Девочки,подскажите пожалуйста, стоит ли ребенка переводить уже на один дневной сон? Мне кажется ему уже мало вб, но если…
Девочки,подскажите пожалуйста, стоит ли ребенка переводить уже на один дневной сон? Мне кажется ему уже мало вб, но если сон один, то будет перегул😩 я запуталась уже... переодически от второго сна вообще отказывается🙈 День спит идеально,день вообще не уложить, голова кругом....
На первый сон хорошо засыпает, на второй ооочень сложно
Режим примерно такой сейчас:
Подъем в 6.30
1ДС: 10.00-11.20
2 ДС: 15.00 - 16.20
Ночь: 21.00
Tata·
Сын в этом возрасте перешел на один сон, 6.30 подъем, в 12.30 сон(после сада), в 18.30 на ночь
Виктория ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Сокращайте 1ый сон, он должен плавно становится короче и вб увенчиваться перед 1 вм сном
Те в вашем режиме
6:30
10:15-11:00
14:45-16:00
20:30
Так на 2ой сон должнл стать лучше. Когда снова сложно на 2ой то
6:30
10:15-10:45
14:30(14:45)-16:00
20:30
Когда на 2ой снова сложно или на 1ый вб больше 3:45 то чередовать дни с 1 и 2 снами
На 1 сне утром вб 5:00-5:15, вечером 5:15-5:30
Виктория ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@olga.man, больше 3:00 часов спать не стоит.
Но тут еще вопрос как ночь и укладывание после 3:00 дс, как продолжительность ночи.
Длинная ночь важнее длинного дс!)
Виктория ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@olga.man, ну и тоже важно постоянство. Те не должно быть иногда 1:30 иногда 3:00, нужно что-то среднее.
Например 1:30-2:00 , так ок
Olga ··
укладывается всегда легко... это так сбивает с толку! Мне кажется она из серии "послушных" детей, типа раз мама положила, значит надо спать. Мне было бы проще, чтобы она когда-то тупо не уложилась бы на один из снов. Но засыпает всегда хорошо, зато вот вставать начала раньше
Спасибо! Выберу какую-то конкретную длину ДС тогда)
Ni ·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
У нас в это время уже был 1 сон
Olga ·
У моей как раз примерно в 1.5 началось чередование дней с 1 и с 2 дневными снами. До этого оскращала 1ДС до сна 1 фазы (35-45мин) или даже до 20мин, как выше писала Вика Пенева.
Т.е. режим был примерно:
6.15 утро
10:00-10:30 1ДС
14:00-15:30 2ДС
20:00 ночь
Как 1ВБ выросло до 4 часов, то 1ДС стала сокращать до 20мин. В это же время стали появляться ранние подъёмы до 6 часов (примерно в 5:45, но тянула до 6 часов всеми силами) и было где-то
6:00 утро
10:00-10:20 1ДС
13:30-15:30 2ДС
20:00 ночь
Как 3ВБ стало расти до 5 часов при таком длинном 2ДС (более 1.5 часов), плюс ранние подъёмы... я поняла, что надо начать чередовать дни с одним сном.
Сейчас где-то каждые 3-4 дня случается день с одним сном. На нем режим
6:15 утро
11:15-14:00 ДС
19:15 ночь
1ВБ 5 часов, 2ВБ выходит 5.5.
Пока дней с двумя снами больше, но думаю, что скоро дней с одним сном будет больше и так и перейдём на один сон.
Удачи в переходе!!!
P.S.: чередовать начали в 17.5 месяцев, дочь родилась в ПДР 27.11
Анастасия··
Мама сына (1 год)
большое вам спасибо,за такой развернутый и подробный ответ!
попробую так же делать👍 надеюсь тоже получится🙏
Olga ··
удачи нам!))