Почему ваш ребёнок постоянно полон энергии и очень активен? Потому что у него нет в голове забот и переживаний, как у взрослого. Взрослый - всегда серьёзен. Ребёнок - нет.
Ум взрослого человека всегда думает о куче вещей, пытается все контролировать и не может расслабиться. Он пребывает то в прошлом, то в будущем... А ум ребёнка всегда в моменте.
Любая мысль, задача, проблема, запоминание чего-то - это расход энергии. Мы обесточиваем сами себя своими же мыслями, а потом ищем способы наполниться: идём на спорт, йогу, цигун, занимаемся практиками.
Нам говорят, что так мы можем накачать себя энергией и быть более здоровы, но в реальности, все эти штуки лишь переводят наше внимание на что-то иное, что позволяет нам на время прекратить ее расход.
Вот и все...
Именно поэтому, после интенсивной практики мы чувствуем себя прекрасно и даже энергично. Но через часок-другой мысли возвращаются, и нам кажется, что снова нужна практика.
Это замкнутый круг. Все равно что пытаться похудеть, бегая каждый день по 10 км и лупить бургеры 🍔 перед сном. Это иллюзия похудения, лишь маленький костыль, который работает не на долго и очень поверхностно.
В этом смысле йога ничуть не полезнее, чем алкогольная тусовка. Ведь в ней ты тоже забываешь обо всем и переводишь фокус на другую часть жизни. 🤷♂️
На самом деле, энергии всегда полно в пространстве, и она свободно проникает в тело, проходит сквозь нас и всегда находится в нас. С энергией нет проблем, мы просто расходуем ее.
Куда угодно направляем, но только не на поиск себя, не на любимое дело, не на свою НАСТОЯЩУЮ жизнь.
Нам НЕ обязательно заниматься поиском энергии через практику, нам всего лишь надо научиться относится к жизни иначе. Проще, принимая себя и все что происходит во круг, перестать создавать из всего проблему и стать чуть менее серьёзными. 🙂
Об этом нам всегда говорят мудрецы, но звучит это крайне просто. Ум не верит, он слишком взрослый, ему нужен серьёзный подход, инструмент, который накачает энергией и решит все проблемы...