Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Анна
Анна
Мама двоих (младенец)

Совсем скоро стартует новый LCHF-марафон🚀 ⠀ ⠀ С каждым новым марафоном участников становится все больше, что не может не…

Совсем скоро стартует новый LCHF-марафон🚀⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

С каждым новым марафоном участников становится все больше, что не может не радовать!💛⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Ведь каждый, кто принимал участие в марафоне - ощутил на себе первые результаты уже через несколько дней🔥⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

🙌🏼LCHF-марафон — дает возможность изменить не только стиль питания, но и стиль жизни, скорректировать фигуру и улучишь здоровье (не только физическое, но и ментальное).⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Участвуя в марафоне, всего за 14 дней, ты сможешь:⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

✔понять, как работает LCHF и перейти на этот стиль питания — легко;⁣⁣⠀

✔получить дополнительную энергию;⁣⁣⠀

✔научиться готовить в стиле LCHF (мы поделимся самыми вкусными LCHF-рецептами☺);⁣⁣⠀

⁣⁣✔получить поддержку от единомышленников в чате на всех этапах марафона и консультации диетологов.

⁣⁣⠀

🔅LCHF-марафон — это осознанное питание.⁣⁣⠀

Без диет и жёстких ограничений🥵⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Это одна большая команда друзей, которые мыслят в одном направлении💪🏼⁣⁣⠀

Это ментальное здоровье и новые полезные привычки.⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

В конце марафона некоторые из вас заберут главные призы!🔥⁣⁣⠀

Теперь у нас сразу 6 денежных призов!⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

💪🏼Мужской: ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

• 1 место — 50 000 рублей на Денежный счет ⁣⁣⠀

• 2 место — 30 000 рублей на Денежный счет⁣⁣⠀

• 3 место — 20 000 рублей на Денежный счет ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

🌸Женский: ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

• 1 место — 50 000 рублей на Денежный счет ⁣⁣⠀

• 2 место — 30 000 рублей на Денежный счет⁣⁣⠀

• 3 место — 20 000 рублей на Денежный счет⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

До старта марафона осталось совсем немного времени, успей забрать свой набор и принять участие!😉

Если тебе интересно, пиши в лс или ставь + под постом

#lchf #худеем #худеемвместе #диета #нетголодовкам #безголодовок #безфизическихнагрузок #какпохудеть

Как похудеть и выиграть деньги? Итоги марафона!

Подвели сегодня итоги марафона 🥳🥳🥳 Результат за 1 место 😍 Избавься от лишних кг и получи денежный приз 😘😘😘 следующий старт 6 мая В марафон входит : -2 вида меню *для снижения и набора веса -Видео тренировки ( по 20-25 мин каждый день ) -Консультация нутрициолога -чат поддержки -Денежные призы 💴 Стоимость участия 4990тг Через ред 6тыс

Марафон стройности!

А вы готовы снять свои куртки?? 😏 К лету пора готовиться уже сейчас ! Февраль быстро пролетит , а там уже и весна Если у тебя лишний вес , то тебе точно к нам 💪 Стартуем уже 5 февраля Кто знает , я была организатором марафона стройности на протяжении года . Теперь будет обновленный формат с тренером-нутрициологом 👩🏻 ⚕ Кому подойдет данный марафон? - Для тех, кто хочет постройнеть еще и получить за это денежный приз 💴💴💴 - Для тех, кто хочет набрать мышечную массу, подтянуть свое тело 💪 - И конечно же , для тех , кто хочет правильно и сбалансированно питаться 🥗 Что вас ждёт на нашем 21 дневном марафоне? 📹Видео тренировки 🥗Меню простое , доступное Для похудения и набора веса ! 💴Денежные призы 3 победителям 🎁В подарок 100 топовых онлайн книг 💪Чат поддержки Старт марафона 5 февраля ( понедельник) Вход в марафон стоит 4990тг 🏆

Марафон ПП: старт 1 августа!

И еще много много отзывов на мой марафон правильного питания 🪻… Следующий старт 1 августа 🥬 Места ограничены , кто хочет поторопитесь 🥰 *более подробнее о марафоне можете прочитать у меня в инст ,@muapatina в актуальном папка ПП🥬

ИТОГИ ТРЕТЬЕГО МАРАФОНА НАБОР В ЧЕТВЁРТЫЙ 💪

ИТОГИ ТРЕТЬЕГО МАРАФОНА НАБОР В ЧЕТВЁРТЫЙ 💪 1 мая был завершён третий марафон по похудению)) по результатам голосования было определено по три призовых места в двух категориях. Первая категория - девушки, чья цель была больше подтянуться и скинуть пару лишних кг (мы их любя называли дрищи😄) 3 место @annaleonteva приз бесплатное участие в следующем марафоне 2 место @krisinwonderland приз 1000 рублей 1 место @polyga89 приз 3500 рублей Вторая категория - девушки, кто нацелен был максимально похудеть)) 3 место @urlelly 2 место @mamochka_darinochki. 1 место @peres15 Призы такие же Поздравляю! Спасибо всем за участие! 🎉🎊🎉 Но мы не останавливаемся! И я объявляю набор в четвёртый марафон, который стартует 7 мая! Стоимость участия в марафоне 350 рублей. Обязательное условие, это скинуть фото в трёх ракурсах в нижнем белье/купальнике/облегающей одежде. Что включает в себя марафон: знакомство с принципами правильного питания, подробное меню на день, вкусные полезные рецепты, физические упражнения, дополнительные задания. Победителя будут определять сами участники голосованием (на фото не будет видно лиц). Все, кто согласен с условиям и хочет принять участие, пишите мне в ЛС!!! Именно в ЛС, чтобы я добавила вас в чат в Вотсапе. P.S.: я не профессиональный диетолог, не тренер. Запускаю этот марафон для поддержки, для мотивации, чтоб было легче, комфортнее, веселее🤗