Так случилось, что я никогда не ем каши на завтрак. Вот мой топчик того, что могу съесть на завтрак и что очень люблю:
1. Рисовый блинчик с творогом
2. Оладушки из рикотты
3. Рисовый блинчик с яйцом
4. Роллы из блинчика с любой начинкой
5. Заливной пирог с творогом
6. Морковный тортик в микроволновке
7. Пирог из рваного лаваша
8. Пудинг с семенами чиа
9. Творожная запеканка
10. Салат с кальмаром
11. Творожный бургер
12. Творожный омлет (нет на фото)
Какой ваш любимый завтрак? Если что-то заинтересовало - спрашивайте.
Лучший комментарий
1. Рисовые блинчики все по одному типу: 1 яйцо, 2 столовые ложки сметаны или натурального йогурта (можно кефир), 1 чайная ложка разрыхлителя теста, 1 столовая ложка рисовой муки, выпекать один блинчик, в него любую начинку, закатать в ролл и разрешать на части или на много частей)
2. Пирог из рваного лаваша: Ставим духовку на разогрев. В это время делаем тесто и начинку для нашего пирога. Тесто: 2 яйца, стакан молока и столовая ложка сметаны (можно без), рвём лаваш на мелкие кусочки и кидаем в смесь, пока он не заполнит почти все пространство. Топим лаваш в смеси, чтобы он немного размяк. Начинка: 250 грамм творога, 1 банан, 1 яйцо, 2 чайных ложки корицы, все смешиваем блендером. Смазываем блюдо для запекания маслом, совсем немного, тонким слоем. Выкладываем часть теста, начинку и ещё часть теста. Если где-то остались сверху дырочки, распределить кусочки лаваша по поверхности, нарвать ещё лаваш и прикрыть. Ставим в заранее прогретую духовку на 35-40 минут 180-200 градусов. В конце можно достать блюдо, сделать надрезы в тех местах, где будете разрезать пирог, и подсушить ещё минут 5 в духовке. Приятного аппетита! 😋
3. Творожный омлет люблю, тоже все просто: 1-2 яйца, полстакана или 1/3 стакана молока, творога 100 грамм, все взбить и вылить на сковородку. Сверху сыр потереть.
4. Салат с кальмаром - отварить несколько яиц, кальмары, все нарезать, заправить сметаной и соевым соусом.
5. Творожный бургер. 1 яйцо, 80-100 грамм творога, 1 чайная ложка разрыхлителя теста, 1 столовая ложка рисовой муки. Печём в микроволновке в режиме нагрева 2 минуты, переворачиваем и печём ещё пару минут. Разрезаем повдоль. Добавляем любую начинку. У меня: сметана, сыр, помидор, ветчина. В идеале добавить лист салата, присыпать кунжутом.
6. Пудинг с семенами чиа. 2 столовые ложки семян чиа залить почти полным стаканом молока обычного, кокосовым молоком или кефиром. Замешать хорошо. Порезать и добавить любые фрукты.
7. Оладушки из рикотты. 1 яйцо, 1 банан, пачка рикотты 200-250 грамм, 1 чайная ложка разрыхлителя теста, рисовой муки на глаз до консистенции сметаны. Выпекать оладушки.
8. Творожная запеканка- 2 яйца, 300-350 грамм творога (у меня деревенский), 2 переспелых банана, 1 чайная ложка корицы, 1 чайная ложка разрыхлителя теста, рисовая мука 40-50 грамм (2 столовых ложки). Тщательно перемешиваем и в духовку на 180-200 градусов на 35 минут.
9. Заливной пирог с творогом. Тесто: 2 яйца, 250 мл кефира, 150 грамм сметаны, 1 чайная ложка разрыхлителя теста, рисовой муки на глаз до консистенции чуть густой сметаны. Начинка: пачка творога рассыпчатого 250 грамм, 1 спелый большой банан, 2 чайных ложки корицы, 1 яйцо (можно разбить его в тесто, а не в начинку, но я сделала так, как пишу). Предварительно разогреваем духовку. Смазываем блюдо для запекания немного маслом, чтобы не подгорело, выливаем половину теста, затем выкладываем всю начинку, заливаем второй половинкой. Ставим в духовку на 180-200 градусов на 45-50 минут. Смотрим по готовности. Приятного аппетита! 😊
10. Морковный торт. 1 яйцо, морковь половинка тертая крупно, половинка банана, 50-70 грамм творога, 1 чайная ложка разрыхлителя теста, 1 чайная ложка корицы, муки рисовой 1 столовая ложка с горкой. В микроволновку всю смесь сначала на 3 минуты, потом можно ещё на две. Разрезать на коржи, смазать сметаной, на ночь убрать в холодильник. Также можно кушать сразу.
