месяцев дети в целом страдают животом.
Про сладкое и молочку поверю в связь, но чипсы и огурцы ноу
@marta082 еда расщепляетсся до белков- жиров/ углеводов, они же в свою очередь на более мелкие составляющие в желудочно- кишечном тракте матери. Это попадает с молоком к ребенку. И да, определенный набор аминокислот, олигосахаридов и жирных кислот с определенной концентрацией ( в зависимости от того, что сьела мама) влияют на пищеварение и следовательно на поведение ребенка.
@marta082, честно? А я вот не в курсе была. Мы прошли газы до 4 месяцев, колики с вызовом скорой и все другие прелести становления работы жкт. Поверьте мне, когда ребёнок плачет от газов неделю, а потом ты съедаешь дольку огурца и ночью он орет так, будто его режут, - это разные вещи. При чем я далеко не сразу поняла, что дело именно в огурцах. А как убрала, практически моментально ушёл рёв, остались только проблемы с газами. Да и стул всегда был желтый, а после огурцов зелёный - на это даже своим самоубеждением никак не повлияешь.
Можете пробовать всё но по немногу, если будет реакция у ребёнка то чтобы было понятно от чего.
Ем всё.
Единственное, что шоколад и орехи с месяца есть начала
Фастфуд, алкоголь и химозу в принципе не ем
Ела как и в беременность, шоколад и красные овощи и фрукты поначалу побаивалась, к месяцу все начала есть постепенно, посмотрите комаровского на ютубе про еду на гв, очень четко и кратко говорит
Мой опыт. Первый раз была на диете, ребёнка высыпало на курицу, морепродукты. В 3 месяца уже начала кушать почти все. Второй раз ела все, тоже была реакция, но не знаю,на что, поэтому перешла на небольшую диету, а чуть позже понемножку все стала кушать, реакции больше не было.
Я как увидела чем кормят после родов в топовой клинике в Майами, поняла, что есть можно все 😁
@napisatel о да, пюре с рыбой и свекла, лёжа на столе после родов, зашли на ура😀 я до сих пор эти ощущения вспоминаю.
Есть можно всё. Если начнет сыпать малыша, убирайте в первую очередь молочку,так как это самый распространенный аллерген
С обоими детьми ела и ем все) дети не аллергики, высыпанием не было, животы не мучали, коликов нет)
Уже в роддоме ела все. Рацион приближен к пп, старалась есть разнообразно. С ребёнком не было никаких проблем, коликов, высыпаний не было
Все что душе угодно , кроме алкоголя и бобовых
И аллергены типо апельсин ела сначала по пару долек) хотя, уже в роддоме я пила какао)
Ела как и обычно. Без алко конечно)
Явные аллергены ела по чуть чуть, чтобы отследить реакцию в случае чего
Первый месяц немного ограничения в плане кофе, шоколада, клубники... Капусту не ела. А так по еде обычно ела.
Ела и пила все, кроме алкоголя . Шоколад ела тоже но по чуть-чуть. Троих детей откормила до 2 лет без последствий
Послушаю 👂вот месяц ограничивала..но мне кажется я долго не выдержу на кашках
Те вы нашли это приложение, пользуетесь интернетом, но не нашли информацию, что на гв можно питаться обычно?!
@marta082 информация с интернета это одно.просто интересен опыт других мам. А не сухие статьи
@natalikasper, в интернете, конкретно у Нины Зайченко дословно объясняется, как вырабатывается молоко (из плазмы) и что молоко ну никаааак не попадает капуста и газики от кока-колы.
Берите ответственность на себя. Разочарую вас, но врачи у нас так себе. И всем похер на вас и ребёнка, поэтому самообразовывайтесь
Простите за непрошеный совет
Да, ела почти все. В первый месяц немного ограничивала себя, потом стала по-немногу пробовать разные продукты и смотреть реакцию. После месяца уже ни в чем себя не ограничивала
Девочки, кто замужем больше 5-8 лет. Живете ли вы с мужем душа в душу , или есть всё же моменты, когда можете ходить молчать? Полностью ли муж вас устраивает или есть над чем работать по вашему мнению , а он всё брыкается?
Сколько читаю, очень многие договариваются о родах. 💉 Есть те, кто НЕ договаривался, как у вас всё прошло? Не жалели? Просто по скорой рожали?
Автор делится мыслями о том, как распознать отсутствие интереса у мужчины. Читайте размышления о поиске хороших отношений и лучшей жизни!
Василиса умерла. В 23:00. Всё
Мама делится опытом воспитания сына и дочери, сравнивая их поведение. Читайте реальные истории и советы других мам о том, как растить мальчиков и девочек.
Мария·
В ожидании первенца
Я как увидела чем кормят после родов в топовой клинике в Майами, поняла, что есть можно все 😁
Эмма··
Мама дочки-младенца
@napisatel о да, пюре с рыбой и свекла, лёжа на столе после родов, зашли на ура😀 я до сих пор эти ощущения вспоминаю.
Марфа··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@napisatel, я и морковь тушенную ела в роддоме🤷🏼♀️
Виктория··
Мама дочки (4 года), беременна (17 нед.)
@shurpina1992 я не придумываю. Говорю о том, с чем столкнулась сама.
Юлия Шурпина··
не придумывайте. Разные врачи и разные советы по питанию от них можно услышать
Мария··
В ожидании первенца
Да у подруги красное яблоко мед сестра в род доме чуть прямо изо рта не вырвала 😁
Виктория··
Мама дочки (4 года), беременна (17 нед.)
А у нас тут за зефир или сгущенку врачи маму во врага ребенка превратят ))