Мамы, помогите понять что с нашим сном . Раньше спал 3 раза днём. А сейчас увеличилось вб, 3 сна не сделать. И вставать стал в 4 утра и ложится только к 7(
В ночь уходит в 21( раньше никак, подстроились под старшего). Просыпается в 04:00. Потом ложится в 07:00 , спит до 08:00. След сон с 11-12, потом с 15-18. Все относительно. +- пол часа . Не понимаю куда упихнуть третий сон и что не так ?
Время бодрствования увеличилось до 3х часов почему то
Лучший комментарий
В 6 мес рановато на два сна. Мы начали переходить в 8,5 и только сейчас перешли окончательно. Ночь у вас очень короткая. Должна быть 10-12 часов. Так а спите вы как написали 5 часов что ли днём?
Комментарии
Он у вас днём за ночь отсыпается, вот и встаёт так рано. По норме в 6 месяцев дневной сон суммарно 3-3,5 часа. Я ни в коем случае не умничаю, просто сужу по своему ребёнку, у нас такой сон и нам подходит. Но все детки разные. Я бы на вашем месте для начала разделила вечерний сон, который с 15 до 18. У нас например такой режим: Подъем в 7:30, первый сон с 9:30 до 10:30-11:00 примерно, потом прогулка с 13:00 до 15:00, на прогулке спит примерно 1-1,5 часа, и вечерний сон с 17:00 до 18:00. В ночь уходим в 21:00
Да я уже поняла . Не долго домены что он резко вырос, живем по нормам 4-5 месяца ))
@iherbushka, попробуйте продлить первый сон, который в 7 утра, а второй сон сдвинуть на 12:30-13:00, ну и вечерний на 16:30-17:00. Пробуйте прибавлять хотя бы по 15 минут ко сну, начиная с первого и так сдвинете.
@iherbushka, мы сейчас тоже пересели в прогулочный блок и дочка конечно совсем стала мало спать на прогулке, надо же глазеть👀. Сегодня например вышли поздно и поспала на улице всего 30 минут🙈 Поэтому на вечерний сон начала укладывать на 30 минут раньше, через 40 минут продлила сон и дам ей поспать до 18:15, а не до 18:00, но в ночь уйдём, как положенно, и дневную норму почти поспим: утром 40 минут, днём 30 минут и вечером 1,5 часа.
В 6 мес рановато на два сна. Мы начали переходить в 8,5 и только сейчас перешли окончательно. Ночь у вас очень короткая. Должна быть 10-12 часов. Так а спите вы как написали 5 часов что ли днём?
@olga8884367, сегодня поспал 2 часа пока. Сейчас попробую на час всего уложить ) посмотрю как будет ) спасибо
@olga8884367, насчёт раньше не понимаю пока как организовать. Старший не даст спать раньше 21😬
@iherbushka, тогда сделайте 4 сна и четвёртый микро по времени, минут 15, чтобы потом догулял часа полтора и на ночь. И Вб немного распределите не по три часа, первое сама 2, потом немного больше и больше. А как утром начнёт нормально вставать 4 уберёте.
Так же было с 4 до 7 месяцев .Чуть сдвинула сон ночной на час .Теперь в шесть встаём .Но лучше чем в четыре )
@iherbushka, ну мы вообще сначала в 18/18:30 в ночь уходили .И просыпались в 4 сейчас в 20/20:30 до 6/6:30 спит
Так у вас и есть три сна, как мне кажется, просто первый в 7 утра
А я считала , что ночной досыпает) ну блин подъем в 4 утра надо как то изменить)))
@iherbushka ну, по моему мнению, досыпает, это если полчасика поел, погулил чуток и дальше на боковую :) а три часа бодрствования с 4 до 7 это уже прямо полноценно, хоть и не человечески рано
Потому что человек растёт, уберите один сон вообще, может и спать будет до 7 утра.
Иди вы имеете ввиду с 7-8? А как поменять чтоб не вставал в 4 тогда ? Или со временем придёт в норму ?
@katusha_19, да это понятно . Я бы так и хотела. Но он встаёт в 4 уже третьи сутки
@iherbushka, ну вот например встал в 4 в 7 ушёл во второй сон. А третий двигать так, чтоб он например в 13 уснул. Вам нужно вб увеличить перед ночным сном.
Невролог Никитин сказал налаживать режим сна,
нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00
Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим!
Подскажите все соблюдают режим сна?
Сильно ли это влияет на деток нашего возраста?
Кто во сколько ложится на ночной сон?
Когда исчезли манеры?
Мне кто нибудь может обьяснить когда отменили хорошие манеры и воспитание?
В последнее время замечаю, то ли люди перешли на ночной образ жизни, то ли забыли о манерах 😳 Написать после 21:00 учителю и спросить "А чё задали"? "А кормить будут"? "А почему не сказали"? "Не предупредили"? "А я не понял как задачу решать, объясните, а кто нибудь решил"? Да все решили епта и зубы чтстят баиньки ложиться, все кроме тебя! Я просто не понимаю что может решить ребенок в 21:00 если он встал максимум в 7, а...
Девчат, подскажите советом, как нам режим слегка поменять, пока так:
Подъем около 08:30;
10:00 сон у груди 30мин;
12:00-14:00 гуляем, могут поспать до 3-х;
17:00 сон у груди 30мин;
..? А вот дальше как?
Мы укладываем их спать с 20:00, но они просыпаются спустя 30мин, и гуляют до 23:00.. Причем им очень сложно дается промежуток до 20:00, спать хотят. Вопрос, укладывать позже и сделать еще один дневной сон? Раньше в 22:00 ложились и вставали около 10:00.. Вообщем помогите пожалуйста, спасибо!
...
Как справиться с ранними подъемами ребенка?
Как победить ранние подъёмы? Глаз уже дергается. На протяжении месяца ребёнок встаёт в 6, 5:30, 5 утра. Вчера вообще проснулся в 3 часа ночи. Продлить никак не удаётся.
Стандартно были на двух снах, вб 3.5-5 часов, дневной сон в сумме не более двух часов.
Вчера встал в 3, уснул обратно в 5.30, проснулся в 8.30. Увеличила вб, сделала потом один сон, вб вышли 5 и 6 часов соответсвенно, как ни пляши, исход один - ранний подъем. Это период такой или что происходит вообще? Ребёнок был вполне себе ре...
Вопрос про режим.
Младшая доча встаёт утром примерно в 6-6:30 утра. Примерно в 10 ей уже невыносимо хочется спать и она уходит в сон на 1,5 часа, бывает чуть больше или меньше.
Потом она ложиться спать в районе 14:30-15:00, но спит не более 30 минут, и все. Далее уже ночной Сон в 21 час.
Мне ее режим не нравиться. Вечером она капризная, гундосит , при этом уснуть раньше 21 не может.
Уж лучше бы спала один раз днём, но часа 3.
Как думаете, как поменять режим на полноценный сон днём?
Ps: на од...
Он у вас днём за ночь отсыпается, вот и встаёт так рано. По норме в 6 месяцев дневной сон суммарно 3-3,5 часа. Я ни в коем случае не умничаю, просто сужу по своему ребёнку, у нас такой сон и нам подходит. Но все детки разные. Я бы на вашем месте для начала разделила вечерний сон, который с 15 до 18. У нас например такой режим: Подъем в 7:30, первый сон с 9:30 до 10:30-11:00 примерно, потом прогулка с 13:00 до 15:00, на прогулке спит примерно 1-1,5 часа, и вечерний сон с 17:00 до 18:00. В ночь уходим в 21:00