Ой девочки... Никак не могу себя взять в руки и похудеть. Вроде и не ем особо но че то вообще не…

У девочки сейчас участвую в марафоне, если интересно, дам её контакты)) худею на ПП))

Может компанию найти, чтобы друг друга подстегивать?))

Я тоже дожать не могу 5-6 кг. Но я знаю, почему. Всегда кажется, что вроде бы не ешь, а потом начинаешь записывать и всплывают косяки. Скоро овощей полно будет, да и уже можно салатики, окрошечки. Правда и мороженое тут в виде соблазна...

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333

Фото до/после:

https://vk.com/album-121722641_245034386

Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃

Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...

Наш чат находится в viber.

Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.

Ой девочки, по совету знакомой пошла сразу практически после родов (малявке 3 месяца было) на курс к Еве @dietolog_prof в инсте. Знакомая била себя в грудь каблуками, что можно худеть на гв с ней! Очень переживала за малявку, аж бросить на середине хотела. Ну и че вы думаете? Скинула за два месяца все наетое за беременность излишки (а это больше 12 кг) и кормила сколько хотела до 3 лет ещё!

Я в прошлом году похудела на 20кг без жестких ограничений, без стрессов и голодовок. Вот моя история, если интересно

https://mom.life/post/5f47edf9336e1a1f1f6004b7