В последнее время все более приобретает огласку проблема так называемого синдрома «дырявого» кишечника, или синдрома повышенной проницаемости кишечника. Современные исследования говорят о том, что синдром повышенной проницаемости кишечника является одним из факторов таких заболеваний, как:

⠀

- болезнь Крона,

- сахарный #диабет 1-го типа,

- сахарный диабет 2-го типа,

- ревматоидный артрит,

- воспалительные заболевания кишечника,

- синдром раздраженного кишечника,

- некоторые виды рака,

- #ожирение,

- жировая дистрофия печени,

- #атопия,

- аллергические заболевания и т.д.

⠀

Это неполный список заболеваний, связь возникновения которых с синдромом повышенной проницаемости кишечника доказана современной официальной наукой.

⠀

Так же высказываются предположения, что синдром повышенной проницаемости кишечника является причиной таких заболеваний, как:

⠀

- #астма,

- #псориаз,

- и практически всех аутоиммунных заболеваний.

Что такое синдром «дырявого» кишечника?

Это когда в кишечнике происходит всасывание веществ, которые на самом деле попадать в кровь и распространяться по организму не должны, если объяснять на бытовом уровне. В частности, всасывание [недопереваренных] крупных белковых молекул. Это то, что говорит современная наука. Но на самом деле, это явление известно человечеству несколько тысячелетий. Еще в древних медицинских трактатах говорится о том, что пищевые токсины, являющиеся дословно "недопереваренной пищей", распространяются из кишечника по организму и являются корнем почти всех заболеваний.

⠀

Так вот, одна из причин несварения - заглатывание пищи и питья. Именно поэтому: «твердое - пей, а жидкое - ешь».

⠀

Некоторые пишут, что им некогда жевать. Если вам некогда тщательно пережевывать, то лучше отложите прием пищи до того момента, когда у вас появится на это время. Если вы заглатываете пищу, то это даже хуже, чем если вы ее просто выбрасываете. Мало того, что из нее почти ничего не усваивается, так еще и наносится значительный урон здоровью. А если вы возразите мне, сказав, что выбрасывать пищу - исраф, то я вам отвечу ⠀

При заглатывании тоже получается исраф, причем двойной: неусвоение пищи (так как при заглатывании из нее не усваивается практически ничего полезного и напрямик отправляется в отхожее место) и исраф здоровья… и времени кстати тоже. В отличие от других погрешностей в питании, погрешность в пережевывании (отсутствие тщательного пережевывания) ничем физически компенсировать невозможно.

@ecoNadi

ссылка