Стыд и Вина
Два социальных чувства, которых нет в животном мире, а значит, они появились в человеческой среде не просто так. Изначально стыд и вина нужны для того, чтобы держать в узде человечество. Чтобы его контролировать. Порабощать.
Практически каждый из нас ощущает стыд и вину. И всё это из детства, сюрприз-сюрприз.
Вообще, весь этот дальнейший текст будет не для вашего блага, а для блага наших детей.
Многие из нас в детстве слышали фразы вроде: не позорь меня; веди себя нормально; а что люди подумают; мне за тебя стыдно; ну что ты как клоун; хватит так вести себя, люди ведь смотрят; это всё из-за тебя.
Именно эти фразы и последующее за ними поведение укрепляло в нас ощущение, что с нами что-то не так, что мы не можем выражать себя, не можем быть искренними и импульсивными, не можем говорить что думаем, не можем задавать тонну вопросов о таком интересном мире, потому что мама скажет "ну что за глупости ты спрашиваешь, иди поиграй". И какая-то часть нас умирала. А именно - творческая. Сложно быть свободным в своём самовыражении, когда несешься со скоростью света к родителям показать свою прекрасную картину, а слышишь "ну и что это за каляки-маляки, ну кто так цветы рисует, иди переделай". И всё, творчество в ребёнке еще немного подугасло. Более того, это отразится и на других сферах его жизни. Сложнее будет проявить инициативу на работе, подойти к понравившейся девушке, решиться на путешествие, бросив всё. "Я так не могу, у меня столько причин не бросать всё и не уезжать". Причина тут только одна - мама наругает. И неважно, что мамы своя жизнь и вы давно видитесь только раз в месяц за чаем, или мамы уже даже может не быть в живых. Установки, заложенные в нас до 6 лет (именно до 6-7) живут в нас до конца наших дней.
ПОЭТОМУ
Крайне важно не стыдить и не прививать чувство вины детям. Ни в какой форме. Ребёнок не должен чувствовать вину за развод родителей, за их ссоры, за плохие оценки, за разбитую чашку, за сломанный велосипед.
Кто-то скажет "ну да, конечно, ребенок тогда будет всё ломать и с этим ничего не надо делать?" Определённо, надо. Важно КАК. Проговаривать чувства ваши и его: вижу, ты разбил чашку. Эта чашка мне очень нравилась, мне грустно, что её больше нет. Вижу, что и ты расстроен. Давай вместе подумаем как сделать так, чтобы этого не происходило больше.
Или если ребёнок в процессе обучения горшку обкакался. Не говорим "фу, как тебе не стыдно, тебе уже 1-2-3 года, а ты обкакался, дети твоего возраста давно уже ходят на горшок, а ты!". Просто снимаем грязную одежду (если ребенок расстроен и плачет, проговариваем его чувства "тебе мокро и неприятно, это из-за какашек в штанах"), моем, одеваем, отпускаем дальше играть.
У меня самой огромный багаж вины и стыда, который достался мне от папы, мамы, бабушки и прабабушки. И теперь я знаю что с ним делать. Самое прекрасное, что я могу вырастить детей без этих чувств.

Не оглядываться на мнение чужих при выборе платья это здорово (тут из детства доносится от моей прабабушки "куда ты так вырядилась! Приличные девочки так не одеваются!), не оглядываться при выборе партнера. Цвета волос. Сферы деятельности. Или образования. Количества татуировок. Страны проживания.
Разделяйте себя и тех, кто стыд и вину вам внушил. Вы это вы, они это они. То, что они вам внушили, больше говорит о них, а не о вас. И вы свободны в том, чтобы отбросить этот стыд и вину, простить себя, если где-то сильно накосячили, принять то, что стыд это не ваше, это мамино (родительское) и вышагнуть из этого болота в свободную жизнь. За руку со своими свободными детьми.

Написала после просмотра лекции Дарьи Гинзбург "Стыд и Вина"