Трудности в терапии
их вагон и маленькая тележка, главное понимать что шаг за шагом вы открываетесь себе.

Шаги могут быть очень трудными, может казаться что ничего не помогает, но прошу вас, посмотрите на терапию как на процесс в целом.

Терапия растянута во времени, у вас есть час в неделю, потом неделя на ассимиляцию и укладыванию процессов.
Знаете как говорят про гештальт? Что он догоняет через 21 день! Бывает меньше, бывает больше!

Но смысл в том что вы включены в процесс, в тандеме с терапевтом вы преодолеваете трудности шаг за шагом! Разобрали одну тему, перешли к другой! Пусть все не сразу получается, порой будет казаться что вы в ступоре и не знаете что дальше, и в этот момент главное не бросать, а рассказать об этом терапевту и вместе найти выход.

Терапия-не волшебная таблетка, которую выпил и все прошло. Терапия это марафон на дальние дистанции!

Будьте ответственны, храбры, честны и упорны и тогда результатом будет каждый шаг, каждая смена реакции, каждое новое прожитое чувство)
Тоесть каждый закрытый гештальт)