Запись из каналаМоральная поддержка
Куда обратиться мне? Невролог? Психиатр? Психолог?
После смерти мужа начались панические атаки, темнота давит на меня, я темноту и раньше боясь а сейчас вообще до ужаса ( сердце сжимается так что больно дышать, раздражимость появилась, спать боюсь
чего Вы боитесь больше всего? я боюсь темноты 😲
Девочки, что за пипец. Ребенок 4 года стал боятся темноты и плохо спит, что то боится. У кого так было, что делать? Может сглазил кто? ( не сарказм)
Похоже, что ребёнок боится темноты. У кого так?
девочки, будите ржать!!! хочу писать, но боюсь выйти из комнаты тк боюсь темноты!( что делать? как побороть свой страх с детства?
Кто боится темноты? Я так сильно боюсь темноты , что до усрачки 🤣🤣🤣 мне иногда стыдно , но здесь можно признаться . Помню только что посмотрела фильм какой-то что из-за темных углов выходили приведения . Проклятье что ли . С тех пор страх . Чтобы я осталась одна в темноте -НИКОГДА🤣 Чтобы дойти до туалета я везде включу свет, а иногда бужу мужа . Всегда сплю с включённым светом в коридоре . Много страхов ещё . Но темнота и высота это нечто .
Оксана Дели·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Захотите избавиться от неприятных состояний или разобраться в жизненной ситуации - обращайтесь, много отзывов, работаю и онлайн
Дарья·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Полгода после смерти мамы были атаки, в общественных местах не могла появляться , в магазины не заходила - плохо становилось. То есть, все шумы вокруг , голоса , скрипы , становились громкими , начиналась атака. Давление скакало . Помогла https://instagram.com/elenapanasenko74?igshid=1smrvsmnob44u
Берет дорого, конечно, 5000/час, помогла за 1,5 часа. Умеет вводить в транс. Как она объяснила - от сильнейшего стресса мое биополе, аура, выдвинулось вперёд и поэтому непонятное состояние было. Вернула в прошлое (путём транса подозреваю). После неё панических атак не было. 5 месяцев уже. Ночью могла просыпаться от ужаса какого то, сердце выпрыгивало из груди.
Ещё помогала болтушка народная, советую прям.
Покупаете 5 бутыльков(они по 20 мл) пустырник , валериана, карвалол, пион, боярышник . Берёте 0,5 воды без газа , отливаете 100 мл примерно и все эти бутыли туда вливаете. Болтаете и пьёте по рюмочке . Очень помогает. Каждый день под ней была. На похоронах пол бутылки влили в меня-благодаря ей продержалась. Пока пейте ее, расслабляйте организм.
Валерия ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Ох хохо очень что то дорого ((спасибо
Сестра тоже рекомендует эту балтушку (но я панически боюсь сейчас пить что то спиртавое (((прям боюсь очень сильно... Муж любил пить и страх к алгоколю и вот к спиртовым лекарством началось после его смерти, взяла успокоительные новопассит
Татьяна·
Мама троих детей
Я с паническими атаками обратилась к бесплатному психотерапевту в Челябинской поликлинике. Прекрасная женщина. Очень помогла мне. Она и разговаривала со мной и лекарства выписала. Я несколько курсов пропила.
Валентина Капустина·
Мама сына (6 лет)
@mypsyholog
Ольга Реймус ·
Гинеколог ·Мама двоих (младенец)
Лучше к врачу, психиатр с корочками психотерапевта
Лилия·
Мама троих детей
Здравствуйте, я психотерапевт, работаю с такими проблемами, могу помочь🙌 https://instagram.com/lilybaimova
Роза·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
С паническими атаками хорошо работают психологи в направлении КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). На сайте b17.ru большой выбор. К врачу-психотерапевту тоже можно обратиться.
Анастасия ··
В ожидании первенца
а ....ну все...что мне тут вам ,что-то говорить,если вы сами психолог...даже зря начала я вам что-либо пояснять,вы же при любом раскладе будите топить за то,чем занимаетесь сами...хотя не могу не согласиться ,многим и психологи подходят...но в случае сильной па...нууу...общение только с психологом ,мне кажется сомнительным...уж извините 😳
Роза··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Я психолог, но конкретно КПТ глубоко не знаю, поэтому за это не топлю. Я дала автору свои комментарии (два) относительно того, 1) к кому можно обратиться 2) что психотерапевт это не равно психиатр+психолог 2 в 1. Вашего личного опыта я не касаюсь, и за меня фантазировать тоже не надо ("вы же при любом раскладе....").
Анастасия ··
В ожидании первенца
а я и не фантазирую...мы с вами вообще на разные темы разговариваем похоже...🤷♀️
Анастасия ·
В ожидании первенца
Это психиатр и психолог...2в1 как говорится
Анастасия ··
В ожидании первенца
@roza.sherman а кто?...расскажите...с удовольствием послушаю 🤔
Роза··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
врач-психотерапевт необязательно психиатр, это отдельная каалификация. Психиатр работает с нарушениями, в том числе органическими, а врач-психотерапевт не лечит их, отправляет к психиатру.
Анастасия ··
В ожидании первенца
...психиатр-врач,который может выписать медикаментозное лечение,психолог-тот,кто лекарства не имеет право выписывать и работает исключительно с головой...да и вообще не поняла вашего объяснения,про то,что вы написали я поняла...но я написала про психолога и психиатра в 1 лице-психотерапевт-человек,который работает с головой путем разговоров и всяких там методик ,но и имеет право выписывать медикаментозное лечение...я не права?
Дарья·
Или психиатр, или пробовать самостоятельно. Есть множество аудио для сна, для подавления панических атак, мама у меня мучалась этим, я ей скачала, помогло
Анастасия ·
В ожидании первенца
Психотерапевт