А Я воопще молчу при почте 158 вам 71 кг. Сегодня первый день на марафоне от Лерчик надеюсь поможет

Да вы правы, вот я вам живой пример. Мне муж тоже говорит красавица моя и так далее, зато от уверенности что для мужа я итак хороша. Забила на себя. При росте 158 вешу 57. Набрала прилично. И бока и пузо есть. Всё лень бегать начать

👍

Отличный совет ) я бы так и сделала .

С языка сняли , тоже поправилась ( немного 🤏 это я себя так успокаиваю😅) , но муж и пикнуть не смеет , хотя я его не бью )) , но знает что могу.

Вы огонь 🔥😅😅

😂😂😂 не могу остановиться ржать 🤣

🤣🤣🤣🤣🤣

@asydykhova, мне одна фунготерапевт назначила специальную диету , она сама подбирает по весу по росту , у меня ушло тыс 50 , но результат есть , и вес больше не набираю, в этот курс входил еще антипаразитраный комплекс, номер этой девушки 8707-559-1988 , она индивидуально каждому подбирает

@ssaintmommy 😂😂😂

@astana___, ну как есть... мне кажется это немного не красиво 😅

@ssaintmommy женщины они такие женщины! 😂😂😂

Понимаю вас , после 1 беременности я так поправилась господи....и вот девушка 22 годика выглядела как детёныш бегемота-гусеницы ,но муж всячески показывал,что не видит изменений даже когда я истерила мол посмотри на то,что со мной стало,как я могу это не замечать ...приставал всегда ,что не могло не радовать. Но,во время 2й беременности,вернее после,тоже неудачно пошутил ,потом неделю припоминала извинялся...я к тому ,что дело не в вас. Мужики,что с них взять? Ему палец покажи будет ржать мне кажется...я не к тому,что ваш плохой и что все такие. Конечно есть те,кто так не шутит,кто более внимательный к женским чувствам (но с какими-то своими другими минусами). Муж смеялся потому что думаю он искренне своим мужским мозгом не понимал ,что вас обидел или что вам может быть действительно больно. Я думаю это потому что он любит вас такой и думает , что и вы себя и такой любите . Ведь в вас есть куча других плюсов , а фигура...вы хорошая хозяйка,мама, не обязательно все это бросать и прям только о теле и думать. Главное душа ) не спеша занимайтесь , действительно для себя , в кайф, и обязательно придёте в форму . Вы замечательная женщина помните это. Я понимаю как иногда грустно от того,что тело потеряло вид, сама плачу и не час а бывает весь день...хотя все говорят что все нормально ты чего и остальное . Мы женщины ... чувствительные о вы не расстраивайтесь самое главное сильно 🤍

Напишите пожалуйста меню, буду благодарна

Конечно!!! Я думаю вы правы. Вы человека кормите, и ваш организм держит тот вес чтобы по состоянию здоровья и вам и малышу было комфортно. У меня рост 154, вес 53. Хотя до детей 42-43 был. Но я беру все с гордостью 😀😀😀😀. И бока есть и живот. Какие ваши годы. Если вы ещё в добавок как белка крутитесь. Просто ваш муж - дурак! Не обижайтесь пожалуйста. Но разве так можно. Пусть тогда сидит с ребенком, а вы ходите в зал. Смешно ему...