Послеродовой бандаж .
Спустя 2 месяца после родов стоит покупать ? Или уже поздно ? 😃 живот торчит как будто на 5 месяце, пупок торчит , ещё 6 кг до доберемнного веса скинуть осталось , но вот кажется, что от этого живот не сильно уменьшится😓
Комментарии
Занимайтесь с дыханием и мышцами тазового дна, советую Юлию Кочкину в этом плане, отличные программы у неё.
Ещё сходить к остеопату стоит. И да, вполне возможен диастаз, опущение органов и тд
@vaa_sti, это к остеопату нужно идти ? Или к хирургу
@alisazpa, к остеопату в любом случае после родов надо, степень диастаза можно дома попробовать определить, посмотрите в интернете как это сделать. Ну и без вашей работы специализированными упражнениями - никуда🤷🏻♀️ почитайте у неё ссылка
@vaa_sti, сегодня пыталась определить по статье из интернета нефига не поняла 😂спасибо большое посмотрю её страницу
Так если все торчит, может это диастаз? И бандаж в этом случае вообще бесполезен 🤷♀️ хотя и без диастаза сомнительная польза от него
@alisazpa, ну конечно времени мало ещё очень прошло. Но диастаз не проходит благодаря бандажу, хоть носи, хоть не носи его
@lidiad, да слышала об этом тоже , просто сейчас лето хотелось бы заняться животом
@alisazpa, вот ниже вам правильно подсказали как им заняться 😊
Поздно конечно, сходите к остеопату или приходите ко мне на тренировку восстановление после родов)
Пока дочь маленькая не могу выйти никуда и спать не спит без груди 😞
А просто чаще лежать на животе не помогло? В первые роды мне было достаточно постоянно на животе быть
Вообще нет возможности полежать на животе ( дочь пока только на груди спит 🤪
@alisazpa, да это знакомо. Вот с сыном именно так и жила первые 4 месяца..
Надела сразу как с РД выписали) валик после КС висит, но сам живот сразу после родов сам ушёл 🤷🏻♀️
У меня ЕР было , говорят после КС дольше уходит живот 🤪
Я считаю никогда не поздно.
Я вот хочу корсет купить , но его нужно носить после того как закончатся лихие.
Лучше возьмите трусы высокие, мне врач сказала намного лучше будет. Я взяла с утяжкой
Можно попробовать, спасибо ☺️
Первый месяц как во сне прошёл , а второй как в полусне😂 не до этого было
Со старшей не носила вообще, а с младшей-месяц. По мне-он не помогает. Я его носила только для «внутренностей» и потому что шов.