Столкнулась с проблемой питания при гв. Хочется что-то съесть, заходишь и гуглишь можно или нельзя. И поняла что нельзя практически ничего, даже лук! А он у меня почти в каждом блюде🤷♀️ Обидно что нельзя креветки, красную рыбу, помидоры и тому подобное... Скажите пожалуйста что вы готовили и как спасались в этот период?
Если у ребёнка нет диагностированной аллергии, то и смысла в диетах тоже нет никакого. Отвратительный пережиток советских норм