Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алина
Алина

Подскажите что добавить в рацион чтобы молоко лучше приходило? Я не кушаю мясо и птицу. Рыба есть в рационе через…

Подскажите что добавить в рацион чтобы молоко лучше приходило?

Я не кушаю мясо и птицу.

Рыба есть в рационе через день/два

9

Комментарии

lyubonika

Любовь

Мама сына (1 год)

Много пить)

Отметок «Нравится»: 1
kalyabalya

Юлия

Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)

Еда никак не влияет на выработку молока, но вот чтобы вы сами не развалились, то побольше белка ( тофу, бобовые, орехи, сыр, творог)

Отметок «Нравится»: 1
kalyabalya

Юлия

Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)

@alinavadimovna11, мне сразу после родов врач посоветовал никого не слушать и есть все, что хочется) но вы смотрите по реакции

Отметок «Нравится»: 1
nadezhda.artyushkova

Надежда Артюшкова

Мама дочки (2 года)

@alinavadimovna11, молоко берётся из крови а не из желудка, главное полноценное питание

Меня так мурыжили педиатр и Медсестра что желудок посадила ((

Отметок «Нравится»: 1
alinka_vitaminka13

Алина

нам 40 дней, ну я вот и начинаю все добавлять

Отметок «Нравится»: 0
nadezhda.artyushkova

Надежда Артюшкова

Мама дочки (2 года)

Молоко лучше придёт от частых прикладываний.

Предположу что спите раздельно, потому что когда малыш рядом лежит молоко хорошо приливает, почаще лежите и предлагайте грудь 🌸

Отметок «Нравится»: 1
alinka_vitaminka13

Алина

Действительно спим раздельно☺️ кстати я замечала что когда с малышкой засыпаю у меня какие-то приливы происходят 😁 но я не думала что это от того что она рядом) у меня кроватка прям возле кровати стоит

спасибо за совет 🙏🏼

Отметок «Нравится»: 1
vikkkkra

Виктория

Мама дочки-младенца

Жидкости

Отметок «Нравится»: 0

Давайте разберем рацион ребенка вместе.

Давайте разберем рацион ребенка вместе. Сразу оговорюсь, что у моей дочки тоже не идеальный рацион. Этот разбор хочу провести, как пример того, что не всегда «хороший рацион» в понимании родителя - это сбалансированный и достаточно разнообразный рацион. Сначала сам запрос родителя. Обращу внимание ваше, что мама пишет «ребенок активный, на нормальном питании». К слову, у девочки небольшой избыток веса, ситуация не катастрофическая. Но набор веса начался в последние полгода. 🚩А также обращу ваше внимание на такой красный флаг, как «ребенок был в дефиците веса, а далее начал набирать». Часто это может быть связано с изменением активности, рациона, пищевого интереса, повод для оценки дневника питания и действия как раз на этом этапе. И далее сам дневник питания. Я предлагаю вам с ним ознакомиться самим и написать мне предположения, что не так. В комментариях оставлю разбор этого рациона, то есть не томлю, но даю вам шанс самим оценить рацион. Цель поста - не осудить, а помочь может и вам оценить рацион вашего ребенка.

Можно ли перевести ребенка на коровье молоко и творог со сметаной на ночь? Советы педиатра!

Здравствуйте подскажите пожалуйста можно ли перевести рацион питания ребенка со смеси на натуральное деревенское коровье молоко и давать чисто его на ночь. Так же на полдник творог со сметанкой размельченный в блендере. Педиатр говорит можно уже приучать к общему столу.

Топ ошибок в питании детей

Топ ошибок в питании детей Я часто разбираю рацион детей. И это дети не только с избыточным весом, но также, например, с задержкой роста. Напомню вам, что такая причина, как недоедание, занимает до 30% случаев отставания в росте. Какие основные ошибки в питании у детей я встречаю: - несбалансированный рацион. - еда под мультики; - отсутствие пищевого интереса. - отсутствие семейных приемов пищи. - заставлять доедать. - использовать тактику «проголодается - поест». - приемы пищи одним продуктом (например, только макароны, только булочка). - отсутствие разнообразия продуктов в течение недели (ограниченный рацион). - длинные приемы пищи (более 30 минут). - отсутствие овощей/фруктов в рационе. Что может вам помочь в исправлении этих ошибок: • постепенная коррекция рациона. Да, это не быстро, это требует усилий от вас, но постепенно это станет привычкой. В помощь вам информация о сбалансированном рационе у детей после 1 года - https://mom.life/post/67ac352b7096f071630e8c55 • убираем мультики и все, что может отвлекать. Ребенок должен понимать, что он ест, какая еда на вкус, понимать чувство насыщения. • развиваем пищевой интерес (https://mom.life/post/65de2c9d9ce0555eb02ba985). • делаем больше семейных приемов пищи - за одним столом, едим с удовольствием, обсуждаем еду, задаем вопросы (как тебе этот салат? Я кое-что изменила в рецепте. Угадаешь? Тебе не кажется, что я пересолила? Расскажи о своих ощущениях и т.п.). • не заставляем доедать и не поощряем едой. • предлагать за один прием пищи не менее 5 продуктов. • формировать разнообразие рациона (https://mom.life/post/66ccdf7e643ad349382e5204). • подавать пример. Не требовать от ребенка есть продукты, которые сами не едите. У меня уже был пост на тему «Что делать, если ребенок ничего не ест» - https://mom.life/post/68183a9b25a2ae1bc8122f12 Думаю, что он также поможет мамам избирательных деток.

Божеее😩😢 я уже все убрала из своего рациона,на что могла быть аллергия(( нет же, его все равно сыпииит. Я больше не могу…

Божеее😩😢 я уже все убрала из своего рациона,на что могла быть аллергия(( нет же, его все равно сыпииит. Я больше не могу ужеее.Я скоро сдамся.