@kssenia2mama, @vafelka22, @juli_konysheva, @chazik, @fialka_ya, @nastasiay__, @yusha_katyusha, @__palmo4ka__, @g.b., @smirnovamary, @victorialevina, @nastenka_buk, @annashirinova, @ashdd1985, девочки, если заинтересует кого-то, то вот у меня есть отдельная страничка открытая, здесь собрала все свои рецепты, может найдёте что-то интересное для себя ссылка
Комментарии
1. Рисовые блинчики все по одному типу: 1 яйцо, 2 столовые ложки сметаны или натурального йогурта (можно кефир), 1 чайная ложка разрыхлителя теста, 1 столовая ложка рисовой муки, выпекать один блинчик, в него любую начинку, закатать в ролл и разрешать на части или на много частей)
2. Пирог из рваного лаваша: Ставим духовку на разогрев. В это время делаем тесто и начинку для нашего пирога. Тесто: 2 яйца, стакан молока и столовая ложка сметаны (можно без), рвём лаваш на мелкие кусочки и кидаем в смесь, пока он не заполнит почти все пространство. Топим лаваш в смеси, чтобы он немного размяк. Начинка: 250 грамм творога, 1 банан, 1 яйцо, 2 чайных ложки корицы, все смешиваем блендером. Смазываем блюдо для запекания маслом, совсем немного, тонким слоем. Выкладываем часть теста, начинку и ещё часть теста. Если где-то остались сверху дырочки, распределить кусочки лаваша по поверхности, нарвать ещё лаваш и прикрыть. Ставим в заранее прогретую духовку на 35-40 минут 180-200 градусов. В конце можно достать блюдо, сделать надрезы в тех местах, где будете разрезать пирог, и подсушить ещё минут 5 в духовке. Приятного аппетита! 😋
3. Творожный омлет люблю, тоже все просто: 1-2 яйца, полстакана или 1/3 стакана молока, творога 100 грамм, все взбить и вылить на сковородку. Сверху сыр потереть.
4. Салат с кальмаром - отварить несколько яиц, кальмары, все нарезать, заправить сметаной и соевым соусом.
5. Творожный бургер. 1 яйцо, 80-100 грамм творога, 1 чайная ложка разрыхлителя теста, 1 столовая ложка рисовой муки. Печём в микроволновке в режиме нагрева 2 минуты, переворачиваем и печём ещё пару минут. Разрезаем повдоль. Добавляем любую начинку. У меня: сметана, сыр, помидор, ветчина. В идеале добавить лист салата, присыпать кунжутом.
6. Пудинг с семенами чиа. 2 столовые ложки семян чиа залить почти полным стаканом молока обычного, кокосовым молоком или кефиром. Замешать хорошо. Порезать и добавить любые фрукты.
7. Оладушки из рикотты. 1 яйцо, 1 банан, пачка рикотты 200-250 грамм, 1 чайная ложка разрыхлителя теста, рисовой муки на глаз до консистенции сметаны. Выпекать оладушки.
8. Творожная запеканка- 2 яйца, 300-350 грамм творога (у меня деревенский), 2 переспелых банана, 1 чайная ложка корицы, 1 чайная ложка разрыхлителя теста, рисовая мука 40-50 грамм (2 столовых ложки). Тщательно перемешиваем и в духовку на 180-200 градусов на 35 минут.
