Мамы! Не выходите в окно!! Берегите себя! Если вам плохо, если вы в трудной ситуации, напишите мне или Ирине ссылка
Огромная просьба к психологам и психиатрам приложения, пожалуйста, не проходите мимо, давайте вместе помогать отчаявшимся.
Оставляйте свои контакты, контакты центров психологической помощи, добавляйте посты на эту тему.
Давайте предотвратим трагедию 🙏
#помощьмамам
Лучший комментарий
Вот почему???? Почему незнакомые люди готовы помочь, оставляют свои контакты на всякий тяжкий случай, готовы выслушать, поддержать... а близкие.... 😭😭😭 оказываются такими далекими... Как?!?! 😭😭😭
Комментарии
Мне нужен наверно психиатр. Нет сил бороться, я каждый день хочу умереть
@dee_foll можете написать мне в личку,если хотите,я буду рада хоть чем нибудь помочь,сама была на грани однажды
Запишитесь на консультацию к психиатру, не терпите
Всё корректируется, я тоже была на грани, рыдала в ванной, чтоб никто не слышал.
я тоже уже на грани... трехлетки - это кошмар, мне иногда хочется ее прибить... хотя я сама психолог...
Понимаю, вот сын у меня спокойный был, а дочь ураган, постоянно испытывает мои нервы на прочность 😄
Я тоже на дне. Я даже не знаю с чего начать разговор у специалиста.....
Я тоже хотела прыгнуть в окно- останавливал 4 этаж. И ещё какие то неведомые силы меня держали. И сейчас хочу шагнуть- этаж уже 7. Но опять меня держут неведомые силы. Я прям ощущаю как ноги корнями врастают в пол когда я на балконе. Может ангел хранитель?
Но мысли дурные не покидают. У нас в доме спрятаны ножи. Я всю работу делаю тупым ножом.
У меня нет помощников с самого рождения сына. Ведь я : "для СЕБЯ рожала" "СВОЯ НОША НЕ ТЯНЕТ" "А как я хотела?" "Терпи, ты мать, терпи это ребёнок:, " мы вырастили и ничего- живы..."
Муж перманентно в командировках. Сплошные разъезды разъезды ....
Господи это не материнство а адище.... без намёка на просвет....
Сын не спал с рождения совсем. Ни днем ни ночью. Я его бесконечно качала-качала-качала, каждые 20-30-40 минут, я не успевала засыпать, как он снова просыпался. Я спала рваным сном 3-4 часа в сутки. И этот кошмар длился до трех лет сына. С трех лет он начал спать всю ночь.
Ни разу не было ни одной ночи Чтоб меня сменили, и дали поспать.
Мне даже страшно писать, что творилось со мной.
Сейчас у меня сильно расшатана психика. Я не хочу общаться ни с кем. Меня ничего не радует. Я отдала в сад сына буквально в марте т.е за эти пару месяцев я никак не могу вздохнуть с облегчением, внутри все сжато.
Я в голове прокручиваю весь свой ад, и бабушек херабушек, которые просто бросили в сложный период, ведь никто помогать не обязан, для себя рожала...
Я от огромного стресса и обиды на прежде всего на свою мать заработала болезнь крови. Если прочитать психосоматику, именно так мозг решил защитить меня через болезнь ((
Поднимая мне гемоглобин и эритроциты, у меня тем самым появлялась выносливость. Теперь вот я имею неизлечимую болезнь системы крови...
Я таким образом пришла к выводу, что у меня нет семьи, мужа, кстати тоже нет. И у ребёнка была непереносимость белка (как оказалось), кричал днём и ночью, спал на мне урывками, а сейчас шилопоп, скандалит и убегает. И я от бессилия часто гавкаю на него, по-другому не скажешь. Но, что я поняла, моя семья это он. По сути я и сын вот семья, ему я больше всех нужна. А остальные, пусть это жестоко, не страшно остаться без них. Раньше я боялась таких вещей, а сейчас я поняла, что одна. А что, живут же сироты. Но и от меня пусть не сильно на помощь рассчитывают
В самые тяжёлые моменты я готовила план, как сдам свою мать в дом престарелых 🙈наверное жестоко, грех отрекаться, но мне абсолютно безразлично её здоровье, самочувствие и вообще она сама. Вот так человек черствеет... @i.veter.ok
@ooooops самой тяжело этот груз обиды нести... от этого всего хуже только мне... Им ОК, они даже считают, что обижаться не на что... 🙄
Всем привет. Я здесь человек новый,но просто хочу высказаться. Мне 24,я замужем уже 4 года,но муж работает вахтой и 9 мая я узнала о своей первой беременности...4 недели,угроза выкидыша и мне так страшно..Страшно быть одной,страшно от этой ситуации,страшно быть мамой в первый раз,я вообще сейчас не знаю как принять всю ситуацию,но очень стараюсь. В обычной жизни я человек очень позитивный и эмоционально стабильный,но сейчас почему-то руки опускаются...
Все будет хорошо! Все новое всегда страшно! Мы все через это проходили! Я жена военнослужащего, он дома тоже далеко не каждый день! Примите как должное, отвлекайтесь на какие-то дела, прогулки, чтение. Прочь из головы угнетающие мысли) побольше позитивных мыслей, планов, целей! Малыш родится, скучать не придется)
@kazankova.di, благодарю вас за тёплые пожелания и добрые слова поддержки!Настраиваю себя на лучшее)
Я не психолог, но о депрессиях и некоторых тревожных расстройствах знаю не понаслышке.
С середины беременности и по текущий момент ( ребёнку почти 2 мес.) нахожусь мягко говоря совсем «не в ресурсе».
Все это время занимаюсь с психотерапевтом, медикаменты не принимаю.
Мысли в голове временами полная психоделика, но с уверенностью говорю, что если захотеть, со всем справиться реально 💪
Буду рада помочь, поддержать, пообщаться с девушкам находящихся в подобных ситуациях.
Спасибо вам большое. Я тоже сейчас в терапии, стало всё просто замечательно
@ustina, Не за что 😉
Ощущать эффект от терапии это огромное и долгожданное счастье!!! Желаю вам только положительной динамики в этом нелегком деле, диалоге с собой.
У меня сейчас сложная ситуация. Справляюсь сама, есть человек который знает всю ситуацию и меня поддерживает, но хватает меня на месяц, потом срываюсь и все по новой. Раньше, в самые сложные дни, я не могла кушать и даже воду попить тошнило, а сейчас на фоне стресса появилась рвота. Понимаю, что должна уже обратиться к профессионалу за помощью, к кому мне обратиться? И ещё, я боюсь, что детей могут забрать. Например при разводе муж озвучит эту проблему и всё, заберут?
Обратитесь к психотерапевту. На учёт на ставят, никак не отразиться при разводе. Наоборот, если вы будете спокойная и адекватная это вам на пользу
У меня есть признаки начала депрессии после родов, что делать?
К психологу или психотерапевту пройти тестирование
Только сегодня об этом думала... Если бы не частный дом, наверное бы вышла...
