С овощей
Кабачок ,брокколи ,цветная капуста ,тыква ,морковь и свёкла
Далее каши и потом фрукты

Приложение Hainz. Либо сайт мама зануда, там все максимально доступно, и подробная схема ввода прикорма

Варианты продуктов для начала
ссылка

Мы 4 дня вводим прикорм, решили с каш начать, пока гречневую осваиваем, дети меняются, один её мусолил, а второй хорошо проглатывал, а щас наоборот, потом добавлю рисовую, позже кукурузную, 5го мая уже овощи добавим во 2е кормление. Я скачала первый прикорм хайнц и ориентируюсь по нему, но не 100%, а за ориентир беру сроки и виды прикорма, а количество сама регулирую. Хотя, может и сроки поменяю, уж больно долго там давать один продукт, хоть изначально это и не особо плохо

А с тыквы можно???!

С овощей: кабачок, брокколи, цветная капуста. Если есть какие-то сомнения, лучше посоветуйтесь с педиатром. Но не всем педиатрам можно доверять. От того кто советует в 4 месяца начинать с сока надо бежать без оглядки)

Овощи) кабачок, брокколи, цветная капуста