Не начинайте пока ничего,если есть диастаз,то при нем нельзя упражнения, может стать хуже и грыжа появиться

Сходите к хирургу, может быть диастаз, у меня есть,вот после праздников пойду повторно,первый раз была после двух месяцев после родов

@cocochanelka6, понятно!

Я переживала что от имплантантов грудь сильно увеличится с приходом молока и появятся растяжки но тоже все идеально

@smolyakovas, хз просто сам ушёл и все) у меня ни растяжек не было ни чего!

@zhenya.ka13,я порой смеюсь,может органы не в том порядке уложили обратно😂живот просто торчком,как у беременной

@zhenya.ka13, я тоже в шоке,супер форма!!!

@cocochanelka6, супер!!!как это сделали?

@zyfa666, у меня больше, торчит прям)),правда на шов не нависает

И над швом надвисает. Но живот был огромный при беременности.

У меня до сих пор есть живот. Хирург сказал, что жира в животе нет. Малой был под 4 кг. Может это кожа?

@zhenya.ka13, в роддоме оставила 8 и после выписки скинула 5

@cocochanelka6 офигеть

13 дней после кс

@ek.semenova90, ааа,понятно,спасибо!