Не могу не вспомнить себя в первую беременность, лишний вес у меня был и до , ну и вовремя!
Ну тогда я сразу сказала себе, что уберу все это безобразие )) так и вышло🤗 с тех пор я вела активный ЗОЖ и полюбила пп и спорт !
Бег и силовые в домашних условиях мне очень помогли! Ну и питание конечно наше все.
После родов у меня началась аллергия ( экзема на руках) нельзя сахар пшеницу 🤦🏼‍♀️но я так к этому потом привыкла , что даже пекла спокойно тортики не пробая их🤗
К чему я это все ? К тому что , мне предстоит снова 9 месяцев интересного питания и минимум спорта( хотя про спорт и беременность я еще не изучала, но хочу) очень много знакомых не переставали заниматься спортом ,просто делали все правильнь и не жестили! Думаю у меня все получится 🙏💪🦾