С чем может быть связанно регулярное просыпание под утро в районе 5 утра? Уже на протяжении месяца где-то , под утро…
С чем может быть связанно регулярное просыпание под утро в районе 5 утра? Уже на протяжении месяца где-то , под утро постоянно просыпается даю грудь и так каждые минут 10-30 часов до 6 утра , иногда до полного просыпания🤷🏻♀️
j_mama·Мама двоих (1 год, 12 лет)
Как-то читала про это...Около 5 утра вырабатывается картизол. Если интересно, загуглите про сон и гормоны. Моя тоже с рождения стабильно в 5-6 утра просыпается
·1 отметок «Нравится»1·Ответить