Однажды была в трудной ситуации,но у психологов такие цены,не все мамочки располагают такими деньгами...😔
Тут есть психологи, которые головы выслушать бесплатно. И многие девочки готовы вас выслушать
Сегодня позвонила мама, спросила как дела?, в трубке услышала ор младшей, и сказала - ууу, потом перезвоню.
У меня о помощи всё. Я всё.
Грустно, сынок не играет с сестрой? Мой меня разгружал, один раз ушла в магазин, дочь спала, он сидел смотрел. Прихожу, дочь ползает и памперс задом наперёд, думаю как я так поменяла. Оказалось сын её помыл 😳 и переодел. Хотя он не самостоятельный был совсем
Я бы тоже хотела с кем то пообщаться, "поныть" друг другу,послушать,поддержать,что бы меня поддержали.
Кто захочет-пишите тут, или в телегу/ватсап +79010872898
@ustina Вам спасибо за такой пост. Долго искала поддержки, так и не нашла. Может тут повезёт.
Спасибо, что вы есть! 🔥
Моя попытка поискать поддержки закончилась буквально срачем в комментах на тему :"Вам нужен волшебный пинок, а не поддержка". После этого я поняла почему в России такая высокая статистика по суициду – благодаря "волшебным" пинкам окружающих. И это касается не только проблем материнства, но и общественной депрессии в целом.
Искренне желаю всем нуждающимся в помощи найти эту помощь и обрести себя, КАК ЧЕЛОВЕКА, как личность, находящуюся, как сейчас модно говорить, в ресурсе. Это очень важно.
Хочу сказать, я со старшим ребенком кучу болезней прошла. И сейчас хватает. Его отец сбежал. Было очень тяжело. Потом я второй раз вышла замуж,муж очень хорошо помогает во всех смыслах. Родила еще 3х деток. 4й малыш у нас родился глухой. Диагноз приняли мы стойко.сейчас делаем все возможное, чтобы он слышал. Желание выйти в окно за 12 лет, слава богу небыло. Но всегда готова помочь тем кому плохо. Пишите, всегда рада. Спасти. Развлечь. Помочь
Спасибо вам. Тут есть мама с глухой дочкой, сделали операцию и она теперь слышит
Не знаю как девушки выходят из этого состояния . Вроде один день появляются силы и желание что то делать , расти , а потом все недели отчаяния , расстройства, самобичевания и какой то злости и агрессии , на себя саму . Невролог выписала таблетки , угадайте какие « фенибут», дозировку сделали максимальную , а лучше не становится , в июне хочет выписать антидепрессанты . Иногда мне кажется , выхода нет и это тупик .
@lena_nasty я занималась с ребёнком на руках, не было другой возможности. Но подбирала время, чтобы не кормить, чтобы не плакала от усталости и тд
@berlin_liegt_an_der_spree вы молодец, правда. А мне все не до себя, хотя и хочется иногда очень с психологом пообщаться.
@lena_nasty если реально хочется пообщаться, то рано или поздно вы все равно к этому придёте. Найдётся и время и возможность!)
Столько боли от девочек ....((( и больнее, что близкие люди не понимают всей тяжести твоих проблем....(( считают это надуманным . Я после родов осталась одна без помощи. Был муж, но его будто и не было, вообще не помогал , только ночевать возвращался домой. Мама не помогала и морально убивала меня ... к счастью мыслей плохих не было. Я обожала дочь и знала, что как бы мне не хотелось облегчить свою жизнь и помереть , решив разом все проблемы- я сломаю этим поступком жизнь своей дочке! Расти без мамы - это боль. Ни одна бабушка, ни один отец не даст той любви и заботы, какую даст любящая мать !
Поэтому я знала, что я должна жить и пережить этот сложный бериод (доча беспокойная была очень). И знала что потом будет легче.
Девочки, всех обнимаю . Все вы сильные и умнички ❤️ Пишите тут, иногда достаточно просто выговорится и станет легче !
Я тоже писала тут! И столько людей откликнулось ! Даже предлагали приехать помочь с дочей , чтобы я отдохнула !
❤️
Больнее всего от безразличия близких, это точно (((
Дочь не спала на улице никогда дольше 15мин. Орала всегда в коляске. Только на руках гуляла. С рождения. Я вообще не понимаю зачем я купила коляску. Сейчас жалею что не купила слинг !!!!
Ну и перестала ее таскать на сон в коляске! И жизнь стала легче! Спали дома а потом гуляли Попробуйте слинг, вдруг поможет
Я купила хипсит и жизнь тоже стала легче )
Поездка в машине была сущим адом лет до 1,8. Сейчас более менее выдерживает в дороге пол часа.
Согласна, у меня был эргорюкзак, засуну и спокойно могу сходить в магазин, купить продукты
Все такие доброжелательные. А на деле, когда ты жалуешься тут можно услышать только: зачем рожала, никто тебе не должен, и все в таком роде.
И это очень печально.
Есть такие, не спорю. У таких мне кажется ещё большие проблемы, поэтому приходят сюда самоутверждаться, самооценку себе повышать
Спасибо за пост! Очень важно и нужно. Свою ПРД лечила год. Год психотерапии и приема АД. Выбралась. Живу. Счастлива. Но это был трудный путь.
Для мам Питера👇🏽
БЕСПЛАТНАЯ ПОМОЩЬ ПСИХОТЕРАПЕВТОВ, ПСИХОЛОГОВ И ПСИХИАТРОВ ДЛЯ ЖИТЕЛЕЙ СПБ И ЛО:
🔹Круглосуточные телефоны доверия
004 – Городской мониторинговый центр (при запросе на психолога переводят на специалиста)
Психолог для детей и подростков. Круглосуточно, бесплатно.
576-10-10, 8-800-200-01-22 – Телефон круглосуточной психологической и психотерапевтической помощи, бесплатно.
708-40-41 – Телефон экстренной психологической помощи для детей, подростков и родителей Института психотерапии и консультирования «Гармония». Круглосуточно, анонимно, бесплатно.
251-00-33 – Телефон доверия психологической помощи по вопросам репродуктивного здоровья молодых людей и подростков Городского консультативно-диагностического Центра для детей «Ювента».
323-43-43 – Телефон доверия Клиники неврозов.
327-30-00 – Телефон доверия психологической помощи «ИНГО» Кризисного центра для женщин. Помощь женщинам, пострадавшим от сексуального и физического насилия (с 11-00 до 18-00).
327-60-30 – Телефон экстренной психологической помощи Петербургской общественной организации по гармоничному развитию семьи и личности Центра «Радомир». Все звонки конфиденциальны, анонимны, бесплатны.
369-99-99 – Телефон доверия экстренной психологической помощи Северо-западного центра экстренной психологической помощи МЧС Круглосуточно, анонимно, бесплатно.
344-08-06 – Телефон экстренной психологической помощи семье и детям.
🔹Психотерапевтическая помощь
Районные Центры социальной помощи семье и детям. Помощь психологов, педагогов, специалистов по социальной работе, юристов.
