Точняяяяяяяяяяк! Я и забыла про этот способ😂

Да что сплю днём, что не сплю, разницы никакой😂

Все равно ночью бодрствую. У меня наверное организм привык по ночам не спать, натренирован так сказать, поэтому и не спится)😂

Днём не сплю, чтоб ночью нормально уснуть, но увы😂

@smirnovamary нужен дневной сон, поспите с ребенком.

@rimi88, оооооо спасибо!!! Попробую!!! А с утра от него не тяжело просыпаться?

@smirnovamary, не, и в сон уходишь легко )) надеюсь поможет. 🙏

@rimi88, спасибо🌺

У меня наоборот) днём могу спать, ночью нет😂

Переутомления у меня нет, ребёнок у меня спокойный, ночью спит, днём спит)

@smirnovamary у меня такое было с 1 ребенком. Это ужасно, на самом деле. Училась успокаивать мысли и тело. Ванна с солью, тишина и темнота перед сном, никакого телефона . Максимум релакс, короче

@olgamtvv, ну полежать в ванне я ещё не скоро смогу😂

Как уложу спать, первые часы очень чуткие у малыша, не даёт отойти, а ночью в ванне лежать - не охота) лежу себе и пытаюсь уснуть, но никак😂

@smirnovamary лежите до того как уложили малыша. Выделите свои 10-15 минут, муж справится посидеть. Или душ очень круто. Вам расслабиться надо

@9.20.50, везучая

Мои встают старший в 6.50 младшая в 7.30 и все как бы 😭😭😭

@ksush.mush, мы ложимся в 3(

@9.20.50, оооой

У меня младшая в 21.00 старший в 21.30-22.00

Я вот со студенчества научилась засыпать в любых условиях😁

@smirnovamary ну вот , скоро ресурсам конец и ты узнаешь все прелести спать хоть как и где 😂я до полу года даже торты пекла , квартиру драила сто раз в день . И думала а чё все так устают и такие все буэ сонные с гулькой ахахаха ахахха

Привет мытая голова раз в неделю

@mamavcvadrate, да? Тогда пока буду спать через не хочу😂😂😂

Я, если лягу, усну, но ни хрена не высплюсь и так же по 40 минут буду спать😂

Но чтобы спать ночью, днём я не сплю, но один хер, ночью я не могу уснуть😂

@smirnovamary, я после получасового дневного сна ощущаю себя намного хуже. Разбитая и голова болит. Я лучше вечером пораньше лягу

@vesnushkaa, так я с мелким ложусь, в 10, а спать не получается😭😭😭

Да это уже пройденный этап, я хочу с ним ночью спать, а не мучиться бессонницей😭