Как похудеть?😩постоянно хочу есть,это началось с января(еще до 🤰)думаю,из-за стресса на работе.Набрала до ужаса…
Как похудеть?😩постоянно хочу есть,это началось с января(еще до 🤰)думаю,из-за стресса на работе.Набрала до ужаса много!Нашла свой дневник беременной с первым ребенком,на 17й недели весела 45 кг!А сейчас ещё и 4х нед нет уже 65!Как рот закрыть на жирное и сладкое,ведь на это в основном и тянет🤐🍖🥞🥯🍟🍔🍦🍨🎂.Кто что предпринимал?Только не надо мне рассказывать про то,что диеты запрещены во время 🤰.Знаю,что как-то можно следить за питанием,силы воли не ма🤷♀️.
Не покупайте сладости и жирности, тогда и есть их не будете) в среднем "ломка" по вкусняхам длится пару недель. Надо перетерпеть это время, а потом хотеться и не будет
Я после беременности очень много раз пробовала сбросить. Пп и спорт - ненадолго, срывы и набор неизбежно. Похудеть только КЕТО рацион помог. Но про него надо хорошенько все узнать. Не все что пишут в интернете правда. Сладкого не ем почти год, не хочется вообще ✌🏻
Обратитесь к специалисту. Например, к @dietolog_yuliya. Она ведёт беременных по питанию на любых сроках. Моя сестра к 30й недели набрала всего 2кг с ней.
Я с ней похудела в прошлом году на 20 кг. Правда не в положении.
Честно говоря, не раз пробовала похудеть. Всяко. Ой, даже рассказывать не охото, что я пробовала... Потом, нашла в инсте Еву @dietolog_prof. Несколько месяцев просто наблюдала. Она такая располагающая сама по себе, такая искреняя! Я реально подсела на её сториз)) потом все таки купила у неё программу, и блин, все как в рекламном ролике: у меня сейчас не только с весом все нормально, у меня и в голове кардинально все поменялось! Работы конечно ещё много над своей красотой, но такой прорыв, летать хочется!
Дамы, здравствуйте! 🌟 Такой вопрос: 🙋🏼 ♀ Наверное больше к тем, кто уже родил или вот-вот это сделает)) Сколько кг вы набрали за беременность?🤰 Так вышло, что я с января этого года не работаю и, очень сильно поправилась ещё до 🤰 за 5 месяцев я набрала 10кг. Сейчас нахожусь в таком весе впервые. Дом, сплю, жру, не двигаюсь… собиралась худеть, но забеременела 😄 в связи с этим, конечно, я очень переживаю, что за 9 месяцев меня разнесет вообще до нереальных размеров, потому что все предпосылки к этому есть. Есть какие-то лайфхаки? Зашить рот тоже принимается.. Или, может, обереги, молитвы, привороты…
Знаете девчат, только щас поняла. Вот не могла забеременеть два года, отчаялась, плюнула. И не знаю почему просто от сердца помолилась Луке Крымскому, Богородице и самому Богу. Даже не молилась а разговаривала. И на следующий день меня толкнуло сделать тест. И неожиданно для себя увидела вторую полосочку бледную. Это чудо 🙏 Всех кто планирует малыша,верьте в чудо, разговаривайте с Богом, просите, а главное благодарите за то что у вас есть. Всем посылаю беременные флюиды 🤰🤰🤰🤰🤰👩 🍼👩 🍼👩 🍼👩 🍼
Ольга ·
Мама дочки (10 лет), беременна (5 нед.)
Анна·
Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
При беременности худеть специально нельзя. Просто прекратить покупать в дом гадости вредные и все.
Анна··
Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
@olgakyzya, тогда чего удивляетесь весу?)
Ольга ··
Мама дочки (10 лет), беременна (5 нед.)
не удивляюсь,спрашиваю,как отказать себе)
Анна··
Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
не покупать и все)
Дарья·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Не покупайте сладости и жирности, тогда и есть их не будете) в среднем "ломка" по вкусняхам длится пару недель. Надо перетерпеть это время, а потом хотеться и не будет
Людмила·
Мама сына (1 год)
Я не покупаю домой конфеты, печенья, хлебо-булочные изделия, пироженки, чипсы, газировки и прочее.
При походе в магазин пишу список продуктов и покупаю все чисто по списку.
Редко редко, когда прям желание огромное и не проходит несколько дней, а то и недель могу себе позволить желаемое.
Анастасия·
В ожидании первенца
Есть то что хочется днем, а на ужин или овощной салат или куриный супчик 👍🏻 на ночной дожор - яблочко
olya·
Мама дочки (2 года)
Я после беременности очень много раз пробовала сбросить. Пп и спорт - ненадолго, срывы и набор неизбежно. Похудеть только КЕТО рацион помог. Но про него надо хорошенько все узнать. Не все что пишут в интернете правда. Сладкого не ем почти год, не хочется вообще ✌🏻
siavase·
Сходите к психологу. Если заедаете. Питайтесь только по голоду. Отслеживайте еду свою, под телек не ешьте. Легко это все говорить.
Я тоже 10 набрала такими перееданиями.
Анна·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Беременным можно локло- насыщает организм, убирает тягу к сладкому, содержит много полезных натуральных веществ!
Ольга ··
Мама дочки (10 лет), беременна (5 нед.)
Это БАД,правильно?Я почитаю о нем,если можно мне,то попробую
Анна··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
да
Анна··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
я вам в личку скину)
Яна·
Обратитесь к специалисту. Например, к @dietolog_yuliya. Она ведёт беременных по питанию на любых сроках. Моя сестра к 30й недели набрала всего 2кг с ней.
Я с ней похудела в прошлом году на 20 кг. Правда не в положении.
https://mom.life/post/5f47edf9336e1a1f1f6004b7
💕miss_Yana💕·
Мама дочки (2 года)
Честно говоря, не раз пробовала похудеть. Всяко. Ой, даже рассказывать не охото, что я пробовала... Потом, нашла в инсте Еву @dietolog_prof. Несколько месяцев просто наблюдала. Она такая располагающая сама по себе, такая искреняя! Я реально подсела на её сториз)) потом все таки купила у неё программу, и блин, все как в рекламном ролике: у меня сейчас не только с весом все нормально, у меня и в голове кардинально все поменялось! Работы конечно ещё много над своей красотой, но такой прорыв, летать хочется!