В психотерапевтических центрах, диспансерах и поликлиниках врачи-психотерапевты, медицинские психологи и специалисты по социальной работе помогают пациентам справиться с трудными жизненными ситуациями. На первом приеме врач-психотерапевт определяет состояние пациента и разрабатывает стратегию лечения. Лечение предполагает медикаментозные программы, индивидуальную, групповую и семейную форму психотерапии, арт-терапию, тренинги саморегуляции. Для детей и подростков оказывают не только психологическую, но и педагогическую помощь.
Психотерапевтический центр Санкт-Петербурга
Помощь оказывается совершеннолетним петербуржцам из любого района города.
Адрес: Канонерская ул., 12.
Телефон: 714-34-14, 8-950-014-38-46
Режим работы: понедельник-пятница с 9-00 до 21-00
Психотерапевтический центр городской психиатрической больницы №7 им. Академика И.П. Павлова (Клиника неврозов)
Принимает всех взрослых жителей Петербурга и Ленинградской области.
Адрес: 15-я линия В.О., 4-6
Телефоны: 323-47-38, 321-05-55, 321-76-52,
Телефон доверия: 323-43-43
Режим работы: понедельник – пятница с 9-00 до 16-30, каждый четверг с 9-30 запись на прием на следующую неделю, в выходные дни - платный прием по записи по телефону 8-960-264-58-21
Кабинет психологической помощи для студентов Институт психотерапии и консультирования «Гармония» в Межвузовской поликлинике № 75
Адрес: Кузнецовская ул., 9
Телефон: 8(812)241-37-71
(предварительная запись)
🔹Городские поликлиники:
Адмиралтейский район
Районный центр записи с 8-00 до 20-00 по телефону: 573-99-01
Городская поликлиника № 24
Адрес: наб. Обводного канала, 154
Телефон: 251-20-84
Красногвардейский район
Районный центр записи с 8-00 до 20-00 по телефону: 573-99-07
Городская поликлиника № 120
Адрес: Ленская ул., 4 к.1
Телефон: 577-25-54
Красносельский район
Районный центр записи с 8-00 до 20-00 по телефону: 573-99-08
Городская поликлиника № 106
Адрес: ул. Рихарде Зорге,1
Телефон: 742-40-81 (вторник, среда)
Городская поликлиника № 93
Адрес: ул. Освобождения, 15
Телефон: 741-44-67
Спасибо вам! Года три назад я была в отчаянии и написала здесь пост в надежде получить поддержку, в итоге на меня напали, потом ещё и отдельные посты писали какая я ужасная. После такого я плакала, долго ещё потом переживала. Сделала выводы для себя, что тут террариум, и поддержки точно не найдёшь среди таких. Но есть вы, и спасибо, что готовы понять, принять и помочь!
Змей тут хватает, но и отзывчивых много. Сейчас у вас всё хорошо?
А про пытки сном здесь нет? Мне кажется, что скоро сдохну, простите. Психологи и психотерапевты это здорово, но что они могут, когда спишь пару часов в сутки урывками. У нас новое умение на протяжении недели. Просыпаться в 2 ночи и гулять минимум до 4. Потом каждые полчаса просыпаться и окончательный подъем в 7. Честно, я жалею, что решилась будучи одна на ребенка. Простите, это ужасно.
@olwi да, я понимаю, что поэтому. У нас все еще 3 сна. Как бы не пыталась, на 2 не перейти. Причем самый длинный вечерний. Может поспать с 16 до 19-20 и потом естественно веселая ночь.
@lena_nasty будите) попробуйте недельку записывать кол-во сна и бодрствования, а потом посчитать среднее за день. И от этого пляшите.
Сама не спала год, поэтому очень вам сочувствую.
@olwi спасибо вам. Я понимаю, что дочь прекрасно высыпается за день) Будить вроде жалко, но буду пытаться перебороть себя. Так тоже очень тяжело, когда шатаюсь по всем сторонам от недосыпа.
Так тяжело когда тебя накрывает а близкие люди: заняты, им некогда, давай потом поговорим,...... Ужасно.
В такие моменты страшно за девочек, ведь реально могут в окно сигануть. У самой бывает планку рвёт, но мне помогает старший сын❤️😍 моя опора и гордость, с ним даже разговаривать не надо, он просто подходит и молча обнимет и все, мелкого заберёт если надо, средним займётся, так ещё и чаю сладкого нальет😊 только с ним спокойно, даже муж так успокоить не может как он. Делает как-то 🤔 Правельно что-ли 🤷♀️ не знаю как обьяснить😊
У подруги был сложный период: трое детей, мужа нет, в окно не выйти(первый этаж) что бы я не делала ей легче не становилось😔 решила сделать как мой сын делает: пришла- налила чаю и дала ей, крепко обняла, одела детей и забрала к себе на сутки. Ей сказала что если захочешь поговорить-позвони.
Она писала чтоб детей вернула и типа я в окно выйду без них- я ей ответила чтоб сначала выпила чай и легла спать и спала пока сама не проснётся, без будильников, а потом выходи куда хочешь.
Через сутки человека как подменили😊 пришла за детьми как будто перезагрузилась😊😊😊
В такие моменты очень рада что взяла пример с сына и помогла человеку.
@ustina 😳 ой ну что вы. Я написала это для того на вооружение взяли метод. Ведь сработал😊
Но все равно спасибо😚 очень приятно
Я что плачу за интернет, чтоб пореветь с утра 😭😭😭 вы почему такая добрая😭😭😭😭😭❤️❤️❤️❤️❤️
Господи, девочки
Почитала истории, сижу плачу вместе с вами, как же всё-таки бывает плохо, какая бывает безысходность, чужие люди ближе родных. Спасибо за помощь, кто откликается, есть ещё добрые, отзывчивые люди на земле.
Спасибо, тяжело жить без надежды, но сегодня мамы порадовали
У меня началась депрессия ещё в беременность, но я не думала, что это так серьезно, а после родов меня шарахнуло ещё и тревожным расстройством, это было ужасно. Хорошо, что у меня у самой были какие-то знания о том, что со мной происходит и моя близкая подруга буквально настояла на том, чтобы я немедленно обратилась к психиатру, мне назначили антидепрессанты и это лучшее, что со мной произошло. Теперь чувствую себя хорошо, нормально сплю, ем, не просыпаюсь по ночам от бешеного сердцебиения и приступов тревоги, навязчивые мысли отступили и, насколько это возможно, получаю удовольствие от материнства. В самые худшие дни, когда тревога буквально сжирала меня, я поняла что в голове у людей, которые выходят в окно, ведь я переживала такое состояние совсем недолго, а некоторые живут с этим годами. Муж, который обычно довольно скептически относится ко всяким психологическим штукам, даже напугался за меня и почти целый месяц, каждый вечер, мы запихивали детей в машину и он просто бесцельно катал меня по Москве, чтобы я могла отвлечься хоть немного. Даже не знаю как бы я справилась без поддержки. А это у меня ещё объективно все было в порядке и с детьми и финансово. Теперь вот собираюсь ходить к психологу, дальше работать над собой.
