Вопрос к планирующим : можно ли заниматься спортом ( кардио , круговая, силовая ) . Я как начала планировать - бросила ,…
Вопрос к планирующим : можно ли заниматься спортом ( кардио , круговая, силовая ) . Я как начала планировать - бросила , боялась что каждый раз после овуляции что вдруг там не закрепиться все 🤣стала много ходить пешком ... но ведь это планирование и полгода может продолжаться , и год ... и жизнь идёт . Хочу возобновить спорт , только он помогал мне нормализовать душевное состояние и не рыдать над каждым тестом с одной полоской . Стоит ли ?
Светлана Григорова·
Мама сына (2 года), беременна (36 нед.)
Занимайтесь конечно, но вот конечно лучше без силовых.
Да и меньше о планировании думайте, когда из головы это уходит, то все обычно и получается)
Анна·
Занималась силовой и функциональной, узнала что беременна только на 10й день задержки, и я все это время занималась, таскала гантели) всё прикрепилось и даже открепиться не хотело в положенные срок 🤣
Так что занимайтесь на здоровье
Милена··
Мама троих детей
Вот да. Ушла на штангу. Месячные 2 недели не идут, решила что из-за спорта сбился режим, что может не стоило так налегать. Оказалось беременна. 😆😆😆 И пофигу ей оказалось на силовые тренировки
Юлия·
Мама троих детей
Здоровая беременность не оборвётся)
Hucli·
Мама сына (11 лет), беременна (8 нед.)
Да тут хоть бы наступила . Уже всего боишься
mamika30·
Стоит ! Однозначно.
Занималась до 18 недель.
Анастасия·
Мама двоих (2 года, 4 года)
занималась и неожиданно беременнела) все норм
🍀Надежда 🍀·
Мама дочки (5 лет)
Блин у меня такой же вопрос😃всего боишься чё то
Hucli··
Мама сына (11 лет), беременна (8 нед.)
Особенно когда ты на стимуляции фолликулов и овуляции 😂 Я для себя решила - если в этот цикл пролетаю , то буду заниматься по марафону каждый день по часу но без силовых с гантелями .
🍀Надежда 🍀··
Мама дочки (5 лет)
😃