А встаёте, сами нормально? Вообще, при отёках, гиня советовала компрессионные чулки с утра одевать, не вставая с кровати. Но у меня отёки были только к вечеру...

Сдать на суточный белок

Пить тут кому что помогает, кто то канефрон, кто то бруснивер, морс клюквенный без сахара, исключить соль из рациона и плохие углеводы. Диета. Компрессионные чулки

Я еще принимаю теплую ванну с морской солью