Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
консультант по сну
консультант по сну
Мама двоих (3 года, 11 лет)

⁉ Что испытывает мама, когда ребёнок просыпается 10 раз за ночь плюс ранние подъёмы в 4-5 утра? Когда уложить можно…

1 из 8

⁉️Что испытывает мама, когда ребёнок просыпается 10 раз за ночь плюс ранние подъёмы в 4-5 утра? Когда уложить можно только на груди, а все дневные сны короткие.

⠀

С такими проблемами и малышкой 10 месяцев мама пришла на курс «Сон малыша» с разбором.

Чувство безысходности и опустошения от усталости сопровождало ее и лишало ресурса😞

⠀

Когда все вертится вокруг сна ребёнка и на себя и восстановление сил нет времени, женщины начинают испытывать усталость, злость, чувство вины и много других отрицательных эмоций, которые на улучшение ситуации со сном положительно не влияют.

☝️А ведь все может быть иначе, если взглянуть на ситуацию не с позиции - нужно терпеть. А включить ведущую материнскую позицию и все изменить.

⠀

Что и сделала героиня нашего кейса и получила огненные результаты за время курса.

Под руководством консультанта Людмилы Павловой мама сумела зафиксировать утро и выстроить день по системе ПАСПОРТ. Это основа работы со сном. Система ПАСПОРТ уникальна тем, что подходит как младенцам так и деткам более старшего возраста.

⠀

✅Ушли сопротивления укладыванию.

✅Дневные сны увеличились до 1 часа.

✅За время курса перешли на 2 сна. ✅Тревожное время перехода мама прошла под руководством консультанта.

✅Прописана методика, по которой мама идёт и убирает ассоциации.

Ночные пробуждения остались 3-4, вместо 10. Мама отмечает их как пищевые.

⠀

Самое главное, мама стала понимать свою малышку, пришла уверенность в своих силах.

Легче стало общение с родственниками. Спину не ломит от боли, прошёл страх от приближения времени сна.

⠀

❗️Важное осознание есть в отзыве мамы. "Ребёнку тоже плохо и я могу ему помочь".

Если вы терпите плохой и беспорядочный сон ребенка, ваша жертва ему не нужна.

Вашему малышу нужен хороший сон, который вы имеете возможность наладить.

И он ответит вам хорошим настроением во время бодрствования, отсутствием истерик перед сном и спокойными ночами.

⠀

📍Если хотите наладить сон быстро, а не изучать тонны теории, быть в ресурсе и уйти от непонимания и стресса, пишите ваш номер мессенджера и проблему.

Подберём тариф для её решения.

Сижу, листаю посты🤪, и натыкаюсь на очередной пост констультанта гв, и как мне ударила в голову мыслЯ🤔, а как наши мамы,…

Сижу, листаю посты🤪, и натыкаюсь на очередной пост констультанта гв, и как мне ударила в голову мыслЯ🤔, а как наши мамы, как их мамы ростили нас? Без всех этих консультантов по гв🍼, консультантов сна😴, какие там еще бывают?😂 когда это вобще стало востребовано?😑 Вот по сей день не допираю!!!

Как успевать с малышом: дела во сне или бодрствовании?

Мамы, у кого совсем малыши, а вы дела домашние делаете исключительно в сны ребенка, или во время бодрствования получается? Вообще какую позицию занимаете: всё бодрствование рядом с ребенком, а сны для дел, или сны посвящаем себе, а в бодрствование ещё что-то сделать можно?)

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Как поступить, если приснился сон о имени для ребёнка?

🔮💫 Есть же такие сны, где говорят, мол "Назови ребенка по такой имени". Кто видел такие сны? И в итоге как сделали? Назвали ребенка по имени из сна или по другому? Как все сложилось? Мне такой сон приснился. И теперь незнаю как сделать?👀