Здравствуйте🌸
Может, кто-то поделится "личной" диетой?
Например, фрукты+овощи+грудка...
Я от диет далека.. Да и сбросить немного надо.. Ленивая я, хоть и хожу на Йогу😌😌😌
🆘Срочно😃🤣💥🔴 Поделитесь, пожалуйста, сколько часов длились ваши роды😌. Особенно - сколько часов от момента когда вы поняли, что это "оно" и до конца)??? И напишите какие роды по счёту 😌😌. Всех благодарю заранее 😌😌🙏🙏🙏.
Девочки привет всем,посоветуйте диету для кормящих ,очень надо и худеть и малышку кормить😌
Девочки , спасибо 😌😌😌
Диета день 5✔🤩 Завтрак 10:10😌 #вкусно #худею #убираемжирныеляхи #диета #дальшебольше
Дария·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Стол номер 9, диета гсд😭
Кот Матай··
Мама сына (1 год)
о, да) Зато потом после родов не тело, а красота)
Екатерина·
Дефицит калорий при любимом питании. Без дефицита не будет похудения. Можно есть те же фрукты+овощи+грудку, но при этом в пределах своей калорийной нормы, и тогда никакого эффекта не будет. При этом большой дефицит тоже ничего хорошего не сделает
Альменова Ольга·
Мама сына (7 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Мария·
Диета после короны, полная непереносимость мяса, особенно свинины, курицу могу ещё есть. В общем одни овощи, чай молоко