9. Заливной пирог с творогом. Тесто: 2 яйца, 250 мл кефира, 150 грамм сметаны, 1 чайная ложка разрыхлителя теста, рисовой муки на глаз до консистенции чуть густой сметаны. Начинка: пачка творога рассыпчатого 250 грамм, 1 спелый большой банан, 2 чайных ложки корицы, 1 яйцо (можно разбить его в тесто, а не в начинку, но я сделала так, как пишу). Предварительно разогреваем духовку. Смазываем блюдо для запекания немного маслом, чтобы не подгорело, выливаем половину теста, затем выкладываем всю начинку, заливаем второй половинкой. Ставим в духовку на 180-200 градусов на 45-50 минут. Смотрим по готовности. Приятного аппетита! 😊
10. Морковный торт. 1 яйцо, морковь половинка тертая крупно, половинка банана, 50-70 грамм творога, 1 чайная ложка разрыхлителя теста, 1 чайная ложка корицы, муки рисовой 1 столовая ложка с горкой. В микроволновку всю смесь сначала на 3 минуты, потом можно ещё на две. Разрезать на коржи, смазать сметаной, на ночь убрать в холодильник. Также можно кушать сразу.
Ещё можно на завтрак делать: фруктовый салатик, яйцо на гренки, омлет в духовки ( и к нему запечь помидор ку в духовки, оч. вкусно получается) , смузи из ягод или фруктов, запеканки из творога с фруктами (яблоки/груши, бутеры с вареным яйцом, горячие бутерброды с сыром и помидорами, жареную картошку из отварной с луком и яйцом, шарлотка / манник (если готовить с вечера), блины (оладьи) но они готовятся дольше всего поэтому делаю только на выходных, сухие завтраки с молоком или кефиром.
Мой любимый завтрак : хлебушек намазываю самодельным творожным кремом с зеленью и чесноком , огурчик и сверху яйцо пашот 🤗
Напишите пожалуйста Ник в Инстаграм отдельно
Раньше обожала овсяную на молоке с утра, сейчас уже не то. Надоела)))🙄 хочется чего-то эдакого 😁😁
Я тоже не люблю каши ))) хотя детей и мужа периодически ими кормлю
Мой топ завтраков такой:
1. Омлет из 2х яиц с помидором
2. Овсяноблин с бананом и корицей (можно любую начинку) многим нравится с творожным сыром и красной рыбкой с/с
3. Банановый кекс в кружке )
4. Бутерброды с авокадо (разные вариации) последнее время чаще делаю так, подсушенный хлеб, авокадо и помидоры черри и немного посолить
мои тоже дети в основном едят каши) муж что я, либо доедает кашу 😀
Спасибо, сохранила! А то уже не знаешь, что на завтрак готовить
@irina_inozemtseva как у вас все вкусно))) буду мужа радовать)
Спасибо огромное)) все рецепты в инстаграмме сохранила😁 и здесь тоже ))
А я вообще перестала есть завтрак, ибо лень готовить🤣 может похудею уже хоть на грамм
Мой любимый завтрак - натуральное кофе с зефиркой😊
Откройте мне секрет: когда?!
Если обед и ужин ещё как-то реально приготовить, то завтрак-то как? Ночью?
