Аватар
Юлия
avatar
Всем доброго дня!

Почему когда дело касается нашего физического здоровья, например, рана на теле, то мы сразу стараемся решить эту проблему, не откладывая в долгий ящик?
Мы сразу же обрабатываем рану перекисью или спиртом. Да, сначала нам становится даже больнее от действия лекарств, но мы делаем это не раздумывая. Мы соглашаемся испытать определённую боль прежде, чем рана заживёт, и мы снова начнём себя Хорошо чувствовать.

Но когда дело доходит до нашего эмоционального состояния, до нашей психической боли мы делаем вид, что ее нет. Или стараемся заглушить эту внутреннюю эмоциональную боль, например, отвлекаясь на что-то.

Но душа ( психология - наука о душе изначально), как и тело также может болеть. Когда у нас болит тело мы не сидим на месте, мы решаем эту проблему, идём ко врачу. А когда болит душа мы почему-то не идём к специалисту и надеемся, что все должно пройти как-то само!🤷‍♀️
Не кажется ли вам это странным?

Мы живем в современном быстроизменяющемся мире, полным стрессов и неопределённости, где психологическое здоровье не менее важно, чем физическое.
А наше русское «и так сойдёт» приводит к неблагоприятным последствиям.
Так зачем доводить до крайностей, если можно решать проблемы по мере их поступления?🤷‍♀️

Я за баланс! Здоровым человеком можно назвать не только здорового физически, но и психологически.🙌🙌🙌

А вы заботитесь о своём психо-эмоциональном состоянии? Если да, то как?
2.7 года

Лучший комментарий

Аватар
specialist.

Психогигиена наше все! Это, в том числе, понимание когда нужно обращаться за помощью, а когда можно и нужно справляться самой.

2.7 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
specialist.

Психогигиена наше все! Это, в том числе, понимание когда нужно обращаться за помощью, а когда можно и нужно справляться самой.

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
zakharovauv1

Полностью с вами согласна. Надеюсь, что с развитием и популяризацией психологии, все большее количество людей будут заботиться о своём психическом состоянии.

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
kateoatmeal

Не знаю, мой муж физическую рану нифига не обрабатывает😂среди знакомых сейчас как раз пошёл перекос в сторону психотерапии, у подруги зубы крошатся, ночами не спит, сидит на анальгине, но на зубы денег нет, а 5к на разобрать сложное детство есть. Странно все это.

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
zakharovauv1

При решении какой- либо проблемы нужен комплексный подход. Одно дело если у подруги кариес, а другое- она зубами скрежет из-за нервного состояния. Наша физика и психика связаны куда сильнее, чем нам кажется)

2.7 года Нравится Ответить