Попробуй говорить с собой, как ты бы говорила с...

- ребенком: плакать или грустить - нормально. Помни, что я рядом и я не оставлю тебя одного.
- с лучшим другом: слушай, я так горжусь тобой! Ты заслуживаешь лучшего!
- с любимым угощением: ты заслуживаешь каждой копейки, которую я плачу за тебя.
- с солнцем: ты освещаешь мой день и согреваешь душу.
- с твоим питомцем: ты самое милое существо, которое я когда-либо видела.
- с незнакомцем: у вас все в порядке? Как я могу вам помочь?

#психолог #помощь