Спасибо за историю, и вы и муж молодцы! Не надо бояться психиатров, такое облегчение, у меня тоже тревожное расстройство. Удачи вам и здоровья!
Я иногда мечтаю о своём "Саймоне". Есть только подруга, живёт далеко и общаемся только в основном по телефону. Мужу никогда ничего не расскажу, все потом говном выльется, я его вообще почти ненавижу. Родители есть, живы, здоровы и рядом. Но в моральном плане могут только ещё больше усугубить и втоптать в грязь,даже если по началу будут улыбаться. Труд обесценивать, это да, каждый день) Не дай бог плохо станет, потом с грязью смешают. Как мне припоминают беременность, а она была очень тяжёлая с вечными угрозами. Как мне припоминают после родов мою никчемность, что шевельнуться не могла после эпизио, не знаю, что в этот раз там нашили. И у самой было уже желание выйти в окно, да дети держат. И если у дочери ещё будет шанс на нормальную жизнь без меня, то у сына точно нет. Моя мечта это дочку в садик и найти работу. Чтоб я смогла обеспечить детей, выпереть мужа и начать жить. И жду момента, чтоб дочь хоть чуть более менее спать начала, т.к. от антидепрессантов сильно рубит(
@morrigan атаракс привыкание не дает. Но в депресии он не поможет. Тут другое лечение нужно
@morrigan от него главное в сон клонить так не будет. 2 года его пила. И в один день бросила
@alittlehappiness Я не психолог,да и сама не всегда в адеквате🙈Но выслушаю и помогу чем смогу с удовольствием ❤️
Девочки, девушка потеряла ребёнка, ей плохо. Поддержите её.
ссылка
Я сейчас в поисках психолога. Муж не понимает, что я выгорела и мне нужен отдых, только он устаёт. Завожусь за секунду, с мужем ругаемся. Родители в другом городе за 160 км. Выговориться тоже некому, с мамой не очень близкие отношения, да и начнёт говорить, - «А вот я вас вырастила же как-то..»
Я уже просто на грани. Начала пить магний. 🤦🏻♀️
Ещё и моя детская история тяжелая
У меня тоже детство не подарок(((( у вас ещё малышка совсем. Напишите психологам, девушки проконсультируют, анонимно.
Вот читаю, девочки пишут, что выгорают, что мужья не разделяют с ними заботу о ребенке.. и понимаю, что мне повезло с мужем! Он сам бывает в свой выходной скажет мне "иди сходи в кино!", "Позови подругу, сходи развейся!". Всегда, когда мне нужно отлучиться, останется с детьми дома.
Стоит оговорить.. да, мужчина сидит с детьми по другому😁 старший может пообедать печеньками, а младший будет 2 часа ходить с полным подгузом.. НОО, эти небольшие передышки от детей дают глоток свежего воздуха! После них я лечу к детям! Люблю их как будто больше, хочу тискать, целовать и главное, они меня не бесят!😆❤️
Хотя в последнее время меня не перестают посещать мысли о садике для старшего😁
100%, хорошего мужа не заменит никто, по постам понимаю, что повезло🙏 (хотя всегда считала это нормой),мамы, психологи и тд только временно, а муж это колосальная поддержка, он и психолог и подружка и сабутыльник🤪 и мой самый любимый😍.
3,5 год назад я планировала на полном серьёзе наложить на себя руки. Все было тяжело, диагнозы ребёнка, денег на хороших врачей не было, помощи не было, муж был вечно на сутках. Говорить о своих проблемах я не могла, мой муж постоянно не знал что сказать, и бесил меня этим ещё больше. Я помню, как под утро, часа в 3 я сидела и продумывала, что плкормлю ребёнка в 6 утра, а потом можно и того... Муж придёт в 9-10 домой, как раз ребёнок будет ещё не совсем голоден, не будет плакать, не привлекет внимание соседей в квартиру раньше времени...
3 года назад я сидела в ванне ночью и просто рвала на себе волосы, выла, как дикий зверь, и молилась, чтобы это был все сон, чтобы я проснулась утром и ничего этого нет. В этот день ребёнку поставили синдром под вопросом, где 99 процентов сильная уо и жизнь плюс минус до 10 лет.
Я не психолог, мои знания по психологи минимальны, потому что я педагог. Но если вы оказались в такой же (стремной) ситуации, я всегда рада вас выслушать, и возможно, помочь физически, если вы рядом. Иногда мне кажется, что после пережитого я просто обязана кого нибудь спасти, кроме себя, разумеется)
@berlin_liegt_an_der_spree, да, это был пик, точка невозврата. Тот диагноз не подтвердился. Я спрятала голову в песок на пару лет. Диагноз другой, чуть легче. Но внутри что-то переломилось. Я стала другой. Пережила панические атаки, тахикардию... Сейчас живу сегодняшним, ловлю маленькие радости, горжусь успехами. Но стоит задуматься о том, что это не период, не колики, не кризис у ребёнка. Это диагноз. Это навсегда. И хочется опять завыть. Выхода нет..
Все хочу пойти к психологу, но как часто бывает - не до себя
@sunny_m очень вам желаю найти время и средства на себя!
Мне очень помогла работа с психологом, ну и не только конечно же. Мне больше не хочется выть. Моя жизнь крутится не только вокруг ребенка. У Меня ещё есть моя собственная жизнь без неё. Я на первом месте у себя.
Обнимаю вас ❤️
@berlin_liegt_an_der_spree, спасибо) Я тоже стараюсь не зацикливаться только на ребёнке, но он конечно занимает огромный пласт жизни и времени
Ох, тоже было дело накрывало, да и сейчас порой, это очень страшно, и очень грустно, когда никого рядом нет, некому излить душу... поэтому девочки, пишите! Я не психолог, но послушать, понять, приобнять - буду рада! А с Питерскими девочками можем и очно дружить, помогать друг другу.
Держимся🤍
Мне тоже можно писать. Я не специалист, но прошла через тревожное расстройство после родов, мне помог психиатр. Всегда можно написать, поныть, поплакать, я никогда не буду осуждать и всегда найду для вас слова поддержки.
У меня ребёнок с ДЦП, морально и физически бывает сложно растить ребёнка, который должен был родиться здоровым, но по врачебной халатности прикован к инвалидному креслу.
Я временами ревела, уставала , выгорала, опускала руки .... но не смотря на всё это, выйти в окно хотелось только в те моменты, когда родные не понимали и обесценивали мои действия и чувства.
Поэтому я могу сказать на всё 100%, насколько бы сложными не были жизненные обстоятельства, если рядом есть человек который поймёт и поддержит, жизнь человека не оборвётся ...
Согласна, хоть одно плечо и оно поможет не сделать ужасный шаг
Абсолютная правда! Пока ты чувствуешь, что тебя поддерживают - ты сила 💪🏻
Я практикующий психолог, два высших образования. Обращайтесь, помогу, выслушаю, пойму, решим любую проблему😍
Каждому человеку нужен психолог! В Америке почти у всех есть свой личный психолог. Когда мы к этому дойдём. К психологу ходят не психи, а абсолютно нормальные люди!
