Девочки,у меня вопрос к тем,кто рожал через кс и как у вас дела с животом,у меня вес быстро ушёл,а вот живот торчит,как на 4-5 месяце
Не начинайте пока ничего,если есть диастаз,то при нем нельзя упражнения, может стать хуже и грыжа появиться
Сходите к хирургу, может быть диастаз, у меня есть,вот после праздников пойду повторно,первый раз была после двух месяцев после родов
Я переживала что от имплантантов грудь сильно увеличится с приходом молока и появятся растяжки но тоже все идеально
@smolyakovas, хз просто сам ушёл и все) у меня ни растяжек не было ни чего!
@zhenya.ka13,я порой смеюсь,может органы не в том порядке уложили обратно😂живот просто торчком,как у беременной
У меня до сих пор есть живот. Хирург сказал, что жира в животе нет. Малой был под 4 кг. Может это кожа?
Посмотрите на ютубе. Суть в том что делается натощак, полностью выдыхаете весь воздух, а потом втягиваете живот, не дыша. Не важно 2 или 5 сек, сколько сможете. Несколько повторений ежедневно. Качаются поперечные мышцы которые поддерживают все органы и упражнений на них вроде как больше и нет.
не кс, но операция полосная была у мамы. сказали грыжа, поэтому и не уходит живот. не факт, что у вас оно, но можно сходить к хирургу, прежде чем ударяться в спорт.
Я бандаж носила, а через полгода пресс качать начала, живота не осталось.
@_ksafa_, через 1,5 стала делать вакуум, а в 3 пресс подкачивать, но я чувствовала что все хорошо, ну и перед этим конечно же была на узи!
@smolyakovas Такая же фигня 😢 @ek.semenova90 Подскажите пожалуйста, а через сколько после родов вы стали делать вакуум? А то читала, что чуть ли не полгода нельзя тем, у кого КС
у меня практически нет живота, вес ушел через месяц, а живот был как будто отек что ли 😅
Сходите на узи передней брюшной стенки или к хирургу, проверьте диастаз, нет ли расхождения мышц.
Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰 Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось. Только на фото я вижу какой же большой живот🙈 В зеркале как будто не так кажется😁
Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄 Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
Кто как проживал схватки?) Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче) НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳 Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные? Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие» И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы? На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼 ♀ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно. Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼 ♀
Девочки Давайте голосовать Что хуже Грудь висюлька или живот. Кто за красивую грудь Кто за слегка плоский живот Живот же я опять могу наесть 😭😂 Пси: выбираю между абдоминопластикой и подтяжкой груди без импланта
Екатерина ·
Мама сына-младенца
@_ksafa_, через 1,5 стала делать вакуум, а в 3 пресс подкачивать, но я чувствовала что все хорошо, ну и перед этим конечно же была на узи!
Екатерина Кулькова ·
Мама двоих (младенец)
Не начинайте пока ничего,если есть диастаз,то при нем нельзя упражнения, может стать хуже и грыжа появиться