Панические атаки !!!
Как с этим жить?????

Question

Панические атаки !!! 
Как с этим жить?????

Оксана Дели · Answer

Обращайтесь

lifelizz · Answer

И паника бесконечная , тревога

Оксана Дели · Answer

Обращайтесь

lifelizz · Answer

Вчера сын пальчики прищимил, так я от страха начинаю кричать , ревом плакать от безысходности

Aziza · Answer

Ну это не совсем паническая атака, скорее больше что-то невротическое. Техники КПТ хорошо снимают тревогу. Почитайте книги Роберта Лихи «Лекарство от тревоги», Курпатова «Невроз. ВСД» - думаю эти книги будут вам очень полезны. Либо к психотерапевту на терапию по снижению тревожности.

lifelizz · Answer

@azizel_m благодарю ❤

Софья ♒ · Answer

Ютуб. Канал неврозы мегаполиса ,Алексей Красиков. Сама сейчас работаю над этим....после ковида у меня случилось это

lifelizz · Answer

@safaretsku с Рождением первого ребёнка

Софья ♒ · Answer

@elizaveta99abd ого, вы так долго мучаетесь? Часто атаки случаются?

lifelizz · Answer

@safaretsku ухожу из дома , или дети не сомной , когда болеют , когда что-то не так с ними я схожу с ума , и не контролирую себя,  не сплю , нервоз хронический (

Асықпай. Рахатпен. · Answer

galym_akishev в Инсте

Лучший комментарий

Комментарии