Спасибо вам,жаль что откликаются чужие люди и приходится обращаться к психологам а не родные идут на встречу,хотя у всех своя личная жизнь и может я требую слишком много и я такая обидчивая
@tamunashubitidze06 не, вы не обидчивая. Просто вы сейчас все остро воспринимаете. Плюс гормональная перестройка организма. Со мной мои родные говорить боялись полгода. Я любое! самое невинное замечание воспринимала в штыки и огрызалась и рыдала.
Меня тоже моментами накрывает ,когда остаюсь одна с детьми ,мне их так жалко😞
Пишите нам и психологам, тут в комментариях несколько специалистов откликнулись
Помогите мне. Куда писать? Сегодня проснулась и поняла, что похоже на меня депрессняк навалился, так прям тяжело на душе. И дело вовсе не в материнстве. Скорее все сразу. Просто тревожные мысли и аппатия.
Можно мне, можно психологам, в комментариях несколько психологов отметились, готовы помочь анонимно
Вытащила подругу из депрессии. Она тоже была готова из окна выйти . Внезапная беременность, парень сбежал , с мамой отношения на волоске. 2 месяца ребёнку и подруга прям ожила
Мне очень жаль мамочек, которые в чате или кому нибудь вобще напишут/расскажут о проблемах, о том что устали и хотелось бы отдохнуть от детей как тут же налетают чайки и начинается «зачем рожала» «я вот не устаю мне ребёнок в радость» « женщина должна, женщина обязана» «не ной а то муж сбежит» и прочее . Причём ладно б это мужики писали, нет! Это пишут женщины. Казалось бы хоть не много солидарности должно же быть.
Есть такие дамы в белом пальто, лишь бы вставить своё мнение и обесценить чувства других. Сами сидят на диване, рядом родня или няня, всё у них прекрасно и думают а не пойти ли мне посамоутрждаться в интернете и кого-нибудь погнобить
@ustina или таких клуш мужья воспитали (что ты женщине, должна и обязана) они в это свято верят, и когда видят подобные посты, им рвёт куеуху с их правдой о жизни.
Один раз,я комментировала запись,где девушка писала,что нельзя устать от своего ребёнка 🤣
На днях сказала мужу, что я на грани и реально хочу выйти в окно. В ответ - покажи в какое, я матрас подложу.
Я всегда одна с малышкой, усыпляю (а спит она только на руках), кормлю, гуляю, купаю. Я 7,5 мес не делала маникюр и педикюр, мою голову раз в 2 недели, не выхожу толком из дома (живём в своем доме, мой максимум - терраса наша).
Я, конечно, не выйду в окно, но я дико боюсь сорваться на малышку.
А представьте, когда и мужа нет, частного дома нет и денег часто по нулям. Я дура и решилась на ребенка для себя.
@lena_nasty Вот у меня мужа нет. Был, я ушла в 4 месяца.. Тяжело. Но я не жалею. Я знаю что будет все хорошо
Спасибо за пост! Недавно меня здесь умные барышни уверяли, что нет никакой постродовой депрессии, это все от безделия, эгоизма, лени. А еще это чистый маркетинг ради бабла, вон, раньше не было ничего такого, никакие психологи/психиатры ничего такого не лечили, и женщинам было отлично. А если женщина говорит "я была с ребенком 24/7 одна, и мне хотелось утопить его в раковине", это потому что она больная на голову, нормальная так не подумает. И такую точку зрения и добивание лежачего постоянно здесь встречаю. Пугающе часто.
Мне, в свое время, очень помогла книга "Мама на нуле", я советую ее девочкам для самопомощи, особенно, если никто из близких не понимает. А еще мне очень нравится слушать Людмилу Петрановскую, как она рассуждает о том, как лучше поступать в тяжелые минуты или минуты паники. Всегда ощущение, что будто с мамой разговариваю, которая поймет и успокоит.
Депрессия была, есть и будет. И раньше была, прыгали в окна, только об этом не писали в интернете, потому что его не было, а родные скрывали, потому что это позор. От недосыпа, стресса, а роды это огромный стресс, обязанностей, куча должна должна должна нарушается работа нейромедиаторов головного мозга, и какой бы ты сильной и умной не была, эту работу самой не восстановить. И очень грустно, что многие обесценивают эту болезнь и роль мамы в обществе. Но мы постараемся сами начать исправлять хоть что-то и как-то, а ненавистников и негативщиков будем обходить стороной!
Не психолог, но советом и взглядом со стороны могла бы помочь тем, кому нужно выговориться 🤗может, придумаем, что вместе
Девчонки! С любой ситуацией можно справится, любое горе пережить! Пишите! Я не психолог, тоже бывает тяжело, вместе справимся!
Вот честно, я не понимаю как в этом состоянии куда-то звонить. Ровно год назад мне срывало крышу и я уходила ночью к реке , и смотрела в неё желая не ощущать ничего. И ни о каких звонках в мозгу и не щёлкало
@lameredeeve ну если честно, эти телефоны именно для того, что бы не довести себя до такого состояния, когда уже действительно поздно звонить. Туда надо звонить на первых звоночках, что бы получить профессиональную помощь до момента, когда хочется выпрыгнуть в окно.
Я одна с ребёнком уже третью неделю , очень устала и очень плохо. Родственники гнобят, говорят надо сжать зубы и терпеть, у нас типа у всех свои проблемы и жизнь тяжёлая . Такая злость на них и непонимание как так . Муж с опухолью мозга на лучевой терапии...
Я вас понимаю. Одна с ребенком с рождения. И не вывожу. Как там моя мама говорит? Это твой крест, мучайся. Бесит подобное неимоверно(
@lena_nasty, а хочется просто чтобы близкий человек пожалел и обнял
А вот если я пожалуюсь, мне скажут зачем рожала третьего, четвёртого. У меня даже когда была ковидная пневмония никто не помог нам. Муж брал больничный. И мы остались почти без средств, потому что я болела и дети все
Рожали и если надо ещё 5 родите !! Им какое дело! Тьфу на них
Вы молодец !!!! А много деток - это вообще моя мечта ❤️❤️
@milla28, вы знаете, моя мама сказала, что первый, второй это ещё можно порадоваться, а дальше чего уж.. ни одному нашему с мужей ребёнку не были рады ни свекровь ни моя мама. Четвёртого даже не встречали, свекровь мне даже в роддом не позвонила ни разу, хотя бы месяц лежали там
Тоже очень тяжело мне (( мужа даже нет, кому можно было бы ребенка оставить ненадолго чтобы отдохнуть. К крикам относиться стала проще,но иногда накрывает, срываюсь на ребенка
@nastya531 стараетесь больше гулять, найдите подруг, как-то легче, когда кто-то рядом, хотя бы поболтать, чай попить вместе
Я всегда готова помочь, выслушать. В закладках «Психология» десятки постов про эмоциональное выгорание, депрессию и что с этим делать.
