У меня такое было недавно. Причём я уже 3 года пью витамины без перерыва. Оказалось причина в белке. Подключила белковый коктейль и стало норм. Теперь есть силы и энергия. Как и витамины организму нужны белки, жиры и углеводы. А белок это строительный материал нашего организма. К сожалению мы недополучаем качественные продукты, особенно белок, поэтому нужно подпитывать организм дополнительно. Я пью витамины и белковый коктейль от орифлэйм. Начинала ещё при ГВ, эффект есть однозначно. ГВ прошло легко без потери волос и зубов. Поэтому смело всем рекомендую. Также рекомендует наш НИИ питания РАМН. А ещё они имеют стандарт GMP. Если захотите дополнительно что-то узнать, обращайтесь подскажу 😉

В закладках есть пост на эту тему ссылка

Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
☀️ APK9705
☀️SHOPAPP

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылка

Вит д,йод,магний

Моё спасение - витамины группы В (Мильгамма, например). После курса я бодра, весела и спокойна)) только их нужно ставить в/м, а они болючие.

А я после витамина С себя нормально чувствовать начинаю

Витамин д) я вигантол пью)

Витамин д Вам надо!
У меня так было пока не начала пить

Витамин д и будет вам счастье )