СЕПАРАЦИЯ Часть 1 Если вы родились пару лет назад - это нормально, что мама решает за вас куда вам пойти, что надеть,…
СЕПАРАЦИЯ Часть 1
Если вы родились пару лет назад - это нормально, что мама решает за вас куда вам пойти, что надеть, как отвечать, как себя вести и т.д. Не читайте этот пост)
Но если вам уже 20/30/50/150 лет, и мама продолжает решать за вас - в вашей жизни явно что-то идёт не так.
Признаки того, что вам необходима сепарация:
👶🏻 Частое разочарование в людях, по причине того, что они не соответствуют вашим ожиданиям
👶🏻 Поиск одобрения со стороны людей
👶🏻 Личную жизнь построить не получается
👶🏻 Вы понятия не имеете какой вы человек, и чего хотите от жизни
👶🏻 Проблемы в отношениях с собственными детьми
👶🏻 Повтор родительского сценария
👶🏻 Чувство долга и вины перед родителями
👶🏻 По этой же причине терпите все их капризы потому что «Мама всю жизнь всё для меня делает»
👶🏻 Родители принимают решения за вас
👶🏻 При этом вы предпринимаете вялые попытки доказать им что вы уже большой и вам можно доверять
И их ещё много, можно перефразировать по разному. Зато признаки самостоятельного человека ни с чем не перепутать:
👍 Вы не зависите от мнения окружающих
👍 Не стараетесь никому угодить
👍 Спокойно принимаете отказы
👍 Вы самостоятельно принимаете решения
👍 Не позволяете собой манипулировать
👍 Не зависите от родителей ни эмоционально, ни материально
👍 Вы не пытаетесь никому ничего доказать
👍 Вы в состоянии самостоятельно о себе позаботиться, достигнуть всех намеченных целей, даёте себе право ошибаться и пробовать снова
👍 Вы в состоянии самостоятельно выдерживать фрустрации (разочарования, несоответствие ожиданий).
Что нужно понимать?
🤔 Ваши отношения с родителями сейчас (даже если они вас в корне не устраивают) - ваш осознанный и взрослый выбор, вы же родились не пару лет назад?)
🤔 Нет, жить так всю жизнь не обязательно.
🤔 Да, вы в силах изменить свою жизнь.
🤔 Нет, изменить своих родителей вы не сможете.
🤔 Но вы сможете изменить своё отношение к ним и их реакциям на вас в той или иной ситуации.
Продолжение завтра
А вы успешно прошли через сепарацию или ещё в процессе?☺️
Малышка Тати·
Мама дочки (1 год)
Ой никак не могу😬Делаю попытки(((Помогите🙏
Аня··
В ожидании первенца
Это будет серия постов с инструкцией для самостоятельной работы☺️ подписывайтесь, читайте. Вопросы всегда можно будет задать
Akmaral·
Ооо
Поиск одобрения со стороны людей
Вы понятия не имеете какой вы человек, и чего хотите от жизни
увство долга и вины перед родителями
👶🏻 По этой же причине терпите все их капризы потому что «Мама всю жизнь всё для меня делает»
Решения за меня
Пытаюсь отбиваться, но как всегда давят на жалость, вину
Легче было бы , наверное, если бы жила отдельно
Аня··
В ожидании первенца
Однозначно, но это не решило бы проблему полностью, на расстоянии манипулировать тоже можно. Поэтому надо не только переехать, но ещё и хорошо проработать вопросы сепарации и своих отношений с родителями