Хотела обсудить тему питания
Как вам удобнее: есть 5 раз в день по чуть-чуть или 3 раза в день большие порции?
Мне удобнее 3 раза нормально поесть, нл постоянно надут живот и все знакомые убеждают, что виновато питание и нужно уменьшить порции
Худеть цели нет, просто хочется чтоб живот не торчал