пока дети ужинают, я по-быстрому готовлю завтрак, всем раскладываю по тарелкам. утром встал, достал, разогрел и готово)
@kssenia2mama, @vafelka22, @juli_konysheva, @chazik, @fialka_ya, @nastasiay__, @yusha_katyusha, @__palmo4ka__, @g.b., @smirnovamary, @victorialevina, @nastenka_buk, @annashirinova, @ashdd1985, девочки, если заинтересует кого-то, то вот у меня есть отдельная страничка открытая, здесь собрала все свои рецепты, может найдёте что-то интересное для себя ссылка
@__palmo4ka__, да, все) для девочек из марафонов раньше была страница, теперь открытая
@irina_inozemtseva, круто, спасибо, уже подписалась ☺️
Ирина, напиши пожалуйста рецепты заливного пирога с творогом и творожной запеканки
заливной пирог: Тесто: 2 яйца, 250 мл кефира, 150 грамм сметаны, 1 чайная ложка разрыхлителя теста, рисовой муки на глаз до консистенции чуть густой сметаны. Начинка: пачка творога рассыпчатого 250 грамм, 1 спелый большой банан, 2 чайных ложки корицы, 1 яйцо (можно разбить его в тесто, а не в начинку, но я сделала так, как пишу). Предварительно разогреваем духовку. Смазываем блюдо для запекания немного маслом, чтобы не подгорело, выливаем половину теста, затем выкладываем всю начинку, заливаем второй половинкой. Ставим в духовку на 180-200 градусов на 45-50 минут. Смотрим по готовности. Приятного аппетита! 😊
Хлеб, кетчуп, колбаса - идеальный завтрак😁
Вам заняться нечем?)) А на обед у вас что? А на ужин 😆
@irina_inozemtseva и я люблю вы**делыватья🤭разве что только не фоткаю еду))И получаю такое эстетическое удовольствие и удовлетворение, когда на тарелке еда не только красивая, но и вкусная и полезная, разнообразная. Даже настроение улучшается!И потом не захочется лишнюю конфету съесть😊 спасибо за рецепты, утащила😋
Первый раз заинтересовалась постом про еду ☺️🌺
Господи я тут одна с бутером чтоли сижу
Мой любимый завтрак тот, который приготовила не я😉 ненавижу готовить😬
А вообще я люблю тыквенную кашу, ну и вообще любую кашу на молоке.
я просто готовить люблю, поэтому так) даже отдельную страницу рецептов сделала
@irina_inozemtseva вы счастливый человек👍😊
Отличный пост, спасибо,я в основном каши ем , иногда омлет или творожная запеканка,но это все надоело уже, буду читать рецепты ваши и из комментариев, что нибудь пробовать))
А я такое не ем 😃🤣обычно бутеры на завтрак, самые простые) с плавленным сыром/колбасой/маслом) иногда сухие завтраки с молоком
@just__kate я тоже, у меня нет времени вые***ться и не торопясь смаковать, как в красивых фильмах.. Кто-то ещё это и приготовить должен.
Кекс в микроволновке льняной ссылка, омлет с грибами и шпинатом, про морковный тортик интересно))) рецепт увидела ♥️
ссылка здесь у меня все мои рецепты собраны) спасибо и вам за ссылку!
Я наоборот.. Никогда не ела каши.. А вот после рождения сына.. На завтрак каша.. Либо омлет
Овсяноблин с помидором, сыром и зеленью с кофе ☕️ Каждый день готова его есть 😀
Пашот и голландский соус на тосте с беконом 🤪 отвал башки
Вообще разного рода блюда с беконом и яйцами мы обожаем.
Сырники конечно ,только из духовки . И муж нас балует скрембл . Ещё горячие бутерброды обожаем . А первый завтрак у детей это творожки их они едят пока мы спим 🤣
Какая разнообразная и полезная вкуснятина) благодарю, что поделились) сохранила себе)
Каши никогда не ела не в детстве не сейчас и дочь тоже ,мой топчик это яйца (глазунья -омлет ),ребёнок тоже любит ,я ем ещё и бутер с сыром ,хлебцы с творожным сыром ,круассан ,авокадо или ломтик рыбки соленой ,блинчики или просто кофе ,а ещё муж любит когда делаю конвертики на завтрак (в лаваш заворачиваю тертый ,сыр ,зелень ,яйцо и на сковородке или в гриле ,прям такие хрустящие конвертики )
я люблю такой: 1-2 яйца, 1/3 или пол стакана молока, 100 грамм творога и на сковородку, сверху можно сыр потереть)
@irina_inozemtseva Я в мультиварке или в духовке хочу попробовать. Я на плите только макароны и компот варю🤣🤣
Я только кашу ем на завтрак, иногда с ней сухой хлеб с сыром. Редко сырники или омлет в мультиварке Я выпечку вообще не ем.
Кто бы это всё готовил по утрам, у вас нет совета? 🙈
я готовлю с вечера) всегда встаю, грею завтрак и сразу ем
Я ем на завтрак бутерброд с творожным сыром и семгой/ форелью. Обожаю. И кусочек шоколадки+чай.
