Мамочки, всем привет! Хотела узнать, кто и в какой период беременности начал заниматься легкими физическими упражнениями? Токсикоз наконец то начал отпускать и я осознала, что больше не могу без движения в своей жизни. До родов полтора года занималась воздушной гимнастикой, до этого йогой, все лето не слазила с велика и тренировалась с весами. Сегодня первый раз спустя долгое время сходила в бассейн. Получила массу приятных эмоций, хоть и выдохлась влёт)) думаю начать заниматься потихоньку йогой и растяжкой) Хотела бы послушать истории единомышленниц)