Ну и про рубрику «Инкогнито» не забывайте.
Спасибо, Маша, ты реально пишешь об очень важных и нужных вещах! Просто огромные слова благодарности 💪💪
Я тоже готова помогать и всегда поддержать добрыми словами!!! Хоть и сама на 0.....😞😣
Разрыдалась((((( блять ну почему ещё не сделали бесплатную психологическую помощь в беременность и мамам с детьми???? Просто 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ меня бомбит от этого!!!!! Сколько уже девочек вышло в окно... с детьми и без 🤦🏼♀️😣 на законодательном уровене все что дают - ничтожно мало 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
@annalevda да,вам необходим отдых и приятное общение
@annalevda, не хотите обратиться в пнд по месту жительства? На учёт не ставят.. выписывают лекарства и рецепты.
@annalevda жаль что вы с другого города!могли бы развеяться и сходить куда нибудь
@nepridymala ходила в гос 2 раза, сейчас в обычную гос поликлинику, но в отделение платных услуг. Даже лежала в гос клинике
Мне с начала второй беременности вдолбили в голову, что я испорчу жизнь всем. Испорчу вторым ребёнком. И я реально поехала головой, я хотела умереть, чтобы не испортить жизнь старшему сыну. Я много думала, мысленно составила ему письмо, чтобы ему отдали в 18 лет, я продумала весь план действий. Я хотела пойти на мост. Я всё решила, всё продумала. Я решила, что только так, убив себя, нерожденного ребёнка, исчезнуть из жизни старшего, только так я спасу ему жизнь. "спасибо" моей матери за это. Остановилась только тогда, когда младший начал драться в животе. Я поняла, что он хочет тоже жить. И что я не имею права отнять эту жизнь. Решила сначала родить, а потом уже доделать все дела. И я могу сказать, что только чудом меня отвернуло от тех мыслей. На протяжении года они ещё появлялись в моей голове. Перед тем новым годом пошла на марафон к психотерапевту, где мне сказали (по тестам), что у меня уже депрессия средней тяжести, тут уже либо работа над собой, либо медикаменты. Меня накрыло ещё хлеще, я не могла даже подойти к своим детям, не могла играть с ними, я не хотела тупо ничего. Тогда я поняла, что нужна детям, что обязана быть сильной ради них, и я еле выбралась из этого состояния. И если бы не люди, которые меня забрали за 1500 км от дома, к себе, к своим родным, я не знаю, чем бы всё закончилось. Иногда появляется мысль пропить ад, но пока кормлю грудью, не могу, может быть потом, когда нибудь..
Это я всё к чему, девочки, вы огромные молодцы, что откликаетесь, что разговариваете, что помогаете. Самое страшное, что по итогу получается так, что чужие люди роднее своих, чужие помогают, а не свои, чужие оттаскивают от края, а не свои родные люди. Вы большие молодцы, это дорогого стоит!
Вы очень сильная! Восхищаюсь вами и желаю большого счастья
@natuleshka благодарю ❤️ надеюсь, что оно не за горами))
Я сама психолог. После рождения дочки нервы не выдержали. Были страшные мысли. Очень. Ещё страшнее было обратиться за помощью #тыжпсихолог
Пересилила себя. Обратилась в клинику неврозов. Тревожно-депрессивное расстройство с анорексияеским компонентом. Краткий( относительно) курс антидепрессантов, массаж, разговоры. Девочки я как заново родилась. И МНЕ НЕ СТЫДНО!
Я готова помогать. Бесплатно. Только живите и берегите себя! Предлагаю ввести хэштег #этонестыдно и поделиться своими историями и готовностью поддержать. Иногда одно доброе слово может спасти жизнь. Спасибо, что пишите об этом.
У нас есть #этонормально
Спасибо вам за помощь! Я тоже лежала в такой клинике, сейчас тоже описываю свой опыт #ustinaпсихотерапия и мне не стыдно
Оооо как я понимаю таких девочек, которые остались без поддержки, которых не понимают близкие люди.
Я выросла в семье, где пила мать, все свое так называемое,, детство,, я воспитывала сама себя, воспитала себя так называемым мужиком без чувств, просто черствая, нет ни любви, ни эмоций каких то положительных, не радует ничего. Потом мать умерла, я стала сиротой, проблемы одна за другой, ещё и ребёнок инвалид родился. Все винили меня, да и до сих пор кто то умудряется что то вякнуть.
Видели бы мои руки, сколько раз я их резала, и ногу даже умудрилась. Хорошо что мать когда то скорую не вызвала, в психушку бы забрали. В окно пыталась сигануть, под машину прыгнуть.
Вообщем у меня все проблемы с детства.
И вот когда мать умерла, бабушка, и я осталась одна, ну правда с мужем и ребенком, я поняла что самое страшное это смерть. Все проблемы решаемы. Как мне сказал один человек, что проблемы не решить, только когда ты на уровне 2ух метров под землёй,остальное все ерунда.
И я поняла, что все те проблемы которые у меня были, все те испытания которые посылал Господь, сделали меня только сильнее, я не боюсь сложностей, остаться одна с ребенком и тд.
Извините, может каша получилась
@linapon фото нет, только немного постов про детей
Девчонки, мне кажется чейчас люди выгорают быстрее что ли, незнаю с чем это связано, с ритмом жизни, с гаджетами, которые забирают много энергии, но психологически жить тяжело многим, а может и раньше так было, но не придавалось огласке. У меня есть ровесницы мама которых не выдержала такого напора и вы знаете не передать словами боль детей. Когда живут с детства с образом, с мечтами, с фантазиями, какая она была мама... девчонки ничего, ничего в мире не стоит этих слез, мы сильные, надо лечиться, надо поставить на ноги и себя и детей. Сейчас эти девочки сами мамы и уверенна они очень мечтали бы видеть свою маму бабушкой. Надо жить девчонки, ни шагу назад.
@hats1 да, есть единицы кто такими семьями живет и они такие сплоченные, одна большая команда. Там и с ребенком кто-нибудь коляску покатает, а мама хоть поспит.
Но уже давно дети уезжают подальше, все стараются обособится, но по итогу страдают в такие моменты.
Да и бабушек мало стало настоящих, только сегодня говорили с мамой, ее знакомую попросил сын с внучкой посидеть на несколько дней, внучке 8 лет, т.е не малышка, она сказала:"неееее, мне за собачкой смотреть", я не осуждаю, но откуда маме силы брать.
