
⚡️ПРОГРАММА СБАЛАНСИРОВАННОГО ЗАВТРАКА⚡️⠀
⠀⠀
☝️Вы же помните:⠀
Завтрак съешь сам⠀
Обед раздели с другом⠀
Ужин отдай врагу.⠀
⠀⠀📍А причины кроются в нашей физиологии, поскольку, КАК ОКАЗАЛОСЬ, завтрак формирует наше пищевое поведение на весь день.📍⠀
⠀⠀
Ночью организм усваивает все питательные вещества, которые накануне он получил из пищи.
⠀⠀
Таким образом, утром ваш организм просыпается голодным и от имени 100 триллионов клеток требует:⠀
"Верните мне 114 питательных элементов, энергию и воду, которые я потратил"⠀
Но кто задумывается об этом?
⠀⠀
Давайте рассмотрим ФОРМУЛУ ИДЕАЛЬНОГО ЗАВТРАКА -
⠀⠀- выглядит так:⠀
📍Обеспечить водой ( помочь организму умыться, освободиться от токсинов)⠀
📍Дать полезный белок, микро и макро нутриенты, витамины и минералы.⠀
📍Сохранить в норме уровень сахара⠀
☝️Для того, чтобы самим составить здоровый сбалансированный завтрак, вам придется потратить много времени и денег.⠀
А главное,⠀
вы получите слишком много лишних калорий.⠀
⠀
НО РЕШЕНИЕ ЕСТЬ!👌⠀
⠀Всемирно известные врачи и ученые разработали новую программу, которая решает все вышеперечисленные проблемы! 💯⠀
А еще он помогает:⠀
• очистить кишечник;⠀
• улучшить усвоение питательных элементов;⠀
• поддерживать водный баланс в течение всего дня.⠀
⠀
☝️В Составе 3 продукта — потрясающе вкусный и очень полезный сок алое, травяной концентрат ( замена чая и кофе) и самый лучший Белково-витаминный коктейль ( 10 вкусов— выбирайте), который дает нашему любимому организму все необходимое и НИЧЕГО лишнего.⠀
Помыли с утра свою "машинку" под названием тело, залили в нее хороший "бензин" и будете "ехать " весь день на хорошей скорости! Что мы и делаем всей семьей последние 6 лет.⠀
⠀
Хотите узнать подробнее, пишите! 🙋♀️

Итак начнем ,как и обещала
3 топ бюджетных марки ,которые отлично работают ,по отзывам некоторых моих друзей,косметологов и просто отзывов из сети
(лично я смотрела в первую очередь на состав и биодоступность )
✅Angiofarm -бюджетный российский бренд в составе используют пептиды ,это косметика считается профкой и используется косметологами ,ее часто сравнивают с небеизвестной Christina или GIGI
❤️тут нужно выделить очищающий гель с АНА кислотами -отлично отшелушивает за счет гликолевой кислоты...

Ну что, сбор сознательных и ответственных, у кого дети начальной школы наряжены как елки и их видно в темноте в мокрую погоду?
Ровно единицы. Из 100 детей которых я видела по пути, ярких детей было 1-2 человека.
Вот еду в школу со своими и идут эти 1-2-3-4-5 и тд классы в черных штанах, черных куртках, с черными рюкзаками.
Все тут такие осознанные, читают составы в еде и химии, развивают по монтессори и прочих историях, водят к нейропсихологам.
А все это не важно будет, когда вашего ребенка...
15 лайфхаков ленивой мамы: Как закалять детей
Почему детям нужно есть мороженое, ходить босиком по полу и гулять при любой погоде.
Анна Окорокова, врач общей практики, мама двух дочерей 2 и 6 лет:
Часто закаливанием называют процесс обливания холодной водой, бег босиком по снегу или купание в проруби. Бр-р-р! Экстремально!
А при словосочетании «укрепление иммунитета» представляется чудо-таблетка, которую надо пропить специальным курсом, чтобы повысить этот самый иммунитет. И тогда ребёнок ста...

Ученые уже давно обнаружили, что грудное молоко - это не только еда, не только калории. Оно живое! Содержит живые клетки, стволовые клетки. Может уменьшать воспаление.
В грудном молоке содержится комплекс под названием HAMLET, который вызывает смерть раковых клеток, не причиняя вреда здоровым.
Грудное молоко активно участвует в формировании иммунитета.
Ни один заменитель молока не содержит важнейшие компоненты, имеющиеся в грудном молоке: в первую очередь, уникальные белки - лактоферрин, ...
Надо же!! А вы знали??? Для меня это новая информация 👀
Во время беременности клетки ребенка мигрируют в кровоток матери, а затем возвращаются обратно в ребенка, это называется "микрохимеризм плода и матери".
В течение 41 недели клетки циркулируют и сливаются туда и обратно и после рождения ребенка многие из этих клеток остаются в организме матери, оставляя постоянный отпечаток в ее тканях, костях, мозге и коже, и часто остаются там в течение многих десятилетий. Каждый ребенок, родившийся у ма...
Лео Бокерия отводит завтрак врагу, как и буддисты )