Кто нибудь сидел на кефирной диете? Как?) что кушали помимо кефира?

Question

Альменова Ольга · Answer

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

Евгения · Answer

5 лет назад за 2 недели скинула 10 кг. Почти ничего кроме кефира. Но могла себе позволить яичко или курочку. Сейчас силы воли нет совсем на это дело(

Евгения · Answer

Ничего, кстати, не угробила) живая-здоровая))

Оля · Answer

@stasya2022, @irinaaa1, плюсую! Диеты, марафоны - временно и не полезно. А полезно убрать булки) и добавить спорт!

Юлия · Answer

Сестра 100 лет назад сидела на кефире с гречкой. Результат уже и не помню

Анастасия · Answer

Я тоже советую вам разобраться в питании, чем гробить свой организм и нервную систему ограничнниями. Я худею уже 3 месяца, результаты очень впечатляют. Но я не голодаю, ем много, есть читмилы. В профиле пишу отчеты для себя еженедельные. Если интересно - зайдите почитайте.

Ирина · Answer

Диеты - зло, советую не начинать((

Комментарии