Mom.life
Юлия
@zakharovauv1
Russia, Saint Petersburg
13
записей
8
подписчиков
44
комментария
Практикующий психолог. Запросы, с которыми работаю: Эмоциональная зависимость в отношениях, потеря себя и своей самоценности, внутренние страхи

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Договор о здоровых отношениях: основные моменты
post image
Давненько меня тут не было)
Но я вернулась и хочу делиться с вами полезной информацией по теме отношений с собой и с другими.
И сегодня вот в такой шутливой форме , в форме «договора», предлагаю вам ознакомиться с основными моментами, из-за несоблюдения которых, часто происходит разлад в отношениях мужчины и женщины.

Договор о здоровых отношениях.

1. Я счастливая, ты счастливый. Мы встретились делится радостью, позитивом, опытом, знаниями, а не долечивать раны друг друга
2. Я свободная, ты свободный. Мы партнеры, а не рабы друг друга. Мы не принуждаем друг друга бросать работы, бросать друзей, увлечения и класть все на жертвенный алтарь отношений. У каждого из нас есть свой мир, несмотря на то, что мы вместе.
3. Я не идеальна, ты не идеален. Я знаю, что у каждого человека есть недостатки. И если я принимаю твои, то я могу рассчитывать на то, что ты примешь мои.
4. Я могу обсудить с тобой все. Ты можешь обсудить со мной все. У нас нету запретных тем.
5. Я люблю, уважаю и хочу тебя. Ты любишь, уважаешь и хочешь меня. Если где-то пробел, вроде "люблю-уважаю" не не хочу или "уважаю-хочу" но не люблю, значит ты не мой человек и нам надо отпустить друг друга. Тоже самое и с моей стороны.
6. Я тебе доверяю. Ты мне доверяешь. Я не звоню, по 1000 раз, с вопросами где ты и с кем, и требую к себе такого же отношения.
7. Если у нас есть договоренность, что наши отношения это закрытая система, то каждый обязан сохранять верность, дабы не сделать больно другому. У нас могут быть другие договоренности: свободные отношения, открытый брак и проч., главное что бы это происходило по желанию и согласию двух сторон.
8. Мы не подвергаем друг друга насилию (в том числе моральному, психологическому), и унижениям. Отношения для нас, не повод самоутвердиться.

А какие пункты добавили бы вы?)
Читать далее
06.04.2022
18
post image
Сознание творит действительность. А вы творите сознание.

Всех приветствую у себя на страничке.
Сегодняшний пост будет полезен для тех, кто уже начал задумываться над темой изменения своего мышления.

Возможно, уже кто-то читает какие-то книги по трансформации , кто-то смотрит обучающие ролики на ютубе, а кто-то быть может и до психолога дошёл. Если это пол вас, то это прекрасно.

Все мы состоим из определенных привычек, определённой модели поведения , которые сформировались в течении жизни....
Читать далее
08.06.2021
6
anyutanuta Зашла сказать - Крутая фотосессия!👍 Пост не хочу читать, длинный и тема заезженная для меня.
j_mama Эх, как все правильно и мудро на словах и как все сложно на практике...😢
yanino4ka 3-й пункт последнее время часто присутствует у меня,но благодаря этому я становлюсь лучше (может ошибаюсь конечно)
Читать все 6 комментариев
post image
Всем доброго дня! ☀️

Как часто у вас случаются похожие ситуации? !

Точнее не они случаются, а вы из раза в раз выбираете одинаковый вариант поведения, но почему-то ждёте нового результата?!

Так и живет человек в ожидании необходимого ему исхода, а он все не случается) Отношения не строятся, деньги в нужном количестве не зарабатываются, фигура все ещё далека от идеала и далее по списку)) уже столько разговоров разговаривали, столько мыслей по кругу погоняли, а «воз и ныне там»))

Часто ко мн...
Читать далее
11.05.2021
1
arishabolshakova Юлия, а вы гештальт терапевт, или я ошибаюсь?
yanino4ka Пока в декрете это цена,да и найти отличного сложно,онлайн не смогу,только личные консультации Выйду на работу и
love_rus Деньги. Хоть бы первое посещение делали в символическую стоимость. Знакомство. А так не хочется платить не маленькие
Читать все 13 комментариев
post image
Всем привет!😊
Сегодня хочу поделиться информацией о таком понятии как ГАЗЛАЙТИНГ!

ГАЗЛАЙТИНГ- это вид психологического насилия, при котором ставится под сомнение ваша адекватность, а также постоянно происходит обесценивание вас и ваших эмоций, чувств, поступков.
Практически все сталкивались с подобными ситуациями, но в легкой форме, когда при споре ваш оппонент говорил вам, что ваши доводы надуманные или описанной вами ситуации вовсе не было.
Теперь немного поподробнее.
Сам термин появился...
Читать далее
24.04.2021
14
elenakushnareva80 Во всех пунктах узнала себя и бывшего мужа....собственно поэтому и бывшего
elenakushnareva80 У него была привычка-издевка, например попросит чаю с молоком , нальешь, говорит - я хотел без молока(
elenakushnareva80 А учится сейчас на психолога -логопеда, страшно подумать , что кто то с ним столкнется, как со
Читать все 19 комментариев
post image
❗️Осторожно, нарцисс❗️

Всем привет! Сегодня хочу поднять одну очень интересную тему, а именно нарциссическое расстройство личности.

Многим знакомо это понятие на бытовом уровне. Есть понимание, что такой человек, считает себя лучше и выше других.
Но с точки зрения современной психологии - это глубоко несчастный человек, у которого нарушена система самооценивания, он живет с постоянным чувством стыда, пытаясь внешним видом, социальными достижениями, атрибутами , а также за счёт других людей под...
Читать далее
22.04.2021
2
oshantimama О,это ж я))берегите себя,девушки😅
flower84 😬 а что делать, если ты сама находишь в себе много признаков нарциссизма? Как «стать проще»?
zakharovauv1 @oshantimama, @flower84, здесь нужно смотреть а нарциссизм ли это?) может просто проявления завышенной самооценки или ещё что-то.
Читать все 18 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!