Всем доброго дня!

Почему когда дело касается нашего физического здоровья, например, рана на теле, то мы сразу стараемся решить эту проблему, не откладывая в долгий ящик?
Мы сразу же обрабатываем рану перекисью или спиртом. Да, сначала нам становится даже больнее от действия лекарств, но мы делаем это не раздумывая. Мы соглашаемся испытать определённую боль прежде, чем рана заживёт, и мы снова начнём себя Хорошо чувствовать.

Но когда дело доходит до нашего эмоционального состояния, до нашей психической боли мы делаем вид, что ее нет. Или стараемся заглушить эту внутреннюю эмоциональную боль, например, отвлекаясь на что-то.

Но душа ( психология - наука о душе изначально), как и тело также может болеть. Когда у нас болит тело мы не сидим на месте, мы решаем эту проблему, идём ко врачу. А когда болит душа мы почему-то не идём к специалисту и надеемся, что все должно пройти как-то само!🤷‍♀️
Не кажется ли вам это странным?

Мы живем в современном быстроизменяющемся мире, полным стрессов и неопределённости, где психологическое здоровье не менее важно, чем физическое.
А наше русское «и так сойдёт» приводит к неблагоприятным последствиям.
Так зачем доводить до крайностей, если можно решать проблемы по мере их поступления?🤷‍♀️

Я за баланс! Здоровым человеком можно назвать не только здорового физически, но и психологически.🙌🙌🙌

А вы заботитесь о своём психо-эмоциональном состоянии? Если да, то как?