Люди как раньше жили, все было понятно, закончил школу какое никакое образование получил и работать, женится детей рожать люди не смотрели так в завтрашний день как сейчас у всех была работа, жильё можно было получить и многие его получали, еда была все было а сейчас страшно подумать что будет завтра, и воспитывали тоже в 3 месяца отдали в ясли или бабашкам на воспитание и в декрете по 3 года не сидели было все проще
Надеюсь, все получится осуществить. Я хоть и не психолог, тоже бы помогла, чем смогла
Когда у меня дочка родилась, мужа не было рядом. И меня стало крыть. Я попала в какой-то ад просто, хотя должна была радоваться рождению малышки. Никому об этом не рассказывала. Потом, когда уже смогла выкарабкаться из этого всего, призналась маме. Она спросила, почему я ей не рассказала. А что я должна была рассказать? Зачем? Я ведь знала, какая будет реакция. Я бы услышала "а как ты хотела? Сама решила рожать, тебе все говорили". Меня бы это добило, поэтому только и оставалось держать все в себе
@viktoria.t вот меня тоже кроет, когда одна остаюсь
@viktoria.t, прям как мою историю рассказали. Только муж был рядом, злой и замотанный, от этого только хуже было. Мои родители тусовались все лето на даче, а я сходила с ума в своем безумии и бессилие.
Девочки, вы молодцы! Так хорошо, когда есть небезразличные люди🙏🙏
В Видновском роддоме так девушка в день выписки поднялась на чердак и прыгнула, вроде 25 было, повезло что на смерть и без тяжёлой инвалидности. Но блин, такой шаг ужасный, ведь из любой ситуации есть выход и он не через окно...
@snowflake84 а по поводу гадости, я так не считаю, поддержка это не дать костыль, а убрать, что бы человек сам шаг за ними сделал. Не подать чай, а заставить встать и сделать, что бы человек аж блевануть захотел от своей немощи
@snowflake84 но трудовая терапия действительно работает, жёсткая и тяжёлая. Но не гуманно, видите ли, сопли на кулак лучше, чем дать лопату и в поле отправить
@shinshillik1 у моей мамы стаж почти 50 лет от звонка до звонка, а депрессия никуда не делась
Мамс, а я хочу, чтобы все те, кому плохо мог мне написать в личку, и возможно у вас появиться не только психолог, но и друг🙏🏻
Делитесь,как не сходите с ума с орущим ребенком,который не хочет ничего,коляска,машина,даже купание сопровождается ором.раньше хоть ночь была более или менее,сейчас и ночи адовые
@allaoganysian, я вышла на работу и сразу попала в мясорубку) меня так загрузили, что я с непривычки чуть ли не имя своё стала забывать)) но дома я уставала сильнее, морально. Держитесь, просто держитесь💪🏼 все впереди, трудности всегда временные!
@lena-t-83 ох,я на это так расчитываю.вроде время летит быстро,недели только успеваю отслеживать,но в то же время так долго
@allaoganysian, как я вас понимаю, у меня сын младший такой же, орет по любому поводу и остановить его тогда невозможно, может орать до хрипов, надсадного кашля. Ничего не изменилось пока, только теперь у него больше понимания что и зачем делаю, поэтому теперь часто может подождать. Советовали примерно как вам тут, но я все это и сама знаю, опытная мама, просто вот такой сложный ребёнок, ничего с ним не работает. Все началось в роддоме, когда не получалось с первого раза приложить к груди, он начинал орать 😅 Как я вижу будущее, он будет взрослеть и учиться выражать свои эмоции другими способами, как иначе унять этот темперамент я не знаю. У врачей проверяла, он здоров, просто такой вот громогласный 😅
И мне пишите! Я просто всегда готова поболтать, заряжена позитивом! Ну и есть всякие лайфхаки.
@summering давайте книги, психологов, курсы, передачи
@summering мне очень сложно соблюдать пункт 1 🤷♀️ подскажите, пожалуйста, интересные и простые курсы, психологов, каналы, книги 🙏🌺
@happymary вот насчёт не парься - это мое жизненное кредо. Немного врождённое, но усиленно развивающее. Однако курсы и психологи у меня скорее по конкретным ситуациям. Чтобы понимать законы и природу некоторых психологических явлений.
Сама нахожусь на грани.ребенку пятый месяц,а моя депрессия только затягивается....сил нет,соываюсь на всех,плачу,кричу,курю,а толку нет.не легче.никогда не была в таком состоянии,паническая атака какая то.я боюсь своего ребенка,троих родила такого не было,а вот с ней прям жопа
@towka3 пишите, что хотите изменить или внести, администрация прислушивается ко всему. А что я вчера узнала, я просто благодарна им, на тему моих постов
@ustina да вроде пока всё устраивает, вот только подписки на хештег реально нужный, а не в духе #мывпервыекакаемвгоршок (извините, от балды, но какие только не видела тут 🤭🤭🤭) не хватает. Спасибо 🌺
Ох,к сожалению помусолят пару дней и все( не давно женщина писала,что так устала от детей,от мужа и т.д,тк процентов 40 ее просто загнобили,типа,не фиг было рожать,что тут сопли распустила и т.д. Это ужас просто,люди к сожалению стали очень жестокими(((
@ustina дай Бог,чтобы все получилось и женщины нашли поддержку🙏
Вот почему???? Почему незнакомые люди готовы помочь, оставляют свои контакты на всякий тяжкий случай, готовы выслушать, поддержать... а близкие.... 😭😭😭 оказываются такими далекими... Как?!?! 😭😭😭
Меня тоже эта мысль убивает. Когда я родила и плакала в ванной на полу от непонимания, недосыпа, усталости, неудавшегося гв, от бессилия, что не могу помочь ребёнку, а он кричал от боли в животе - мне помоги именно тут, в Прегги, а близкие, мама в том числе просто давили на больное, говорили, что я не мать, если не могу прокормить грудью до года 🤦🏼♀️
Девочки поддержали, воодушевили, посоветовали хорошего педиатра, прошло время и жизнь наладилась. Но благодарна этому сообществу буду всегда 🙏🏻
@annnnnnnnnnna вы молодец и те, кто поддержал спасибо им огромное. Как я рада, что такие мамы существуют, не безразличные и отзывчивые 😊
Вот этот пост я хотела показать) а вы и сами его видели.
Это очень сложная тема. И такая грань тонкая. Была я одно время волонтером очень известного Фонда, помагающего женщинам, оказавшимся в сложной ситуации. Видела и некрасивую изнанку.
Для себя сделала два вывода: спасти можно лишь того, кто хочет спастись.
Как бы жестоко это не звучало. Второе: помощь не должна быть разовой, особенно психологическая, это очень долгий процесс сопровождения девушки/женщины, пока она не окрепнет. Это план, которому нужно неуклонно следовать (да Вы и сами это знаете), и только тогда будет результат. А как правило все оканчивается звонком на горячую линию. Одним - двумя разговорами с психологом. Да. Это возможно поможет отползти от края, а дальше?
А дальше нужны деньги на терапию. А у многих их просто нет. Хотя это пожалуй тот случай, когда стоит взять в долг/кредит.
Ибо ментальное здоровье не менее важнее, физического. И в него надо вкладываться.
Ну и сложно помагая другим найти баланс и быстро не выгореть :(
К сожалению, не знаю адекватных специалистов в госучереждениях.
