Вас устраивает ваше тело? Я последние лет пять в гонке за тело мечты) конечно, я ставлю себе более реалистичные цели😤 не…
Вас устраивает ваше тело?
Я последние лет пять в гонке за тело мечты) конечно, я ставлю себе более реалистичные цели😤 не тело как у Кати Усмановой, но подтянутое)
Но я постоянно срываюсь-кефас, пирожные, лень в тренировках (иногда беру тайм-аут и называю это запой. Но запой не в прямом смысле 😀а просто забиваю.. а тело мечты продолжаю хотеть)
Как говорит Лабковский(конечно сейчас не его словами) - хочешь худеть и жрешь - ты не хочешь худеть. Но блеать! Я хочу.но магического пенделя под зад не хватает. Как вы себя мотивируете?
Поделитесь своими методами в борьбе за хорошей фигурой) какие массажи, обертывания и тд вы используете?
Я не вешу 200кг))по росте 176, 66 кг. Не выгляжу Толстоой. Но отражение в зеркале меня бесит
mums_bye
Интуитивное питание! Ася Рош на ютуб, и книга Шварц "Диеты не работают". Советую)
·Ответить