Мы с мужем обожаем завтракать чиа пудингом, практически каждый день его едим), ещё полюбили крамбл (не путать с скрамбл), Мега крутая штука
Пока ковидом не переболела всегда ела яица на завтрак) Сейчас их вкус и запах не выношу. Стала есть сырники из бананов, творог или льняную кашу))
@olesya007 с луком тоже самое 🤷♀️ещё запах пота не выношу теперь
А что такое льняная каша? Из льняной муки?
@kitti18624 Из льняной муки и масла. в магазинах типа Медведь есть в продаже.
@irina_inozemtseva, я ем бутерброды с утра, пиццу.. я не на особо правильном питании😃. Могу конечно и творог поесть, творожные запеканки, сырники ( со сгущёнкой конечно же)
@irina_inozemtseva, как вкусно, я бы его прям сейчас съела 😃, а вообще салаты на завтрак не ела ни разу
@mimi_mama, у нас просто бывает еда остаётся с обеда, а я не люблю кушать одно и то же, вот, например, осталось пару голеней курицы, кушать их надоело, я порезала ее, яйца отварила, добавила кукурузу и помидор, вот тебе и салат)
Тоже не люблю каши. Яичница с сыром фета; омлет; сырники; творожная запеканка; уголки из лаваша с сыром/грибами/ветчиной; бутерброд со сливочным маслом и варёным яйцом; бутерброд с творожным сыром и красной рыбой.
о, бутерброды тоже люблю с рыбой и творожным сыром, уголки из лаваша - вкусно, но почему-то ленюсь делать) с сыром Фета надо бы попробовать яичницу))
Яичница с сыром фета это как? 🙈 Просто в конце готовки сыром посыпать? А брынза подойдёт?)
@sunsplash я яйцо взбиваю, добавляю соль, приправы, жарю, а потом выкладываю на тарелку и намазываю сыром или просто с нарезанными кусочками ем, вкусное сочетание - солёненько 😍 ещё помидоры вприкуску с сыром тоже вкусно) насчёт брынзы не знаю, если любите ее, почему нет)))
Тесто: 2 яйца, 250 мл кефира, 150 грамм сметаны, 1 чайная ложка разрыхлителя теста, рисовой муки на глаз до консистенции чуть густой сметаны. Начинка: пачка творога рассыпчатого 250 грамм, 1 спелый большой банан, 2 чайных ложки корицы, 1 яйцо (можно разбить его в тесто, а не в начинку, но я сделала так, как пишу). Предварительно разогреваем духовку. Смазываем блюдо для запекания немного маслом, чтобы не подгорело, выливаем половину теста, затем выкладываем всю начинку, заливаем второй половинкой. Ставим в духовку на 180-200 градусов на 45-50 минут. Смотрим по готовности. Приятного аппетита! 😊
@irina_inozemtseva, а можно сделать с пшеничной мукой ? И , с другой начинкой ? Или нет ? 🤔
@yakovlevaze, можно конечно) это просто для тех, кто у меня в марафоне участвует, там только пп)) можно так сказать)
1. Рисовые блинчики все по одному типу: 1 яйцо, 2 столовые ложки сметаны или натурального йогурта (можно кефир), 1 чайная ложка разрыхлителя теста, 1 столовая ложка рисовой муки, выпекать один блинчик, в него любую начинку, закатать в ролл и разрешать на части или на много частей)
2. Пирог из рваного лаваша: Ставим духовку на разогрев. В это время делаем тесто и начинку для нашего пирога. Тесто: 2 яйца, стакан молока и столовая ложка сметаны (можно без), рвём лаваш на мелкие кусочки и кидаем в смесь, пока он не заполнит почти все пространство. Топим лаваш в смеси, чтобы он немного размяк. Начинка: 250 грамм творога, 1 банан, 1 яйцо, 2 чайных ложки корицы, все смешиваем блендером. Смазываем блюдо для запекания маслом, совсем немного, тонким слоем. Выкладываем часть теста, начинку и ещё часть теста. Если где-то остались сверху дырочки, распределить кусочки лаваша по поверхности, нарвать ещё лаваш и прикрыть. Ставим в заранее прогретую духовку на 35-40 минут 180-200 градусов. В конце можно достать блюдо, сделать надрезы в тех местах, где будете разрезать пирог, и подсушить ещё минут 5 в духовке. Приятного аппетита! 😋
3. Творожный омлет люблю, тоже все просто: 1-2 яйца, полстакана или 1/3 стакана молока, творога 100 грамм, все взбить и вылить на сковородку. Сверху сыр потереть.