Делюсь двумя центрами, которые мне рекомендовала наша замечательная психиатр из клиники "Рассвет"
- ссылка
- ссылка
Плюс в ВК есть очень хорошая группа поддержки мам
ссылка
Да, это долгая терапия, но если близкие рядом и поддерживают, то можно вернуться к полноценной жизни быстрее. Перестать обесценивать материнство, кому-то оно легко даётся, кому-то сложно. Вот на моей памяти это второй случай смерти, и у обоих двойняшки (((
@ustina, У близких очень часто включается программа избегания. Это не хорошо. И не плохо. Мы очень часто все к ней прибегаем.
Это не значит что им плевать. Как раз наоборот. Они переживают за близкого человека. Но не знают как помочь. И чтобы не съедать себя этими переживаниями изнутри включается защитная реакция психики - убежать. Ничего не вижу, ничего не слышу, значит проблемы нет и решать ее не надо.
Особенно родителям сложно это принять. Поэтому и помощи с их стороны часто нет.
Ну и обесценивание чужих переживаний, тоже к сожалению, классика.
Мне сложно тут кого-то винить. Все мы душевные калеки в той или иной степени.
Но безусловно, если можешь протянуть руку упавшему, протяни. Помоги встать. Прижми. Обними. Выслушай.
Но не упрекай. Не обесценивай.
Соглашусь с Вами. У меня есть стремление помочь, особенно когда сама проходишь через эту непростую адаптацию к новой роли и жизни и знаешь это изнутри а не в теории. Но как это реализовать, чтобы это реально была бы помощь, ведь если речь о ПРД и мама истощена, то психолог здесь уже не поможет, по крайней мере в одиночку. Нужны врачи, и возможность к этим врачам добраться. В глубинную терапию в таком состоянии тем более не пойдёшь, во-первых это действительно вопрос времени и не одной-двух встреч, во вторых опять же нет ресурса у мамы. И без поддержки от близких это смахивает на замкнутый круг. Какая-то комплексная помощь нужна, и конечно желание самого человека. Мне очень знакомо то, о чем Вы пишите, мой собственный опыт волонтёрской и социальной работы сделал меня немного циничной. А работая в кризисном центре, где были бесплатные консультации для людей, я чуть не выгорела, так как реально желающих « работать» над собой было очень мало.
Мне тоже можно писать, я как минимум выслушаю, могу ответить на вопросы, порекомендовать литературу по теме. И если администрация что-то придумает, возможно я приму участие
Самое страшное,что близким все равно, у них же такого не было. А ещё лучше упрекать А мы как воспитывали? Сами справлялись. Это все от безделия. А ещё меня бесят здешние бабы, которые с пеной у рта орут ,что иди работай, все в твоей башке, зачем рожала, надо было лечится у психиатра. Пока будут вот такие злющие ,никчемные женщины, мир не станет другим.
@vanilkav 🤣🤣🤣 возможно, но мне этого не узнать, всю тяжесть общения с ней сейчас на себя берет её сын и мне про неё и её идеи ничего не рассказывает
@vanilkav, я маме как-то возразила на ее нравоучения, что три месяца в году она меня с братом просто не видела, так как отправляла к бабушке за 1,5 тыщи км! В ответ получила: как у тебя язык поворачивается такое говорить, мы же работали😄👌
Наверное от части могу её понять. Я не знаю о ком речь, но суть ясна.
Я сама хочу выйти в окно, но мысль о том, что моя кроха останется без меня мне не даёт этого сделать. Мы с ней одно целое, она так привязана ко мне, и тем более сейчас, она нуждается во мне.
Первое время я вообще сидела и рыдала над ней, перестала со всеми общаться, крыша чуть не уехала.
Но мне повезло... Мои близкие оказались рядом. Помогли.
Вот тихонько как-то справляюсь.
@ustina это очень ужасно 😓😪у меня есть друзья, к которым я могу прийти ночью с проблемой (проверено не раз)
@kseniya.ksu, я желаю вам, чтобы все было хорошо у вас!
@koralinamanini спасибо большое. Все будет хорошо. Позитивный настрой должен быть.
Пусть все мамы найдут свою помощь и поддержку!❤️
А если реальные проблемы, например, финансы или с работой, жильём. Вот как тут помочь. Когда мне было плохо, мне никто не мог помог по сути.
@sveta91131 хорошо, что вы вытерпели и не сдались!🙏
@sveta91131 ох ужас, тут любой с ума сойдет! Вашим деткам повезло с вами
Мурашки по коже от этого 😭да уж, очень важно, чтобы кто-то протянул руку помощи и дал выдохнуть или просто морально поддержать, даже пару добрых слов могут изменить ход событий...
Самое страшное в наше время это безразличие и равнодушие .. родственников, друзей, знакомых, просто прохожих ...
@darlar может когда ребенок родится, муж изменится. А ей возможно очень важен ребёнок и ей это действительно нужно
@ustina, если честно, по всем канонам психологии и психиатрии, то нельзя ждать от человека, что он измениться. Нельзя делать другого человека инструментом саморегуляции. Получается, что она мать одиночка при муже.
@darlar возможно, но она видимо готова стать одиночкой, раз так рвётся родить
Вставлю свои пять копеек про центр психологической помощи. Ходила бесплатно, когда сыну было пол года. На приеме говорю "специалисту" - я вчера чуть под машину не бросилась. Ее ответ знаете какой был? Ну не бросилась же 🤷♀️🤦♀️ Зашибись!! После такого очень долго боялась обращаться к психологу. К счастью, с новым псигологом мне очень повезло.
Вот после такого вообще стремно обращаться к психологам, когда и так находишься в ужасном состоянии и кое-как находишь в себе силы обратиться к спецу и получаешь такую «поддержку»(
@anastasiasuperstar Мне кажется тут только по сарафанному радио надо искать, чтоб прям знакомые рекомендовали. Хотя я свою чисто случайно нашла, точнее она меня))
@vanilkav вот и я нашла случайно и очень удачно 😊
Ещё от себя добавлю #ustinaпсихотерапия моя история. Депрессия, тревожное расстройство, панические атаки это не приговор, всё это лечится и жизнь становится прекрасной
@ustina спасибо Вам!!!! Жаль что таких все меньше и меньше....
@nednat2012 да нет, есть много хороших девчонок, пишите
@kirill060119, у меня такая же ситуация) только без ивл,но не спала она дольше чем 2 месяца,до 4,5 постоянно орала, потом пошло на спад,но до сих пор я ещё не спала не одной ночи,только ещё и работаю без декрета, а кому легко))) но вот последствия у моей крошки есть, она ходит до сих пор на носках
@antonina911, мой так же до 4,5 орал ,я просто не написала,а в два это узи сделали. И вот не так давно мы стали спать более менее ночь .да конечно не легко всем
От себя ещё добавлю #этонормально
Истории уставших мам и не только
Самое страшное,что близким все равно, у них же такого не было. А ещё лучше упрекать А мы как воспитывали? Сами справлялись. Это все от безделия. А ещё меня бесят здешние бабы, которые с пеной у рта орут ,что иди работай, все в твоей башке, зачем рожала, надо было лечится у психиатра. Пока будут вот такие злющие ,никчемные женщины, мир не станет другим.