4. Салат с кальмаром - отварить несколько яиц, кальмары, все нарезать, заправить сметаной и соевым соусом.
5. Творожный бургер. 1 яйцо, 80-100 грамм творога, 1 чайная ложка разрыхлителя теста, 1 столовая ложка рисовой муки. Печём в микроволновке в режиме нагрева 2 минуты, переворачиваем и печём ещё пару минут. Разрезаем повдоль. Добавляем любую начинку. У меня: сметана, сыр, помидор, ветчина. В идеале добавить лист салата, присыпать кунжутом.
6. Пудинг с семенами чиа. 2 столовые ложки семян чиа залить почти полным стаканом молока обычного, кокосовым молоком или кефиром. Замешать хорошо. Порезать и добавить любые фрукты.
7. Оладушки из рикотты. 1 яйцо, 1 банан, пачка рикотты 200-250 грамм, 1 чайная ложка разрыхлителя теста, рисовой муки на глаз до консистенции сметаны. Выпекать оладушки.
8. Творожная запеканка- 2 яйца, 300-350 грамм творога (у меня деревенский), 2 переспелых банана, 1 чайная ложка корицы, 1 чайная ложка разрыхлителя теста, рисовая мука 40-50 грамм (2 столовых ложки). Тщательно перемешиваем и в духовку на 180-200 градусов на 35 минут.
9. Заливной пирог с творогом. Тесто: 2 яйца, 250 мл кефира, 150 грамм сметаны, 1 чайная ложка разрыхлителя теста, рисовой муки на глаз до консистенции чуть густой сметаны. Начинка: пачка творога рассыпчатого 250 грамм, 1 спелый большой банан, 2 чайных ложки корицы, 1 яйцо (можно разбить его в тесто, а не в начинку, но я сделала так, как пишу). Предварительно разогреваем духовку. Смазываем блюдо для запекания немного маслом, чтобы не подгорело, выливаем половину теста, затем выкладываем всю начинку, заливаем второй половинкой. Ставим в духовку на 180-200 градусов на 45-50 минут. Смотрим по готовности. Приятного аппетита! 😊
10. Морковный торт. 1 яйцо, морковь половинка тертая крупно, половинка банана, 50-70 грамм творога, 1 чайная ложка разрыхлителя теста, 1 чайная ложка корицы, муки рисовой 1 столовая ложка с горкой. В микроволновку всю смесь сначала на 3 минуты, потом можно ещё на две. Разрезать на коржи, смазать сметаной, на ночь убрать в холодильник. Также можно кушать сразу.
@irina_inozemtseva супер ,спасибо!!! Я сохранила
А мне пожалуйста про морковный тортик)))
@irina_inozemtseva спасибо большое. Буду пробовать. Выглядит очень аппетитно
@irina_inozemtseva, а в духовке можно печь ?
@nb.74, обычно на все сообщения отвечаю) а тут полтора года назад не ответила) думаю, что можно в духовке, но я в микроволновке делаю
Ставим духовку на разогрев. В это время делаем тесто и начинку для нашего пирога. Тесто: 2 яйца, стакан молока и столовая ложка сметаны (можно без), рвём лаваш на мелкие кусочки и кидаем в смесь, пока он не заполнит почти все пространство. Топим лаваш в смеси, чтобы он немного размяк. Начинка: 250 грамм творога, 1 банан, 1 яйцо, 2 чайных ложки корицы, все смешиваем блендером. Смазываем блюдо для запекания маслом, совсем немного, тонким слоем. Выкладываем часть теста, начинку и ещё часть теста. Если где-то остались сверху дырочки, распределить кусочки лаваша по поверхности, нарвать ещё лаваш и прикрыть. Ставим в заранее прогретую духовку на 35-40 минут 180-200 градусов. В конце можно достать блюдо, сделать надрезы в тех местах, где будете разрезать пирог, и подсушить ещё минут 5 в духовке. Приятного аппетита! 😋
Все очень интересно ☺️